39 Kommentare zu âđ24 min. leichte Abendgymnastik fĂŒr einen erholsamen Schlaf | sanfte Bewegungen, ohne GerĂ€teâ
@GabiFastner
đDeine UnterstĂŒtzung đIch freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstĂŒtzen, https://steady.page/de/gabifastner/about vielen Dankđdamit machst Du das Video Angebot möglichđ
Allerbesten besten Dank fĂŒr deine wunderbare entspannte Einheit zum Start ins Wochenendeđđ„°â€ïž
WĂŒnsche dir und der gesamten aktiven Community einen entspannten Abend. Schön das es dich gibt
Danke, eine entspannte Einheit! Bis auf das Dehnen mittels Fuà ans GesÀà kann ich mit meinem kaputten Knie mittlerweile alles mitmachen! Es geht aufwÀrts!
…genau richtig heute fĂŒr mich. Als ob ich’s bestellt hĂ€tte. Mir war tatsĂ€chlich heute mal nicht nach high impact oder HITT, auch nicht nach Beinkraft oder Tabata, aber mir war nach sanfter Abendgymnastik mit dir und der Runde. Die Gelenke wollten heute wirklich nur sanft gestreichelt und wohlfĂŒhlend behandelt werden. Und das wurden sie. Und morgen geht’s dann vielleicht wieder besser zur Sache. Dann habe ich mein kleines Formtief ĂŒberwunden – bestimmt đ . Danke, daĂ du heute fĂŒr uns die ’sanfte Tour‘ vorbereitet hast. Das war super. GrĂŒĂe an dich und in die groĂe Runde. Habt einen entspannten Abend. Tina Möller
Das war sehr angenehm und tut immer auch der Seele gut und gleicht Stimmungsschwankungen aus. Ich kann mir garnicht mehr vorstellen ohne Bewegung mit Gabi meinen Alltag zu bewĂ€ltigen. Vielen lieben Dank â€
Ich liebe ja diese entspannende Abendgymnastik nach einem anstrengenden Tag. Ich habe tatsÀchlich die ganze Nacht gut geschlafen. Ich komme daher erst heute dazu, einen Kommentar zu schreiben.
đDeine UnterstĂŒtzung đIch freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstĂŒtzen, https://steady.page/de/gabifastner/about vielen Dankđdamit machst Du das Video Angebot möglichđ
Liebe Gabi, das Training war sehr entspannend. Ich fĂŒhle mich wunderbar durch bewegt und gut durch-blutet. Vielen Dank fĂŒr das super Training
Wunderbaaaaar â€
Eine sanfte Gymnastik, mit deiner beruhigender Stimme đ« Ich wĂŒnsche dir einen gemĂŒtlichen Abend und spĂ€ter a guat’s NĂ€chtle đ„±đŽ
Dankeschön â€â€â€das wĂŒnsche ich dir auch
Allerbesten besten Dank fĂŒr deine wunderbare entspannte Einheit zum Start ins Wochenendeđđ„°â€ïž
WĂŒnsche dir und der gesamten aktiven Community einen entspannten Abend. Schön das es dich gibt
Dankeschön Nicole†dir auch einen wunderschönen Abend
Du hast gewusst dass ich heute mit Schmerzen nach Hause komme! Die gymnastik hat sehr gutgetan, danke dir!!
Wunderbaaaaar â€und alles Gute
FĂŒhle mich entspannt fĂŒr den Rest des Tages. So ein ruhiges Training nach einem etwas stressigen Alltag tut sooooo gutđđžđ·đ
Dankeschön â€â€â€â€
War wie immer sehr schön entspannend und erholsamâ€
Wunderbaaaaar â€
Vielen Dank Gabi.
Es waren tolle Ăbungen die sehr gut getan haben.
Genau richtig fĂŒr den Abend.
đđđđ«
Das freut mich â€â€
Vielen Dank liebe Gabi fĂŒr diese schöne Ăbungsfolge.
Sehr gerne đ€
Vielen Dank liebe Gabi fĂŒr diese entspannte Abendgymnastik ! Hat sehr gut getan!! Liebe GrĂŒĂe und einen schönen Abend!! â€
Das freut mich â€
Das waren sehr schöne entspannte Ăbungen fĂŒr den Abend. Es hat mir sehr gut getan. Danke liebe Gabi
Das freut mich â€
Sehr schönes ruhiges Abendprogramm.
Dankeschön â€
Danke, eine entspannte Einheit! Bis auf das Dehnen mittels Fuà ans GesÀà kann ich mit meinem kaputten Knie mittlerweile alles mitmachen! Es geht aufwÀrts!
Sehr gut!â€â€â€â€
Ich musste mal heute noch was machen und das war genau das Richtige ! đ đ
Sehr gut!â€â€
Vielen Dank fĂŒr einen groĂartigen und unglaublichen Kurs. đ
Pass auf dich auf und hab ein schönes Wochenende, Gabi. đ
Dankeschön Jeromeâ€
…genau richtig heute fĂŒr mich. Als ob ich’s bestellt hĂ€tte. Mir war tatsĂ€chlich heute mal nicht nach high impact oder HITT, auch nicht nach Beinkraft oder Tabata, aber mir war nach sanfter Abendgymnastik mit dir und der Runde. Die Gelenke wollten heute wirklich nur sanft gestreichelt und wohlfĂŒhlend behandelt werden. Und das wurden sie. Und morgen geht’s dann vielleicht wieder besser zur Sache. Dann habe ich mein kleines Formtief ĂŒberwunden – bestimmt đ . Danke, daĂ du heute fĂŒr uns die ’sanfte Tour‘ vorbereitet hast. Das war super. GrĂŒĂe an dich und in die groĂe Runde. Habt einen entspannten Abend. Tina Möller
Dankeschön liebe Tinaâ€â€â€â€genieĂe den Abend
Sehr gut wie immer heute mal kurz vor dem Schlafen gehen, tut immer gut was Du Vormachst. â€đđ
Dankeschön â€â€
Das war sehr angenehm und tut immer auch der Seele gut und gleicht Stimmungsschwankungen aus. Ich kann mir garnicht mehr vorstellen ohne Bewegung mit Gabi meinen Alltag zu bewĂ€ltigen. Vielen lieben Dank â€
Dankeschön â€â€â€â€â€
Guuuute Nacht.đ
Schlaf gutâ€
Ich liebe ja diese entspannende Abendgymnastik nach einem anstrengenden Tag. Ich habe tatsÀchlich die ganze Nacht gut geschlafen. Ich komme daher erst heute dazu, einen Kommentar zu schreiben.
Wie schön, das hört sich gut an!â€