40 Kommentare zu „😴 23 min. Training für besseren Schlaf | ca.1000 Schritte, zur Ruhe kommen, im Stehen, ohne Geräte“

  1. Liebe Gabi ❤
    Herzlichen Dank für sehr tolles Training 👏👍👌 der Spaziergang war super 👍😅hat mir sehr viel Spaß gemacht 🤩😎
    Einen wunderschönen restlichen Sonntag wünsche ich dir ❤
    Bis morgen 💪🤗😘🌺

  2. Leider ist noch keine Schlafenszeit, aber es war so beruhigend. 🙏 Du hast so eine wohltuende Art und Stimme…..du bist einfach die Beste. Allen einen schĂśnen entspannten Sonntagabend. 💞💞💞

  3. @marionweitknecht1195

    Ich danke dir ❤, liebe Gabi 😍 für dieses super wohltuende und entspannte Training 🙏Du machst das soooo schön ❤ , das war klasse ! Schlafen geh ich noch nicht 😅 aber es hat den Nachmittag gut entspannt und gestärkt eingeleitet ! Das waren sehr schöne Übungen 👌 In diesem Sinne einen schönen Abend 😇und guten Schlaf auch dir , Marion 🥰

  4. @maritafeuser3823

    Mir ist es gut warm geworden 😅 und ich fühle mich gerade wohlig entspannt ☺️ 🫶🥰 Dankeschön dafür liebe Gabi und hab noch einen wunderschönen Sonntagabend ✨💫

  5. Vielen Dank für einen beruhigenden und beruhigenden Kurs. 😀
    Pass auf dich auf und hab einen schönen, entspannten Sonntagabend, Gabi. 😀

  6. @kerstinm.-kruger1661

    Nach der Rückkehr aus dem Urlaub heute, war das jetzt wunderbar um mich durchzubewegen und später gut zu schlafen. Zum kurzen Ein- und längeren Ausatmen hätte ich gerne häufigere Anleitungen gehabt, alles weitere war top, wie immer! Gute Nacht allerseits 😴

  7. Lieben Dank, das war sehr fein , wünsche dir und allen einen schönen Abend und später einen erholsamen Schlaf. Vielen dank liebe Gabi für dich und deine tollen Übungen zu jeder Tageszeit 💖🙏🌻🍀😘

  8. @michaelkluth3499

    Das war schön 😊Freu mich richtig aufs schlafen 😴 Vielen Dank ❤Und allen später eine GUTE NACH🌟🌜😍

  9. Guten Morgen 😊 habe die Übungen heute Morgen nach meiner Walkingrunde draußen und dem anschließenden Training mit dem Band gemacht und gehe jetzt zur nächsten Übung mit Dir liebe Gabi 😊 Zur Morgenroutine und dann zur Arbeit. Vielen Dank liebe Gabi für Dein super abwechslungsreiches Programm und man behält immer die Lust am weitermachen, was mir in einem Fitnessstudio schon lange abhanden gekommen wäre und auch ist. Wünsche allen einen guten Start in die neue Woche 🌻

  10. Guten Morgen liebe Gabi, ich habe gestern Abend dieses Training gemacht und es hat mir sehr gut getan. Ich fĂźhlte mich gestärkt und entspannt zugleich, kam auch ruhig später in den Schlaf. Danke und jetzt geht’s zum 15 min. Morgenroutine. Bis gleich 😊👋, Dagmar

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