14 Kommentare zu „Jumping Fitness: So gesund sind Übungen auf dem Mini-Trampolin I ARD Gesund“

  1. Ich hab das früher einmal die Woche gemacht & habe es sehr geliebt. Ich bin dann irgendwann durch Zufall auf Jumping Zirkel gekommen & hab dann den Kurs gewechselt & das hab ich noch mehr geliebt. Ich vermisse es sehr.😢

  2. Toll, dass diese Sportart endlich thematisiert wird: Ich habe seit 2015 ein Minitrampolin zu Hause und habe bis 2017 meinen BMI von 26 auf 19 gesenkt. Springe immer noch fast täglich 15-60 Minuten und habe so auch mehr Koordination und Motivation für meine anderen Sportarten 😊! Man ist unabhängig vom Wetter – und zu Hause auch vom Ort 😊! Meine beste Investition bisher 👍❗️

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert