44 Kommentare zu „🍡42 min. Zirkel – Workout fĂŒr mehr Kraft, auch für Einsteiger | effektives Bodyweight-Training“

  1. Wieder so ein tolles Training❗
    Danke dir,liebe Ganbi❀
    Ein schönes GefĂŒhl etwas Gutes fĂŒr den Körper gemacht zu habenđŸ€žđŸ’ȘđŸ€ž

  2. @weitsichtlelu6505

    oh mein Wunschvideo đŸŽ‰đŸŽ‰â€â€â€… genauso hab ich mir das vorgestellt.. vielen dankđŸ˜ŠđŸŽ‰đŸŽ‰â€â€â€

  3. Vielen Dank fĂŒr einen effektiven und großartigen Kurs. 😀
    Pass auf dich auf und hab einen schönen Abend, Gabi. 😀

  4. @marionweitknecht1195

    Liebe Gabi 😍 , ich danke dir ❀ fĂŒr dieses mega tolle Zirkel Workout 🙌 das war perfekt mit den verschiedensten Runden und Steigerungen der Übungen đŸ’Ș Das konnte ich gut mitmachen bei der Hitze hier bei uns 😅 ! Es hat viel Spaß gemacht und gut getan ! Ganz lieben Gruß 🌞💐 , Marion đŸ„°

  5. @Ekaterina_za_dvijenie

    ĐžŃ‡Đ”ĐœŃŒ Đ·Đ°ĐŒĐ”Ń‡Đ°Ń‚Đ”Đ»ŃŒĐœĐ°Ń Ń‚Ń€Đ”ĐœĐžŃ€ĐŸĐČĐșа. ĐĄĐżĐ°ŃĐžĐ±ĐŸ Đ±ĐŸĐ»ŃŒŃˆĐŸĐ” за ĐČаш труЮ. ĐŻ ĐžĐœŃŃ‚Ń€ŃƒĐșŃ‚ĐŸŃ€ ĐłŃ€ŃƒĐżĐżĐŸĐČых ĐżŃ€ĐŸĐłŃ€Đ°ĐŒĐŒ Đž Đ±Đ”Ń€Ńƒ у ĐČас ĐœĐ° ĐČĐŸĐŸŃ€ŃƒĐ¶Đ”ĐœĐžĐ” ĐžĐœŃ‚Đ”Ń€Đ”ŃĐœŃ‹Đ” ŃƒĐżŃ€Đ°Đ¶ĐœĐ”ĐœĐžŃ. ĐŻ ужД ĐœĐ” пДрĐČыĐč ĐłĐŸĐŽ ŃĐŒĐŸŃ‚Ń€ŃŽ ĐČаш ĐșĐ°ĐœĐ°Đ».

  6. Guten Abend liebe Gabi ❀
    leider bin ich heute nicht dabei đŸ„șđŸ˜« ich fĂŒhle mich nicht so gut đŸ«© ich wĂŒrde so gerne mit trainieren đŸ’ȘđŸ‹ïžâ€â™€ïž sobald mir besser geht, werde ich das Training đŸ‹ïžâ€â™€ïž nachholen đŸ€©
    Einen schönen Abend 🌆 wĂŒnsche ich dir ❀und allen die hier so fleißig sind 😅đŸ’Ș
    Bleibt bitte alle gesund đŸ«¶đŸ™ Hoffentlich bis bald 👋 đŸ€—đŸ˜˜

    1. Herzlichen Dank Liebe Gabi â€đŸ™
      Ich hoffe sehr , dass ich bald wieder mit dir ❀trainieren kann đŸ€©đŸ’Ș
      Du fehlst mir schon heute sehr đŸ«ŁđŸ€—Zirkel Training đŸ‹ïžâ€â™€ïž liebe ich đŸ‘đŸ€©đŸ’Ș bis bald đŸ«¶đŸ˜˜

    2. @antjemauksch9379

      Nach den wechselnden Infekten bin ich noch nicht so fit und fĂŒrchte mich vor einem neuerlichen RĂŒckschlag.
      Von daher hab ich mich gefreut, als gestern wÀhrend meines Dienstes dieses Training in meinem Account aufgeploppt ist.
      Ich konnte in den einfachen Varianten mitmachen und hatte so die Möglichkeit, sanft mein Training anzukurbeln.
      Es fĂŒhlt sich gut an, wieder dabei zu sein und mein Körper hat diese Krafteinheit gebraucht.
      Ich danke dir herzlich fĂŒr diese tolle Einheit und dass du jeden mit deinen Kursen abholst, wo er gerade steht.
      ❀❀❀

    3. Liebe Eva💖 vielen lieben Dank 🙏
      Sehr lieb von Ihnen 👏💐
      Mir geht’s schon ein wenig besser 😇ich hoffe dass ich morgen wieder dabei bin đŸ€©đŸ’ȘđŸ§˜â€â™‚ïžđŸ€—

  7. Guten Abend liebe Gabi 😊, ich musste mich zwingen den Sport fĂŒr mehr Kraft zu machen, bin ins schwitzen 😅gekommen. Danke dir Gabi â€đŸŽ‰đŸ˜Š

  8. @stefaniegelfert63

    Liebe Gabi, vielen Dank fĂŒr das fĂŒr mich fordernde Training. Am Ende fĂŒhle ich mich toll durchgearbeitet! đŸŽ‰â€

  9. @angelaguntner1521

    Liebe Gabi, der Schweiß rinnt heute in Strömen, aber der Körper fĂŒhlt sich trotzdem wohl! WĂŒnsche dir einen wunderschönen Abend đŸ„°

  10. Guten Morgen liebe Gabi. War eine tolle Einheit , ich habe alle drei Stufen mitgemacht, da ich in meinem Sportzimmer schon bzw. immer noch eine Hitze habe , bin ich ordentlich ins schwitzen gekommen 😎 wĂŒnsche allen einen schönen Tag

  11. Vielen Dank liebe Gabi ich mache bis auf die HandflĂ€chen absetzen alles in deinem Tempo ohne Probleme und es fĂŒhlt sich sehr gut an.â€đŸŽ‰â€đŸŽ‰â€đŸŽ‰

  12. Dem Titel nach war ich heute auf ein easy Workout eingestellt. Falsch gedacht đŸ™ˆđŸ€Ł mit den 3 Varianten und der hohen Temperatur bin ich ganz schön ins Schwitzen gekommen. Hab aber alles geschafft. đŸ’ȘđŸŒđŸ™‚ Danke, liebe Gabi! đŸŒžđŸ„°

  13. Ich mag die Zirkel und Tabatatrainings sehr gerne. Sie sind immer sehr kurzweilig und ich kann Erkennen bei welchen Schwierigkeitsgraden ich gerade stehe, was prima klappt oder doch noch sehr herausfordernd ist. Es ist ein Training bei dem ich meine KrĂ€fte stĂ€rken und ausloten kann. PrimađŸ€©

  14. @claudiaosterloh489

    Das war zum Nachholen heute 😊 FĂŒhlt sich super an, schöne Varianten, wenngleich dank der Temperaturen der Schweiß schon wieder in Strömen fließt 😅 Dankeschön ❀

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