44 Kommentare zu „🛋️ 33 min. Training für Faulenzer | unkompliziertes Ganzkörper-Workout, Fitness ohne Geräte“

  1. Liebe Gabi ❤
    Herzlichen Dank 🤩 für sehr tolles Training 🏋️‍♀️ 👏👍obwohl ich kein Faulenzer bin 😅habe ich das Training 🏋️‍♀️ trotzdem mitgemacht und ein wenig verändert 😅💪👍 habe intensiver trainiert 💪 und mit kleinen Gewichten 😅ich fand das Training 🏋️‍♀️ sehr sehr gut 👍 genau das richtige für die Einsteiger 🤩👍👏
    Von heute Früh mit dem Stock 🦯 habe ich auch nachgeholt 😅war auch sehr gut 👍
    Ich fühle mich jetzt stark 🏋️‍♀️ und stabil 💪 🤗😉
    Bis morgen ❤💪🤗😘💐

  2. @marionweitknecht1195

    Vielen Dank liebe Gabi 😍 für dieses sehr angenehme , stärkende und unkompliziertes 😅 Ganzkörper Training 🎉! Das hat Spaß gemacht und sehr gut getan! Bei dir ❤ kann man(n) immer mitmachen , und es erschwerten oder vereinfachen , du holst jeden ab und i motivierst uns alle 🙏 😀 Ganz lieben Gruß und einen schönen Abend dir 😇🌈 , Marion 🥰

  3. Vielen Dank für diesen sehr angenehmen, engagierten und unkomplizierten Unterricht. 😀
    Pass auf dich auf und wünsche dir einen schönen Abend, Gabi. 😀

  4. @elkehontschel6868

    Das ist ja eine Frechheit: FAULENZER! 😉 Dieses Jahr habe ich bereits 10.990 Minuten bzw. 183 Stunden mit Dir trainiert. Ich führe genau Buch (ein Spleen von mir). Vielen Dank für Deine fleißige Arbeit liebe Gabi.

    1. Das ist ja eine tolle Idee mit dem zählen der Sportzeit als Motivation. Danke dafür und viel Spaß bei allen nächsten Folgen. Ich bin auch schon seit über 4 Jahren dabei! Lg

  5. @christinamoller8013

    …da hast du bestimmt einige ‚Faulenzer‘ gewinnen können (nach einem anstrengenden langen Arbeitstag fehlt oft die Zeit und damit Motivation, aber du hast gezeigt, wie wichtig sanfte Bewegungen sind und gebraucht werden). Auch Einsteiger werden ihre Sportfreude vielleicht wieder entdeckt haben. Ich bin weder ‚Faulenzer‘, noch Einsteiger, sondern nahezu täglich dabei und kann bestätigen, es lohnt sich mitzumachen und bei und mit Gabi allemal. Da ist immer für alle was dabei und wichtig – nach kurzer Zeit entsteht wirklich ein gesundes Suchtverhalten. Und wenn’s nur zweimal die Woche möglich wäre.
    Danke, liebe Gabi, für diese Empfehlung heute für bislang ungewollte ‚Faulenzer‘ und/ oder Einsteiger. Liebe Grüße an und in die aktive Runde. Tina Möller

    1. Guten Abend liebe Tina, es war natürlich mit einem Augenzwinkern gemeint, aber vielleicht habe ich bei Manchen ein Interesse geweckt 😊🍀😘 Liebe Grüße, Gabi

  6. Herrlich! Das hat mir wieder so gut getan! Und wenn es nur 15 Minuten am Tag sind – mit ein bisschen sporteln mit Gabi geht’s mir körperlich einfach besser und ausgeglichener bin ich damit auch! 😊 Außerdem schätze ich Deine wunderbar unaufgeregte Art und wie gut Du alles erklärst – ich lieb’s!
    Danke, liebe Gabi 💛- und einen happy evening allen miteinander ✨

  7. Guten Morgen hier meldet sich der Faulenzer mit einem Tag Verspätung 😂Aber macht ja nichts ich bin etwas im Verzug durch mein langes Wochenende 😅🏋️‍♀️
    Aber mit diesem tollen Workout liebe Gabi kommt man schnell wieder auf Hochtouren und habe dieses noch etwas verfeinert 🤸‍♂️
    Das passt schon ganz gut und der Morgen kann starten.Wieder ein herzliches Dankeschön dafür liebe Gabi.Liebe Grüße Heiner ❤️🤗☺️🍂

  8. Das war für MICH ein tolles Training, liebe Gabi 🥰, und ich merke, dass ich über die Jahre durch DICH und deine Workouts so richtig fit und sportlich geworden bin 👍👍. Auch mental bringt mir das regelmäßige Training mit dir unheimlich viel ❤. Ein GROßES DANKE von
    Sabine aus Berlin 🐝

  9. Einmal von Kopf bis zum Fuß bewegt und die Zeit verging wie im Flug. Mir hat es gut gefallen und ich mag das gute „hinterher“ Körpergefühl. DANKE SCHÖN

  10. Wie schön, wenn du Faulenzer fleißig nennst😉Alles super Übungen. Am schönsten für mich immer die Tipps für den Alltag. Ich bemühe mich, jede Stunde 5: Minuten aktiv zu sein und nicht nur zu sitzen. Gerade in dieser Jahreszeit so wichtig. Vielen Dank, liebe Gabi. Herzliche Grüße, einen entspannten Tag und bis morgen 🥰

  11. Ich dachte auch :“da hat Gabi das passende Wort gewählt zum Motivieren und zum Lachen. Mir hat es geholfen, gut getan und tolle Ergänzung zum vorherigen 15 min.Leichtigkeit&Gelassenheit-Programm für mich 😊. Viiiielen Dank Gabi ❤

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