Sie werden überrascht sein: Es gibt so viele gesunde Lebensmittel, mit denen sich ein Eisenmangel ausgleichen lässt. Ein leichter Mangel ist nicht dramatisch, in späteren Stadien des Eisenmangels können sich daraus aber schon Folgeerkrankungen ergeben.
#eisenmangel #eisen #gesundheit
⏩ Erst informieren, dann supplementieren: Gerne schauen Sie einmal rein in meine Ratgeber ✅
❎ 100 % unabhängig ❎ 100 % studienbasiert ❎ 100 % medizinisch korrekt
Eisenmangel: Jetzt was dagegen tun! Die besten eisenhaltigen Lebensmittel [Teaser]
Gute Quellen für Eisen: Pinienkerne, Amaranth, Pistazien, Leinsamen, Kürbiskerne
Power-Kommentar 💪🏼