47 Kommentare zu „1 TL am Morgen – HEILT den DARM SOFORT (meine besten Darmtipps)“
@stephanhenke6441
Ich hab wirklich wie in einen der letzten Videos vorgestellt 8kg Abgenommen in 2 wochen. 5 Tage Wasserfasten mit Ausnahme von Meersalz, Magnesiumcitrat, Schwarzkümmelextrakt mit 200mg Thymoquinon und Propolis. Ab den 2. Tag 1 Esslöffel Flohsamenschalen und viel Magnesium das hat die Darmparasieten in die Keramikhölle befördert. Und nach den 5 Tagen Fasten nur Eier in Rindfett gebraten mit Fleisch. Jetzt geht es mir so viel besser. Der Bauch ist flach, ich muss weniger essen und habe den ganzen tag Konstante Energie.
Danke für die Tipps Fabian. Ich feier deine Videos. God Bless you🫡
Aber realistisch – wie viel davon ist wieder drauf? Mit viel Fantasie sind in 2 Wochen 2-3kg fett Möglich. 4kg wären schon sehr aggressiv.
Wenn du 8kg verloren hast betrifft das überwiegend Wasser, leere Glukose Speicher, Muskelschwund und einen leeren Magen.
@Mutschee-b7g hier die Rechnung:
1 kg Körperfett sind ca. 7.000 Kalorien.
Ab den 2. Fastentag geht der körper voll in die Ketose (das merkt man am Energie Schub). Ich arbeite und gehe in die Sauna während dem Fasten das sind 2700kal.×3Tage=8100 Kalorien was realistisch 1kg Fett abbaut da der körper sich schön darauf umgestellt hat die Energie durch das Fett zu gewinnen. Nachdem ich angefangen zu essen habe ich nur 1-1.5kg zugenommen. Seid dem sind schon 3 wochen her, und ich bin täglich im Kaloriendefizit und ernähre mich nur von Fleisch, Eier und Fett. Das funktioniert Super und der Bauch und Hüftspeck werden immer flacher. Und interessanter weise wird die Haut auch immer Sauberer. Fasten solle jeder mal ausprobieren (kostet nichts😂)
Wir gehen jeden Tag wie blinde Schafe in den Supermarkt, um uns verführen zu lassen. Und ich stelle bei mir selbst fest, dass ich irgendwann immer dieselben Produkte gekauft habe. Es entsteht eine Gewohnheit, und diese Gewohnheit hat höchstwahrscheinlich nichts mit echter Ernährung zu tun. Wenn man sich dann damit beschäftigt, was wirklich gut für einen ist, wird einem gleichzeitig klar, dass es im Supermarkt fast nichts Vernünftiges zu kaufen gibt. Vielen Dank für deinen Einsatz. Das wird sehr geschätzt.
Ich sage immer 90% der im Supermarkt angebotenen Lebensmittel sind Müll. Aus diesem Grund kaufe ich fast immer das Selbe. Man kann auch Kefir im Supermarkt kaufen. Wenn die Abdeckung auf dem Becher nach oben gewölbt ist, dann ist da Leben drin. Ich habe mittlerweile eine kleine Liste von Lebensmitteln, denen ich halbwegs vertraue und die ich gut vertrage. In jedem Supermarkt ein paar Verschiedene. Mein Wasser bereite ich mir auch selbst auf. Nur wenn ich weiß was ich esse oder trinke, kann ich es auch genießen.
ich danke dir wirklich sehr, für all deine Arbeit. Das ist so unfassbar toll was du machst. Pass bitte auf dich auf und mach bitte weiter. Wir brauchen mehr Leute wie du. Danke für die Aufklärung
Kräuter find ich aber wirklich ne gute Idee. Wenn man sich auskennt, hat man viel Auswahl.
Viele davon sind so nährstoffreich wie die ganzen grünen Blattgemüse die uns angepriesen werden. Aber sie sind lokal, nährstoffreicher und kostenlos! Z.B. Brennnessel absolute Silizium Bombe
Ich habe von meiner Ärztin gehört, dass zu viel Magnesium auf Dauer schädlich ist, da es auch einen Herzstillstand verursachen kann. Da bin ich nun etwas vorsichtiger geworden. :/
Fasting
Milk thistle
Valine glycine glutamine lysine with Little nac niacin Mixed with spirulina for better bioavailability
Potasium Chlorid/salt90/10 After before every meal to make the Food Basic and staple blood Sugar and blood pressure
Astraxanthin
Vitamin k
Zinc
Beet Root
Wasserfasten. 7,5 Tage – war für mich der Game Changer.
