40 Kommentare zu „🌜22 min. Bewegung vor dem Schlafen | sanfte Gymnastik zum runterkommen, ohne Geräte, im Stehen“
@lenahelena8928
Liebe Gabi ❤
Vielen herzlichen Dank für sehr entspanntes Training ☺️👍 habe jetzt noch nicht vor schlafen 😴 zu gehen, ich habe trotzdem mit gemacht 👌🤩 hat mir sehr gut getan und das Wochenende kann kommen 🌞
Wünsche dir ❤ ein schönes Wochenende 🌞😎💐
Bis morgen 🤗😘💖
Vielen Dank 🙏 liebe Gabi 😍 für diese wunderbar wohltuende entspannte Abendgymnastik 🙌 ! Das schütteln und dehnen , strecken und recken hat sehr gut getan ! Ich danke dir ❤ ! Schlafen geh ich zwar noch nicht 😅 , aber entspannt in den Abend ! Du hoffentlich auch 😇🫶🏻 , ganz lieben Gruß Marion 🥰
Liebe Gabi 🫶 das war so wunderbar, wir sind gerade am Umziehen und daher an Kisten packen 😅💪🏻 da war diese wunderbare Einheit der wahre Genuss und hat mir soooooo guuuuuut getan ☺️vielen lieben Dank und hab einen schönen entspannten Abend ✨💫✨💕
Ich gehe jetzt zwar noch nicht schlafen, aber diese Einheit war sehr schön zum entspannen und runterkommen, das hat mir sehr gut gefallen. Bewegt, gereckt, gestreckt, geschüttelt und gedehnt, alles war dabei. Total entspannt genieße ich nun den Freitagabend. Vielen Dank liebe Gabi für diese tolle Bwegungseinheit zum Abend 💖🧘🏻♀️🫶🏻🙋♀️👍🏻🍀
Vielen Dank, für eine wunderbare und entspannte Session. 😀
Pass auf dich auf, ich wünsche dir einen schönen Abend und auch ein schönes Wochenende, Gabi. 😀
❤vielen lieben Dank das tat gut nach so einem langen Tag 🙏🏻ich habe nur heute leider so Atem Probleme . Aber ich habe es jetzt als sehr entspannend empfunden 😊😌
Vielen lieben Dank dafür liebe Gabi es hat sehr gut getan hatte einen langen Tag hinter mir war sehr entspannt mit dir habe schon vor den Übungen gegähnt aber jetzt relaxed Dankeschön für die Übungen nun kann die Nacht kommen BrinA…😊
Liebe Gabi,
Nach einem langen Reisetag von Brüssel nach Wien 🛫🛬 hat mir deine Abendgymnastik sehr gut getan 😊
Vielen Dank dafür 🙏
Liebe Grüße, Clara 🙋🏻♀️
Vielen Dank, war sehr schön, habe tatsächlich auch dabei geschwitzt und das Gefühl, dass mein Puls noch etwas runter kommen muss. Bin sehr gespannt, ob ich tiefer 😴.
