Sehr schön rüber gebracht dachte am Anfang des Videos er wird jetzt Produkt verkaufen und uns proteinshake unterjubeln Nein stattdessen hat er ohne Geschichten zu erzählen die wahre Vorgehensweise richtig erzählt. Benutze selber esn Protein jeden Tag 1 Shake
Die Anfänge meiner Fitness auch viel mit Shakes supplemente zu mir genommen was aber mit der Zeit schnell ins Geld ging und abgebrochen habe. Gesunde Ernährung hat sich unbewusst bei mir eingestellt und mit den Jahren immer mehr optimiert. Durch ein Zufall das ich letztes Jahr beim Arztbesuch mir mehrmals Blut abgenommen wurde und alle Werte top sind ausser das der Eiweißgehalt etwas höher über der Norm ist. Die frage ob ich Sport treibe mit JA geantwortet aber keine Shakes oder supplemente seit Jahren mehr nehme. Also was sagt mir das? Das ich keine supplemente brauche und alles im Supermarkt finde. Quark Eier Fleisch Nüsse Hülsenfrüchte usw. 😊
Nices Video, danke dir. Das hätte mir vor 10 Jahren sehr geholfen 😀 deine Brille ist auch übrigens sehr sehr nice. Könntest du vielleicht einen Geschmackstest von veganen Proteinpulvern machen? Ich habe schon so viele verschiedene probiert und irgendwie hat mich noch keines so wirklich überzeugt. Du hattest ja mal einen Vergleich mit Whey Protein gemacht, der war echt gut. Danke für deinen Content, vermisse nur deinen Podcast momentan 🙂
Wieder ein Klasse Video, du bist einer der wenigen Fitness Youtuber denen ich Folge! Ich mag deine ehrliche Art, ohne um den heißen Brei zureden.. . Mich würde interessieren wie du zum Thema 90 Tage Challenge von Sjard Roscher stehst.. er hat ja auch seine eigenen Supllemente.
Falls es mit Wasser gar nicht geht kann man auch pflanzliche Alternativen nehmen. Die haben häufig (zumindest wenn man ungesüßte nimmt) viel weniger Kalorien als Kuhmilch.
Coach sollte mal einen Paketdienst ins Leben rufen
so wie er immer abliefert, einfach onpoint <3
Hab immer Whey und Isoclear im haus, Whey fürs Müsli/Porridge und das Isoclear für Abends, wenn der Tag mal nicht so proteinreich war.
Müsli wird auch immer mit allerlei obst bestückt, einfach der Gamechanger für den Alltag.
25% auf ALLES bei More Nutrition mit „CoachStef“ ► https://morenutrition.de/youtube/COACHSTEF/aktion
Die Protein-Milch von Schwarzwald ist die beste für Shakes: 0,1 % Fett mit 7,5 g EW auf 100ml
Weißes Wasser, aber erfüllt den Zweck!
aber 5g zucker ist schon viel auf 100ml oder?
@xunaxunari7534hätte such gerne mal ne normale h Milch mit vllt nur 1g Zucker..
Wieso kommen keine neuen Podcast Folgen mehr? 😢
Sehr schön rüber gebracht dachte am Anfang des Videos er wird jetzt Produkt verkaufen und uns proteinshake unterjubeln Nein stattdessen hat er ohne Geschichten zu erzählen die wahre Vorgehensweise richtig erzählt. Benutze selber esn Protein jeden Tag 1 Shake
Freut mich zu hören!
Die Anfänge meiner Fitness auch viel mit Shakes supplemente zu mir genommen was aber mit der Zeit schnell ins Geld ging und abgebrochen habe. Gesunde Ernährung hat sich unbewusst bei mir eingestellt und mit den Jahren immer mehr optimiert. Durch ein Zufall das ich letztes Jahr beim Arztbesuch mir mehrmals Blut abgenommen wurde und alle Werte top sind ausser das der Eiweißgehalt etwas höher über der Norm ist. Die frage ob ich Sport treibe mit JA geantwortet aber keine Shakes oder supplemente seit Jahren mehr nehme. Also was sagt mir das? Das ich keine supplemente brauche und alles im Supermarkt finde. Quark Eier Fleisch Nüsse Hülsenfrüchte usw. 😊
Ich habe gelernt: Frauen sind auch Menschen
Wichtig zu erwähnen haha
Gutes video 🎉
Danke!
Gutes Video für Anfänger! Ich würde auf jeden Fall darauf achten, dass Verdauungs Enzyme zugesetzt, sind mindestens mal Laktase!
More Nutrition hat das, aber doch eher ein Thema für Leute mit Laktoseintoleranz 👍🏼 da hast du recht!
Folg dir jetzt schon ne ganze Weile und bin dir für deine ganzen Aufklärungsvideos echt dankbar 🙏🏻
Freut mich ❤
Wie immer gutes Video, super erklärt. Ach Doc Felux hat ein Video hochgeladen 😂, bester Spruch 😅😎
Danke für das Lob haha
Dritte Video das sofort online kam, als ich mir die Frage gestellt habe. Seltsam aber perfekt.
Ich liebe es, wenn ein Plan funktioniert 😂
Nices Video, danke dir. Das hätte mir vor 10 Jahren sehr geholfen 😀 deine Brille ist auch übrigens sehr sehr nice. Könntest du vielleicht einen Geschmackstest von veganen Proteinpulvern machen? Ich habe schon so viele verschiedene probiert und irgendwie hat mich noch keines so wirklich überzeugt. Du hattest ja mal einen Vergleich mit Whey Protein gemacht, der war echt gut. Danke für deinen Content, vermisse nur deinen Podcast momentan 🙂
Endlich mal wieder Butterbrezel aus deinem Mund zu hören war mein Highlight des Tages
😂😂😂
Wieder ein Klasse Video, du bist einer der wenigen Fitness Youtuber denen ich Folge! Ich mag deine ehrliche Art, ohne um den heißen Brei zureden.. . Mich würde interessieren wie du zum Thema 90 Tage Challenge von Sjard Roscher stehst.. er hat ja auch seine eigenen Supllemente.
Falls es mit Wasser gar nicht geht kann man auch pflanzliche Alternativen nehmen. Die haben häufig (zumindest wenn man ungesüßte nimmt) viel weniger Kalorien als Kuhmilch.
Was ich aus dem Video mitnehme: Coach Stef muss kotzen, wenn er ein Video von Doc Felix sieht. And I think that’s beautiful.
😂Frauen sind auch Menschen 😂
Danke für die Aufklärung 😊
Ich mag proteinshakes und creatin auch,sie geben mir die ultimative macht.
Coach sollte mal einen Paketdienst ins Leben rufen
so wie er immer abliefert, einfach onpoint <3
Hab immer Whey und Isoclear im haus, Whey fürs Müsli/Porridge und das Isoclear für Abends, wenn der Tag mal nicht so proteinreich war.
Müsli wird auch immer mit allerlei obst bestückt, einfach der Gamechanger für den Alltag.
Danke haha
Schönes Video, nur schade, dass das Thema pflanzliche Proteinpulver etwas (sehr) kurz kam.