Gewicht 8,5 Kg ABGENOMMEN. Verdauung nun MEGA. Gelenkprobleme WEG. Rückenschmerzen (unterer Rücken) WEG.
Hautbild STARK VERBESSERT.
Und kleinere weitere „Wehwehchen“ BESEITIGT.
Definitiv gefühlt ein Wunder. 👌🙏 Der Körper ist so stark alles Mögliche zu heilen, wenn man ihm mal den Raum dazu gibt. Habs selbst kaum glauben können.
Ich nehme deswegen Vitamin C und Quercetin täglich. Laut Fabian geht auch Schwarzkümmelöl. Da wäre ich aber vorsichtig mit. Bekommt nicht jedem. Wenn der Darm schon bereits zickt, kann das Probleme machen. War jedenfalls bei mir so, weil der Darm schon ziemlich in Mitleidenschaft gezogen wurde.😅
@PetraT.70einmal probiert. War richtig Action im Bauch. Hat ein paar Stunden gedauert, bis sich das wieder beruhigt hat. Wenn eine Dysbiose, also Ungleichgewicht der Bakterien vorliegt, rate ich davon erstmal ab, auch ist es möglich, dass die Darmschleimhaut angegriffen ist, da wirkt dann so ein Öl einfach zu scharf, selbst Olivenöl mit den Polyphenolen.
Mein Tipp, Darm erstmal entlasten. Wasser mit Prise keltischen Meersalz, Kräutertees wie Fenchel, Kümmel, Anis und Kamille trinken. Erstmal auch auf Ingwer verzichten. Zu scharf am Anfang für die Darmschleimhaut.
Dann hydrolisiertes Guarkernmehl z.B. von Mbiota besorgen. Füttert die guten Bakterien und sorgt dafür, dass wieder genug Butyrat produziert wird, also kurzkettige Fettsäuren. Macht nur sanfte Gase, aber man merkt wie der Darm/die Bakterien arbeiten. Man bekommt sanften weichen Stuhlgang davon.
Vitamin C und Quercetin gegen Histaminüberschuss.
B-Vitamin Status checken lassen. Durch den Reizdarm kann es zu Mängeln kommen, vor allem bei B1, B6 und B12. Ich musste mir 5 Spritzen geben lassen, wöchentlich eine. Jetzt 3 mal die Woche B-Vitamin Komplex Forte einnehmen.
Magensäurecheck? Zu wenig Magensäure? -> Dann Wasser+Salz+Zitrone wie im Video erwähnt oder/+ 1TL Apfelessig (in einem Glas Wasser). Regt die Magensäure an.
Jeder Fall mag anders und doch ähnlich sein. Ich gebe hier nur Preis, was ich gemacht habe, kann als Inspiration/Tipp dienen. Aber keine medizinische Beratung versteht sich.😅
Fasting
Milk thistle
Valine glycine glutamine lysine with Little nac niacin Mixed with spirulina for better bioavailability
Potasium Chlorid/salt90/10 After before every meal to make the Food Basic and staple blood Sugar and blood pressure
Astraxanthin
Vitamin k
Zinc
Beet Root
Ich hab zwei Jahre alles umgestellt und wirklich extrem auf meine Gesundheit geachtet….. Mittlerweile scheiss ich seit drei Monaten auf alles (nur meinen Sport mach ich weiterhin) und mir gehts endlich wieder gut😂 Btw. die Massai haben eine Lebenserwartung von 60 Jahren…. Meine Großeltern haben auf nichts geachtet und nichtmal Sport gemacht beide wurden über 90. Steigert euch einfach nicht in jeden Mist rein sondern macht das was euch Spaß macht. Glücklich sein hält Dich gesünder als jeder dieser Tipps😉
das ist blödsinn und komplett unüberlegt was du redest. deine großeltern mussten keinen sport machen weil sie 12 stunden hart gearbeitet haben. das hat sie fit gehalten. und der größte hebel war die ernährung. komplett unverarbeitet, regional, bio, die böden die luft, der himmel, alles war noch gut und rein. jetzt? wir arbeiten weniger, in der freizeit sitzen wir vor bildschirmen und unsere lebensmittel sind alle stark verarbeitet, voll mit chemie und gewachen in einer verseuchten erde. deshalb sind wir alle krank und muss mehr denn je auf sport und ernährung achten.
