13 Kommentare zu „Trizepsstrecken, hör auf damit!“

  1. Vielen Dank, das war sehr hilfreich!
    Ich hätte noch eine Frage: Ist es gesund, wenn man morgens Skyr mit Heidelbeeren und ein paar Nüssen isst?

  2. In meinen Studio gibt es noch ’ne Steigerung vom falsch machen: Man lehnt sich mit dem Körper-Gewicht nach vorne und versucht so die Stange weiter runter zu kriegen. ^^

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