Nachdem ich heute eine Runde joggen war, passte diese Einheit ideal als Ergänzung vor dem Schlafen gehen 😴 Vielen Dank liebe Gabi und viele Grüße nach Bad Tölz. Carsten 🏃♂️
Habe eine Morgengymnastik daraus gemacht 😊 war sehr gut !!! Jetzt kommt noch mobilisieren dran dann kann der Arbeitsalltag beginnen. Vielen Dank liebe Gabi und an alle liebe Grüße und passt auf euch auf ❤❤
Liebe Gabi ❤
Vielen herzlichen Dank für sehr entspanntes Training ☺️👍 habe jetzt noch nicht vor schlafen 😴 zu gehen, ich habe trotzdem mit gemacht 👌🤩 hat mir sehr gut getan und das Wochenende kann kommen 🌞
Wünsche dir ❤ ein schönes Wochenende 🌞😎💐
Bis morgen 🤗😘💖
Das freut mich 🤗Lena
Vielen Dank 🙏 liebe Gabi 😍 für diese wunderbar wohltuende entspannte Abendgymnastik 🙌 ! Das schütteln und dehnen , strecken und recken hat sehr gut getan ! Ich danke dir ❤ ! Schlafen geh ich zwar noch nicht 😅 , aber entspannt in den Abend ! Du hoffentlich auch 😇🫶🏻 , ganz lieben Gruß Marion 🥰
Wunderbaaaaar liebe Marion💕
…das werde ich mir für später aufheben und freue mich schon darauf🥱😴
tolle Idee und ganz bestimmt mit positiver Wirkung auf unseren Schlaf
LG❤
Das freut mich 🤗
Liebe Gabi 🫶 das war so wunderbar, wir sind gerade am Umziehen und daher an Kisten packen 😅💪🏻 da war diese wunderbare Einheit der wahre Genuss und hat mir soooooo guuuuuut getan ☺️vielen lieben Dank und hab einen schönen entspannten Abend ✨💫✨💕
Das freut mich 💕💕💕
Ich gehe jetzt zwar noch nicht schlafen, aber diese Einheit war sehr schön zum entspannen und runterkommen, das hat mir sehr gut gefallen. Bewegt, gereckt, gestreckt, geschüttelt und gedehnt, alles war dabei. Total entspannt genieße ich nun den Freitagabend. Vielen Dank liebe Gabi für diese tolle Bwegungseinheit zum Abend 💖🧘🏻♀️🫶🏻🙋♀️👍🏻🍀
Wunderbaaaaar 💕💕💕
Vielen Dank, für eine wunderbare und entspannte Session. 😀
Pass auf dich auf, ich wünsche dir einen schönen Abend und auch ein schönes Wochenende, Gabi. 😀
Dankeschön! Dir auch einen wunderschönen Abend 💕
❤vielen lieben Dank das tat gut nach so einem langen Tag 🙏🏻ich habe nur heute leider so Atem Probleme . Aber ich habe es jetzt als sehr entspannend empfunden 😊😌
Wunderbaaaaar 🙏
Very nice 😊
Dankeschön 💕
Vielen Dank liebe Gabi! 🙏😊 Nach der Cardio zusammen noch diese Einheit drangegangen 😅 jetzt noch shavasana 😘
Das freut mich 🤗
Jetzt schlafe ich bestimmt gut🙂💕💕
Wunderbaaaaar 🙏
Das war sehr angenehm 🫶 Danke und liebe Grüsse 🌸
Das freut mich 🤗
Danke für diesen Tagesausklang! Gute Nacht 🌘
Gute Nacht🙏
Vielen lieben Dank dafür liebe Gabi es hat sehr gut getan hatte einen langen Tag hinter mir war sehr entspannt mit dir habe schon vor den Übungen gegähnt aber jetzt relaxed Dankeschön für die Übungen nun kann die Nacht kommen BrinA…😊
Das freut mich sehr!💕💕💕
Liebe Gabi,
Nach einem langen Reisetag von Brüssel nach Wien 🛫🛬 hat mir deine Abendgymnastik sehr gut getan 😊
Vielen Dank dafür 🙏
Liebe Grüße, Clara 🙋🏻♀️
Das freut mich 🤗
Danke das war passend nach der langen Wanderung ❤❤❤❤❤
Das freut mich sehr!
Das hat sehr gut getan! Freue mich auf mein Bett und fühle mich wohlig entspannt. Lieben Dank!!
Wunderbaaaaar 💕
Vielen Dank, war sehr schön, habe tatsächlich auch dabei geschwitzt und das Gefühl, dass mein Puls noch etwas runter kommen muss. Bin sehr gespannt, ob ich tiefer 😴.
Das freut mich sehr!💕
wunderbar🙏😴💙 danke dir gabi🫶💫
Sehr gerne 🤗
Nachdem ich heute eine Runde joggen war, passte diese Einheit ideal als Ergänzung vor dem Schlafen gehen 😴 Vielen Dank liebe Gabi und viele Grüße nach Bad Tölz. Carsten 🏃♂️
Das freut mich 🤗
Habe eine Morgengymnastik daraus gemacht 😊 war sehr gut !!! Jetzt kommt noch mobilisieren dran dann kann der Arbeitsalltag beginnen. Vielen Dank liebe Gabi und an alle liebe Grüße und passt auf euch auf ❤❤
Sehr gut 👍