41 Kommentare zu „3/7 🌶️ 25 min. HiiT – High-Intensity-Intervall-Training, Kraft-Ausdauer Fatburner, ohne Geräte,“
@lenahelena8928
🎉😅Geschafft 🥵👍🎉
Liebe Gabi ❤herzlichen Dank für sehr intensives, sehr effektives Training 🏋️♀️👍bin Klitsche nass 😂alles mit dir ❤zusammen gemacht 🤩jetzt bin ich am Ende 😅meine Beine zittern 😂aber ich bin glücklich🥳hat sehr viel Spaß gemacht 💪🤩bin morgen auf jeden Fall dabei Beine und Po ist Super 👍💪
Einen schönen Nachmittag 🌞
Bis morgen 💪🤗😘
Wow❤❤, das war spitzen Klasse. Du hast mich als erfahrene 🏃🏼♀️ so was von abgeholt😅😂 selten das ich die Pausen so genossen habe. Diese Challenge ist so was von spitzen mäßig und schreit danach noch oft wiederholt zu werden. Kommt in meine persönliche Gabi Fastner Bestenliste, ist ja noch nicht zu Ende….😍❤️ Vielen lieben Dank liebe Gabi und bestimmt sehen wir uns Morgen auf der Matte.
Puh 😅 liebe Gabi 😍 jaaa das war der HIT 💪 Mega gut und zackig anstrengend 😀 Ganz tolles Workout ich danke dir ❤ ! Das hat echt Spaß gemacht und herausgefordert 👍 Nun fühle ich mich sehr gut ! Ganz lieben Gruß 💐 und sehr gerne bis morgen , Marion 🥰
Oh, schwitzen ist zu wenig. Ich bin zerflossen Das war wirklich gut. Und ich merke, was ich mehr trainieren muss. Die nächsten 2 Tage werden ein anderes Training sein. Morgen lange im Auto. Übermorgen auf dem Schiff, das ein tolles Fitnessstudio hat. Die Trainingssachen sind schon gepackt. Ich sage danke, eine schöne Zeit. Und wir trainieren ab 23.09. wieder zusammen. Bis dahin, alles Liebe 🫶🥰
Hurra ich habe es geschafft 👍…Klatsch nass aber glücklich🍀😍…die Pausen waren eine Wohltat 😅👍…Morgen nachmittag bin ich nicht dabei habe Infusion…möchte ich Freitag nachholen, weils halt soviel Spaß macht 😘👍Dankeschön liebe Gabi ❤
Puh 😅 oh ja, ich habe mit dir geschwitzt 😅😂 das war ganz schön schweißtreibend 🫣 aber es war wie immer sehr gut 👏👏👍Dankeschön liebe Gabi, ich wünsche dir einen schönen entspannten Abend ✨💫
…ja, ich wusste, was mir blühen wird 😂. Fortgeschritten, high intensity und heute wollen wir uns mal richtig fordern 😅 – so hast du uns mental vorbereitet. Na was denn sonst?. Eigentlich forderst du uns ja fast bei jedem Angebot,😊 jeder kann schneller, höher, weiter- selbst wenn’s wie die vorherige Serie für die etwas Älteren gab. Ich hab’s geschafft, aber frag nicht wie 😅. Die kurze Pause habe ich förmlich ab der zweiten Runde herbeigesehnt. Und jetzt bin ich ordentlich durchgeschwitzt und beim Sauerstoff tanken 😊. Vielen Dank für’s Fordern. Schön, daß ich’s noch kann. Liebe Grüße an dich und alle, die heute ihre Kondition und Kraft testen konnten. Tina Möller
Guten Morgen liebe Gabi, ich bin nicht fortgeschritten aber habe es geschafft mit Unterbrechung in 3. Runde wegen Stoffwechsel 🫣. Kalt geduscht.. Puhhh, es geht mir gut mit 66.. 😂. Uns allen einen wunderschönen Tag und ich teile sofort dieses Video 🌹🍀🌹
Geschafft! Yeah…ein tolles Gefühl 👍🏼… das war herausfordernd und schweißtreibend… danke, dass du „uns“ immer wieder aus der Komfortzone herausführst.🙏 ich fühle mich sehr gut! 😅 Einen schönen Tag dir und uns allen 🍀
