39 Kommentare zu „🌱 16 min. Rückengymnastik ruhig & sanft | schmerzfrei durch achtsame Übungen, Spannungen lösen“

  1. ❤🩷❤️🩷❤️ Das war eine herrliche Wohltat für meinen verspannten Rücken😍😍😍 16 Minuten zum Genießen und Abschalten🤩🤩🤩Alles was fest und steif war, fühlt sich jetzt wieder locker und weich an, die Gelenke sind wieder beweglich und ich genieße die stabile Aufrichtung 😍😍😍Frei und beschwingt freue ich mich nun auf sonnige Ostertage🌸🌞🌺🌼🌷🪻Lichtvolle Grüße in die Runde sendet von Herzen die Babs 🩷 🌸 🩷 🌸 🩷

  2. @maritafeuser3823

    Guten Morgen ☀️ so wohltuend und wichtig für unseren Rücken 🥰 vielen lieben Dank und einen schönen Karfreitag 🌷

  3. @IngridElson-e9n

    Toller Eintritt in der Karfreitag. Hat nicht nur Spaß gemacht, sondern dem Rücken sehr gut getan. Lieben Dank und einen angenehmen Feiertag an alle. ❤

  4. @JeannetteSeibt

    Super Start in den Feiertag liebe Gabi- vielen, vielen Dank für diesen Moment-allen einen wundervollen Feiertag- liebe Grüße aus Berlin

  5. @PetraSchmitt-b1p

    So kann mein Arbeitstag starten…. Danke fürs durch dehnen meines Rückens .euch allen schöne Ostern und immer schön sportlich bleiben mit der Gabi 👍🙋‍♀

  6. @bettinabohl-hake3524

    Super Übung wieder für heute morgen:) Meine Beweglichkeit, mein Gleichgewicht und mein Körperwohlsein wird von Tag zu Tag besser. Vielen Dank, liebe Gabi♥♥♥

  7. Die Sonne scheint, mein Sport mit dir ,liebe Gabi durch geführt und der Frühstückstisch gedeckt , so schön mit Liebe im❤ kann der Tag beginnen . Euch allen fleißigen 🐝chen einen wunderschönen Karfreitag 😊

  8. @christinamoller8013

    ….das leichte wohltuende Morgentraining mit dir entspannt ja nicht nur den Rücken allein. Der Kopf mit Gedankenwelt ist durch deine warme Ansprache immer auch einen Gang runtergekommen. Ich wünsche allen, vor allem auch denjenigen, die heute arbeiten werden, einen gelingenden Tag. Danke Gabi und liebe Grüße in die große rückengestärkte Runde. Tina Möller

  9. @christinelubisch9304

    Guten Morgen liebe Gabi, es war wieder herrlich angenehm. Mit einem gut gelockerten und gestärkten Rücken beginnt nun der Tag. Danke dafür liebe Gabi. Ich wünsche Dir und allen anderen einen schönen Karfreitag, lg.Christine.🌞❤😊

  10. @MarionFuchs-k6i

    Hallo liebe Gaby, und der Rest der Community, 😅👍
    Das war eine echt super angenehme Einheit für den Rücken 🙏👍
    Meine verknöcherte Arthrose im Lendenbereich ist jetzt wieder mal gut durch bewegt. Man soll echt nicht glauben wie gut die Übungen helfen.
    Also vielen lieben Dank dafür und ich bleibe der lieben Gaby treu!!!
    Schönen Karfreitag wünsche ich euch allen 🐣🥰
    L. G. Marion 🦊

  11. @trudiwacher4879

    Das war ein wohltuendes, ruhiges, fast mediatives Workout für den Karfreitag. Vielen Dank liebe Gabi!
    Allen ein schönes Osterwochenende!

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