….danke für das Video ,habe ich weitergeschickt .Dein neues Buch ist super ,lässt sich gut lesen,ist sehr interesant ,sagt auch mein Sohn .Ich bin 57 Jahre ,setze vieles schon seit einigen Jahren um ,habe viel von Dir dazu gelernt 😅und mir geht es gut 🙏.Ich versuche Deine Tipps an meine Lieben ,Bekannten etc.weiterzugeben und zu helfen,manche sind erst skeptisch und nach einer Zeit doch dankbar ,da Sie merken das es Ihnen doch besser geht ….für Dich ,Deiner Familie und alle die hier mit dabei sind ,wünsche ich alles Liebe und Gute .❤🙏🍀🍀🍀
Ich hab wirklich wie in einen der letzten Videos vorgestellt 8kg Abgenommen in 2 wochen. 5 Tage Wasserfasten mit Ausnahme von Meersalz, Magnesiumcitrat, Schwarzkümmelextrakt mit 200mg Thymoquinon und Propolis. Ab den 2. Tag 1 Esslöffel Flohsamenschalen und viel Magnesium das hat die Darmparasieten in die Keramikhölle befördert. Und nach den 5 Tagen Fasten nur Eier in Rindfett gebraten mit Fleisch. Jetzt geht es mir so viel besser. Der Bauch ist flach, ich muss weniger essen und habe den ganzen tag Konstante Energie.
Danke für die Tipps Fabian. Ich feier deine Videos. God Bless you🫡
Aber realistisch – wie viel davon ist wieder drauf? Mit viel Fantasie sind in 2 Wochen 2-3kg fett Möglich. 4kg wären schon sehr aggressiv.
Wenn du 8kg verloren hast betrifft das überwiegend Wasser, leere Glukose Speicher, Muskelschwund und einen leeren Magen.
@Mutschee-b7g hier die Rechnung:
1 kg Körperfett sind ca. 7.000 Kalorien.
Ab den 2. Fastentag geht der körper voll in die Ketose (das merkt man am Energie Schub). Ich arbeite und gehe in die Sauna während dem Fasten das sind 2700kal.×3Tage=8100 Kalorien was realistisch 1kg Fett abbaut da der körper sich schön darauf umgestellt hat die Energie durch das Fett zu gewinnen. Nachdem ich angefangen zu essen habe ich nur 1-1.5kg zugenommen. Seid dem sind schon 3 wochen her, und ich bin täglich im Kaloriendefizit und ernähre mich nur von Fleisch, Eier und Fett. Das funktioniert Super und der Bauch und Hüftspeck werden immer flacher. Und interessanter weise wird die Haut auch immer Sauberer. Fasten solle jeder mal ausprobieren (kostet nichts😂)
Fabian kannst du bitte ein Viedeo über (Bienenmedizin) machen? Was echter Honig kann, Propolis, Bienengift usw? Bitte?!🔥
Honig Essen ist Rechts….
@LYnXx9 Umso besser. Adjektive werden im Satz übrigens klein geschrieben. Gesegnete Ostern!
Frage den Imker bei dir vor Ort,der weiß daß und Du kannst es auch gleich Kaufen 😘
@markusfreund6961😂😂😂
@markusfreund6961😂
Wir gehen jeden Tag wie blinde Schafe in den Supermarkt, um uns verführen zu lassen. Und ich stelle bei mir selbst fest, dass ich irgendwann immer dieselben Produkte gekauft habe. Es entsteht eine Gewohnheit, und diese Gewohnheit hat höchstwahrscheinlich nichts mit echter Ernährung zu tun. Wenn man sich dann damit beschäftigt, was wirklich gut für einen ist, wird einem gleichzeitig klar, dass es im Supermarkt fast nichts Vernünftiges zu kaufen gibt. Vielen Dank für deinen Einsatz. Das wird sehr geschätzt.
Ich sage immer 90% der im Supermarkt angebotenen Lebensmittel sind Müll. Aus diesem Grund kaufe ich fast immer das Selbe. Man kann auch Kefir im Supermarkt kaufen. Wenn die Abdeckung auf dem Becher nach oben gewölbt ist, dann ist da Leben drin. Ich habe mittlerweile eine kleine Liste von Lebensmitteln, denen ich halbwegs vertraue und die ich gut vertrage. In jedem Supermarkt ein paar Verschiedene. Mein Wasser bereite ich mir auch selbst auf. Nur wenn ich weiß was ich esse oder trinke, kann ich es auch genießen.
ich danke dir wirklich sehr, für all deine Arbeit. Das ist so unfassbar toll was du machst. Pass bitte auf dich auf und mach bitte weiter. Wir brauchen mehr Leute wie du. Danke für die Aufklärung
Dich 😊
Danke für das tolle Video, aber dein Pflaster hat mich extrem getriggert😂
Kräuter find ich aber wirklich ne gute Idee. Wenn man sich auskennt, hat man viel Auswahl.