*lufthol* *schwitz* Ich dachte ja nach der ersten Runde, dass ich abbrechen muss. Doch der Körper ist so ein Wunderwerk, der passt sich dann doch irgendwie an. 🥰 So konnte ich es bis zum Ende durchziehen. Vor der dritten Runde habe ich mir ein paar Sekunden mehr Erholung gegönnt – das hat mir den Atem geschenkt, den ich noch brauchte. 😅 Jetzt fühle ich mich wunderbar! Danke dir, liebe Gabi! Habe großen Respekt vor dem Bein-Training. 🥴 Aber wir packen das! 🔥
Guten morgen liebe Gabi ,das war wirklich für fortgeschrittenen huu ordentlich geschwitzt und jetzt ab ins Donnerstag, schönen tag allen die brav mitmachen 🤩🤩🙃😘
🎉😅Geschafft 🥵👍🎉
Liebe Gabi ❤herzlichen Dank für sehr intensives, sehr effektives Training 🏋️♀️👍bin Klitsche nass 😂alles mit dir ❤zusammen gemacht 🤩jetzt bin ich am Ende 😅meine Beine zittern 😂aber ich bin glücklich🥳hat sehr viel Spaß gemacht 💪🤩bin morgen auf jeden Fall dabei Beine und Po ist Super 👍💪
Einen schönen Nachmittag 🌞
Bis morgen 💪🤗😘
Wow super👍💕das war echt anstrengend
Wow❤❤, das war spitzen Klasse. Du hast mich als erfahrene 🏃🏼♀️ so was von abgeholt😅😂 selten das ich die Pausen so genossen habe. Diese Challenge ist so was von spitzen mäßig und schreit danach noch oft wiederholt zu werden. Kommt in meine persönliche Gabi Fastner Bestenliste, ist ja noch nicht zu Ende….😍❤️ Vielen lieben Dank liebe Gabi und bestimmt sehen wir uns Morgen auf der Matte.
Dankeschön liebe Renate💕💕💕💕
Puh 😅 liebe Gabi 😍 jaaa das war der HIT 💪 Mega gut und zackig anstrengend 😀 Ganz tolles Workout ich danke dir ❤ ! Das hat echt Spaß gemacht und herausgefordert 👍 Nun fühle ich mich sehr gut ! Ganz lieben Gruß 💐 und sehr gerne bis morgen , Marion 🥰
Das freut mich liebe Marion💕💕
Oh, schwitzen ist zu wenig. Ich bin zerflossen Das war wirklich gut. Und ich merke, was ich mehr trainieren muss. Die nächsten 2 Tage werden ein anderes Training sein. Morgen lange im Auto. Übermorgen auf dem Schiff, das ein tolles Fitnessstudio hat. Die Trainingssachen sind schon gepackt. Ich sage danke, eine schöne Zeit. Und wir trainieren ab 23.09. wieder zusammen. Bis dahin, alles Liebe 🫶🥰
Oh wie schön Sabine! Lass es Dir gut gehen💕
Sehr schöne und effektive Übungen. Ich hänge noch eine Runde dran🤪.
Sehr gut 👍
Hurra ich habe es geschafft 👍…Klatsch nass aber glücklich🍀😍…die Pausen waren eine Wohltat 😅👍…Morgen nachmittag bin ich nicht dabei habe Infusion…möchte ich Freitag nachholen, weils halt soviel Spaß macht 😘👍Dankeschön liebe Gabi ❤
Alles Gute und bis übermorgen💕
Puh 😅 oh ja, ich habe mit dir geschwitzt 😅😂 das war ganz schön schweißtreibend 🫣 aber es war wie immer sehr gut 👏👏👍Dankeschön liebe Gabi, ich wünsche dir einen schönen entspannten Abend ✨💫
Dankeschön Marita💕schönen Abend
Cooles Workout, mit Musik machts gleich noch mehr Spaß 😊
Das freut mich 💕💕
Kurz ,intensiv und leicht herausforderndes Workout mit einem wunderbaren Ergebnis.
