Sind 10.000 IU Vit D sicher #gesundheitstipps #ernährungstipps #vitamind 10 Kommentare / Abnehmtipps / Von Sind 10.000 IU Vit D sicher #gesundheitstipps #ernährungstipps #vitamind Dieses Video auf YouTube ansehen Kostenloser Abnehmen-Test Mache jetzt den kostenlosen Test!
@LifeofaRider42 2. November 2025 um 10:22 Uhr Ich nehme jeden Tag 2000 iu und fahre ganz gut damit. Besser als gar nichts Antworten
@he5778 2. November 2025 um 10:50 Uhr Kennst du deinen Vitamin D-Wert? 2000 IE bringen gar nichts, denn es wird täglich viel davon verbraucht. Wer die richtige Dosis nicht einnimmt, kann sich die Mini-Dosis auch noch sparen. Natürlich darf jeder tun was er/sie möchte. Antworten
@he5778 2. November 2025 um 11:09 Uhr Auf 1000 IE D3 (25 Mikrogramm), sind es mindestens 21 Mikrogramm K2. Also folglich 210 Mikrogramm K2 bei 10’000 IE. Antworten
❤❤❤
DANKE 👍🏻😊☀️💛
Richtig
Ich nehme jeden Tag 2000 iu und fahre ganz gut damit. Besser als gar nichts
Kennst du deinen Vitamin D-Wert?
2000 IE bringen gar nichts, denn es wird täglich viel davon verbraucht.
Wer die richtige Dosis nicht einnimmt, kann sich die Mini-Dosis auch noch sparen. Natürlich darf jeder tun was er/sie möchte.
@he5778und trotzdem besser als nichts
Wieviel K2 zu 10000 Einheiten D3 ???
Auf 1000 IE D3 (25 Mikrogramm), sind es mindestens 21 Mikrogramm K2. Also folglich 210 Mikrogramm K2 bei 10’000 IE.
Woher weiss ich denn wie viel eine Einheit ist…
Nach dem Video genauso unschlau wie vorher.