40 Kommentare zu „📍25 min. kräftig und mobil | Muskulatur und Gelenk-Beweglichkeit erhalten im Wechsel, im Stehen“

  1. Guten Morgen liebe Gabi ❀ Das war wieder ein super Start in den Tag đŸ‹ïžđŸ€žâ€Œïž Ich sage ganz herzlich DANKESCHÖN und freue mich auf morgen 😘!!! Alles Liebe, Renate đŸŒ·â˜€ïžđŸŒłđŸ™‹đŸŒˆ

  2. @gerlindebirk9073

    Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Der Wechsel zwischen Muskelaktivierung und Mobilisation der Gelenke hat sich so gut angefĂŒhlt. FĂŒhle mich beweglicher, gekrĂ€ftigt und angenehm gelockert. Vielen Dank.

  3. @ruthildschwochow2627

    Guten Morgen, liebe Gabi, das tat wieder richtig gut! Hab vielen lieben Dank und einen gut-gelingenden Tag!
    Liebe GrĂŒĂŸe!😊

  4. @barbelgroer4283

    Guten Morgen liebe Gabi, danke, dass ich mich jetzt gekrĂ€ftigt und mobil fĂŒhle. Ich wĂŒnsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💓

  5. @christinekabus2787

    Das hat wieder einmal rundum gut getan und mich bestens durchbewegt und gekrĂ€ftigt fĂŒr den Start in den Tag. Herzlichen Dank und liebe GrĂŒĂŸe!

  6. @barbarabrinkel6070

    Guten Morgen liebe Gabi,
    ,
    Das war wieder eine super tolle Einheit, selbst beider aufsteigenden WĂ€rme heute. Mir tut die zweite Runde auch immer sehr gut:, es lĂ€uft flĂŒssiger und leichter, das „knackeln“ hört auf 😅💖 vielen Dank â˜€ïžđŸ’–

  7. Erstaunlich, was man in nur 24 Minuten alles stĂ€rken kann. FĂŒhle mich mobil und bereit fĂŒr den Tag. Und ich bin ganz stolz auf mich, weil das Beinkreuzen jetzt schon so selbstverstĂ€ndlich und gut funktioniert. FrĂŒher hatte ich immer Angst dabei umzufallen.

  8. Diese Bewegungsidee finde ich sehr gut: der Wechsel von KrĂ€ftigung und lockeren GelenkĂŒbungen. Hat sehr wohlgetan, danke Gabi!

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