Viele davon sind so nährstoffreich wie die ganzen grünen Blattgemüse die uns angepriesen werden. Aber sie sind lokal, nährstoffreicher und kostenlos! Z.B. Brennnessel absolute Silizium Bombe
Mir hat Schwarzkümmel Öl geholfen ❤ dann D3/K2 + Magnesium essen hauptsächlich gesund aber ab und zu cheate ich auch.
Ich habe von meiner Ärztin gehört, dass zu viel Magnesium auf Dauer schädlich ist, da es auch einen Herzstillstand verursachen kann. Da bin ich nun etwas vorsichtiger geworden. :/
400.000 Abonnenten Fabian! Gratuliert ALLE ❤
Frohe Ostern leute 😊
Dir auch frohe Ostern 🐣
Fasting
Milk thistle
Valine glycine glutamine lysine with Little nac niacin Mixed with spirulina for better bioavailability
Potasium Chlorid/salt90/10 After before every meal to make the Food Basic and staple blood Sugar and blood pressure
Astraxanthin
Vitamin k
Zinc
Beet Root
Danke gleichfalls 🙏
Wasserfasten. 7,5 Tage – war für mich der Game Changer.
Gewicht 8,5 Kg ABGENOMMEN. Verdauung nun MEGA. Gelenkprobleme WEG. Rückenschmerzen (unterer Rücken) WEG.
Hautbild STARK VERBESSERT.
Und kleinere weitere „Wehwehchen“ BESEITIGT.
Definitiv gefühlt ein Wunder. 👌🙏 Der Körper ist so stark alles Mögliche zu heilen, wenn man ihm mal den Raum dazu gibt. Habs selbst kaum glauben können.
LG,
Daniel 🙃
Wenn ich faste krieg ich Untergewicht;(
Aber wuerde so gern wieder fasten. Hab im Moment 64kg bei 178cm
Guten Abend.
Wie hast du das gemacht? Also das Wasserfasten?
Hallo, wie hast du das Wasserfasten gemacht?
Schreib mal bitte wie genau das funktioniert pls🙏🏻
@Lifetogo Würdest du uns bitte schreiben wie genau du das Wasserfasten machst? Merci 🙏
Mach mal was zum Thema Histamin! Das wäre sehr interessant!!
Ich nehme deswegen Vitamin C und Quercetin täglich. Laut Fabian geht auch Schwarzkümmelöl. Da wäre ich aber vorsichtig mit. Bekommt nicht jedem. Wenn der Darm schon bereits zickt, kann das Probleme machen. War jedenfalls bei mir so, weil der Darm schon ziemlich in Mitleidenschaft gezogen wurde.😅
@JediKnight-vt1ueund konntest du dann schwarzkümmelöl gar nicht nehmen ich habe auch große Probleme mit dem Darm ich vertrage auch gar nichts mehr
@PetraT.70einmal probiert. War richtig Action im Bauch. Hat ein paar Stunden gedauert, bis sich das wieder beruhigt hat. Wenn eine Dysbiose, also Ungleichgewicht der Bakterien vorliegt, rate ich davon erstmal ab, auch ist es möglich, dass die Darmschleimhaut angegriffen ist, da wirkt dann so ein Öl einfach zu scharf, selbst Olivenöl mit den Polyphenolen.
Mein Tipp, Darm erstmal entlasten. Wasser mit Prise keltischen Meersalz, Kräutertees wie Fenchel, Kümmel, Anis und Kamille trinken. Erstmal auch auf Ingwer verzichten. Zu scharf am Anfang für die Darmschleimhaut.
Dann hydrolisiertes Guarkernmehl z.B. von Mbiota besorgen. Füttert die guten Bakterien und sorgt dafür, dass wieder genug Butyrat produziert wird, also kurzkettige Fettsäuren. Macht nur sanfte Gase, aber man merkt wie der Darm/die Bakterien arbeiten. Man bekommt sanften weichen Stuhlgang davon.