Danke liebe Gabi 🌹 🌹 🌹
Das freut mich 🤗
Nicht nur draußen regnets, aber hat man es mit Würde geschafft, fühlt man sich super, dankeschön!
Das freut mich!
…ja, ich wusste, was mir blühen wird 😂. Fortgeschritten, high intensity und heute wollen wir uns mal richtig fordern 😅 – so hast du uns mental vorbereitet. Na was denn sonst?. Eigentlich forderst du uns ja fast bei jedem Angebot,😊 jeder kann schneller, höher, weiter- selbst wenn’s wie die vorherige Serie für die etwas Älteren gab. Ich hab’s geschafft, aber frag nicht wie 😅. Die kurze Pause habe ich förmlich ab der zweiten Runde herbeigesehnt. Und jetzt bin ich ordentlich durchgeschwitzt und beim Sauerstoff tanken 😊. Vielen Dank für’s Fordern. Schön, daß ich’s noch kann. Liebe Grüße an dich und alle, die heute ihre Kondition und Kraft testen konnten. Tina Möller
Oh wow Tina! Das war wirklich seeeeehr herausfordernd! Ganz liebe Grüße und einen wunderschönen verdienten Abend💕
Nur mit dir macht Schwitzen Spaß, liebe Gabi 🙂 Fühle mich total gut nach diesem Training.
Das freut mich 🤗
Sehr tolles Training für diese Jahreszeit, hat ganz schön Spaß gemacht
Das freut mich 💕
Das freut mich sehr liebe Angela, super 😘🌷🍀
Das war super intensiv. Danke liebe Gabi 😊
Das freut mich 🤗
Guten Morgen liebe Gabi, ich bin nicht fortgeschritten aber habe es geschafft mit Unterbrechung in 3. Runde wegen Stoffwechsel 🫣. Kalt geduscht.. Puhhh, es geht mir gut mit 66.. 😂. Uns allen einen wunderschönen Tag und ich teile sofort dieses Video 🌹🍀🌹
Wow, fleißig! Mach immer so, wie du dich wohl fühlst💕
Fordernd und intensiv! Vielen Dank, liebe Gabi !
Das freut mich sehr!
Geschafft! Yeah…ein tolles Gefühl 👍🏼… das war herausfordernd und schweißtreibend… danke, dass du „uns“ immer wieder aus der Komfortzone herausführst.🙏 ich fühle mich sehr gut! 😅 Einen schönen Tag dir und uns allen 🍀
Ich danke dir, liebe Birgit, wie schön💕
*lufthol* *schwitz* Ich dachte ja nach der ersten Runde, dass ich abbrechen muss. Doch der Körper ist so ein Wunderwerk, der passt sich dann doch irgendwie an. 🥰 So konnte ich es bis zum Ende durchziehen. Vor der dritten Runde habe ich mir ein paar Sekunden mehr Erholung gegönnt – das hat mir den Atem geschenkt, den ich noch brauchte. 😅 Jetzt fühle ich mich wunderbar! Danke dir, liebe Gabi! Habe großen Respekt vor dem Bein-Training. 🥴 Aber wir packen das! 🔥
Fleißig, fleißig! Freu mich, wenn du beim nächsten auch dabei bist💕
Guten morgen liebe Gabi ,das war wirklich für fortgeschrittenen huu ordentlich geschwitzt und jetzt ab ins Donnerstag, schönen tag allen die brav mitmachen 🤩🤩🙃😘
Ja, das stimmt, das war wirklich herausfordernd!
danke, liebe Gabi, kurz und knackig, geschwitzt und zusätzliche Glückshormone getankt!
Das freut mich sehr liebe Marion, super 👍