Hei Goeerki 😃 erst seit ein paar Wochen kenne ich deinen Kanal ❤️ und finde deine Beiträge echt 🔝🔝🔝
So viele Tipps und Anrehungen für eine gute, gesunde und Eiweißreiche Ernährung. 💪
Viele Tipps, die ich auch schon in verschiedenem Läden nachgekauft habe. 🎉
Aber einen, -auch wichtigen Punkt- in der Ernährung vermisse ich dennoch bei deinen Beiträgen, den Zuckergehalt. Vor 8 Wochen, nach dem Ergebnis meines Blutbildes muss ich leider sehr auf Zucker achten. 😢
Könntest du diesen Wert vllt. noch bei deinen super Tipps einbauen. ☺️
Für all diejenigen, die auch auf Zucker achten müssen. 🙏 🤕 Vllt. gibts da ja noch ein paar Zuschauer. 😊😊
Ansonsten bin ich echt froh, deinen Kanal entdeckt zu haben, 😍 denn auch deine Tipps wie man welche Übung im Gym richtig macht, ist sehr hilfreich 🙏
Auf keinen Fall! Aber man kann mit der Gewürzmischung (wo kein Zucker drin ist) echt auch coole Alternativen machen. In Haferflocken, eigene Kekse mit wenig Zucker und Fett und so. Aber es dürfen auch mal die normalen Kekse sein 😊
Hab auch schon durchgeschaut welche Süßigkeit man sich eigentlich mal erlauben darf und war von den Dominosteinen positiv überrascht, da ich diese auch echt gern mag.
Von den gefüllten Lebkuchenherzen (lieblingsschoki) ne ganze packung geknallt. Mal eben in 10 minuten 1200 kcal geingegessen. Aber wer die nicht leer macht auf einen schlag ist ihrgenwie komisch😂
Problem bei d3en ganzen Dingern ist, dass man die Packung aufmacht und dann vom Hirn verpflichtet ist, die ganze Packung zu essen, und dann hat man die Energie für die Stromversorgung eines kleinen Dorfes gegessen.
goerki wir haben nicht einmal halloween schon gehabt…
Nächstes Video: Welches Halloween Kostüm verbrennt die meisten Kalorien?
Nächstes Video High Protein Osterhase 😂😂
Die Weihnachtssnacks sind trotzdem schon im Laden
@@musiyevonchilla6769die kommen gefühlt schon im Sommer
Top 👍 Christoph weiter so raushauen.
Sehr gerne😊
Diggi es ist Mitte Oktober 😂😂😂😂
Moin! Sag Mal, wie stehst du denn so auf zuckerfreie Spekulatius? Gibt’s bei Kaufland von Coppenrath. Würde mich Mal interessieren.
Wie sind die Nährwerte?😊
Wieso brauchen die solange um zu verstehn. , diese produkte in zero heraus zu bringen?
Coppenrath hat welche
@@ukaymedanke bratan
Danke ❤❤❤
Frohe Weihnachten goerki 😌
Hei Goeerki 😃 erst seit ein paar Wochen kenne ich deinen Kanal ❤️ und finde deine Beiträge echt 🔝🔝🔝
So viele Tipps und Anrehungen für eine gute, gesunde und Eiweißreiche Ernährung. 💪
Viele Tipps, die ich auch schon in verschiedenem Läden nachgekauft habe. 🎉
Aber einen, -auch wichtigen Punkt- in der Ernährung vermisse ich dennoch bei deinen Beiträgen, den Zuckergehalt. Vor 8 Wochen, nach dem Ergebnis meines Blutbildes muss ich leider sehr auf Zucker achten. 😢
Könntest du diesen Wert vllt. noch bei deinen super Tipps einbauen. ☺️
Für all diejenigen, die auch auf Zucker achten müssen. 🙏 🤕 Vllt. gibts da ja noch ein paar Zuschauer. 😊😊
Ansonsten bin ich echt froh, deinen Kanal entdeckt zu haben, 😍 denn auch deine Tipps wie man welche Übung im Gym richtig macht, ist sehr hilfreich 🙏
Vielen Dank für Alles. ❤
Liebe Grüße von der Dani ❤
Also meinen Spekulatius lass ich mir nicht entgehen 😀
Auf keinen Fall! Aber man kann mit der Gewürzmischung (wo kein Zucker drin ist) echt auch coole Alternativen machen. In Haferflocken, eigene Kekse mit wenig Zucker und Fett und so. Aber es dürfen auch mal die normalen Kekse sein 😊
Die Dominosteine sind so pappsüß, da habe ich mich immer gewundert warum die Kalorien ausgerechnet bei denen noch ok waren 😀
Es gibt Spekukatius ohne Zucker von coppenrath. Die schmecken wie die normalen!
Der Fitness Grinch macht meine Spekulatius madig!
Marzipan Stollen, mein Endgegner 🥲😂
Dominosteine könnte ich Gefühlt inhalieren
Hab auch schon durchgeschaut welche Süßigkeit man sich eigentlich mal erlauben darf und war von den Dominosteinen positiv überrascht, da ich diese auch echt gern mag.
Von den gefüllten Lebkuchenherzen (lieblingsschoki) ne ganze packung geknallt. Mal eben in 10 minuten 1200 kcal geingegessen. Aber wer die nicht leer macht auf einen schlag ist ihrgenwie komisch😂
👍😁
Komisch ist auch, dass du irgendwie mit h schreibst
Alter wir haben noch Oktober lass mich noch in Ruhe damit 😂😂
beste Weihnachtszeit mit der Familie die Süßigkeiten tracken 😂
Man schon von Spekulatius Kekse essen so 3-4 Stück in der Woche an bestimmten Tagen 🙂 am besten nach einen Eiweiß reichen Mahlzeit
Problem bei d3en ganzen Dingern ist, dass man die Packung aufmacht und dann vom Hirn verpflichtet ist, die ganze Packung zu essen, und dann hat man die Energie für die Stromversorgung eines kleinen Dorfes gegessen.