Vitamin C und Quercetin gegen Histaminüberschuss.
B-Vitamin Status checken lassen. Durch den Reizdarm kann es zu Mängeln kommen, vor allem bei B1, B6 und B12. Ich musste mir 5 Spritzen geben lassen, wöchentlich eine. Jetzt 3 mal die Woche B-Vitamin Komplex Forte einnehmen.
Magensäurecheck? Zu wenig Magensäure? -> Dann Wasser+Salz+Zitrone wie im Video erwähnt oder/+ 1TL Apfelessig (in einem Glas Wasser). Regt die Magensäure an.
Jeder Fall mag anders und doch ähnlich sein. Ich gebe hier nur Preis, was ich gemacht habe, kann als Inspiration/Tipp dienen. Aber keine medizinische Beratung versteht sich.😅
@PetraT.70 gibts auch als softgel kapseln. carnivore ernährung hilft
Ich danke Gott für dein Leben, danke das du diese videos macht halleluja
Fasting
Milk thistle
Valine glycine glutamine lysine with Little nac niacin Mixed with spirulina for better bioavailability
Potasium Chlorid/salt90/10 After before every meal to make the Food Basic and staple blood Sugar and blood pressure
Astraxanthin
Vitamin k
Zinc
Beet Root
Bitte ein Video über Lithium. Danke
Bitte nicht, gibt wirklich mehr als genug Videos darüber!
Frohe Ostern…
Mein Sauerkraut mache ich selbst…
Jaaaa, bitte ein Video über Bakterien und „Viren“ 🙌🏼
Viren gibt es NICHT (siehe Dr. Stefan Lanka)
Ich hab zwei Jahre alles umgestellt und wirklich extrem auf meine Gesundheit geachtet….. Mittlerweile scheiss ich seit drei Monaten auf alles (nur meinen Sport mach ich weiterhin) und mir gehts endlich wieder gut😂 Btw. die Massai haben eine Lebenserwartung von 60 Jahren…. Meine Großeltern haben auf nichts geachtet und nichtmal Sport gemacht beide wurden über 90. Steigert euch einfach nicht in jeden Mist rein sondern macht das was euch Spaß macht. Glücklich sein hält Dich gesünder als jeder dieser Tipps😉
das ist blödsinn und komplett unüberlegt was du redest. deine großeltern mussten keinen sport machen weil sie 12 stunden hart gearbeitet haben. das hat sie fit gehalten. und der größte hebel war die ernährung. komplett unverarbeitet, regional, bio, die böden die luft, der himmel, alles war noch gut und rein. jetzt? wir arbeiten weniger, in der freizeit sitzen wir vor bildschirmen und unsere lebensmittel sind alle stark verarbeitet, voll mit chemie und gewachen in einer verseuchten erde. deshalb sind wir alle krank und muss mehr denn je auf sport und ernährung achten.
Darmreinigung durch Ruhe:
1. fasten
2.morgens kaffe mit kokosöl, flohsamen
3. ein glas lauwarmes Wasser: bsn zitrone und salz
4. Parasiten raus mit Papayakerne
5. 2 -3 Wochen nur fleisch, Eier, keine Balaststoffe
6. fermentierte Lebensmittel essen
7. gutes Wasser trinken
8. eine woche pause von konservierungsstoffen ( proteinriegel)
9. lest eure Bücher ( die Krankheitslügen)
10. roher karottensalat mit kokosöl, ei essen
11. Knochenbrühe ( weide kollagen)
12. ulmenrinde, Aloevera ( heilkräuter)
Mein Cortisol steigt, so schnell wie du sprichst.
Wiedergabegeschwinigkeit runter stellen auf 0.85😅
Wir brauchen endlich ein Video zu Staphylokokken/Streptokokken Acne Inversa etc
….danke für das Video ,habe ich weitergeschickt .Dein neues Buch ist super ,lässt sich gut lesen,ist sehr interesant ,sagt auch mein Sohn .Ich bin 57 Jahre ,setze vieles schon seit einigen Jahren um ,habe viel von Dir dazu gelernt 😅und mir geht es gut 🙏.Ich versuche Deine Tipps an meine Lieben ,Bekannten etc.weiterzugeben und zu helfen,manche sind erst skeptisch und nach einer Zeit doch dankbar ,da Sie merken das es Ihnen doch besser geht ….für Dich ,Deiner Familie und alle die hier mit dabei sind ,wünsche ich alles Liebe und Gute .❤🙏🍀🍀🍀