Guten Morgen in die Runde, liebe Gabi vielen Dank für diese Anti-Plätzchen-Bauch-Übungen. Das war heute genau richtig…und das Gleichgewicht wurde in der zweiten Runde tatsächlich besser. Einen schönen Tag 💖
Vielen Dank liebe Gabi für den tollen Einstieg in den Tag.
Gerade wenn man weiß, das der Tag überwiegend auf dem Bürostuhl verbracht wie, tut das morgens soooo gut😊
Guten Morgen, bin jedes Mal stolz und froh mich für die Gymnastik mit dir aufgerafft zu haben. Danke für diese starke Einheit, liebe Gabi. Tschüss bis morgen, Lissi
🤸♀️🏋♀️🤸♀️🏋♀️🤸♀️🏋♀️ Heute haben wir mit Freude und Begeisterung den Plätzchenbauch bearbeitet 🏋♀️🤸♂️🏋♀️🤸♂️🏋♀️ Da haben süße Leckereien keine Chance sich an Bauch und Hüften festzusetzen. Sie werden einfach wegtrainiert🤸♀️🏋♀️🤸♀️🏋♀️ 15 Minuten die riesig viel Spaß machen und jede Menge positive Veränderungen im Körper bewirken. Das macht einfach glücklich und der Tag bekommt gleich ein lachendes Gesicht 🥰 Genießt den Barbara Tag in vollen Zügen und morgen sehen wir uns alle wieder auf der Matte. Von Herzen die Babs ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Jo, danke für die Erinnerung. Ich hätte sonst auch meinen Namenstag glatt vergessen. Nun aber genug Kommentare gelesen … und den Plätzchenbauch trainieren …
Einen wunderschönen guten Morgen ☀️ 🕯Gut,dass es unsere liebe fleißige Gabi gibt …die immer für ein gutes Gleichgewicht zwischen Genuss und Achtsamkeit findet 👍…ja das gestrige Vanillekipferl war sehr lecker 😋 und die heutigen Bauch weg Übungen super👍
Vielen Dank liebe Gabi ❤👍👍
Guten Morgen an alle und an Dich liebe Gabi! Ein Tag ohne Dich….. das geht fast nicht….. Du bist das größte Geschenk, dass ein Körper bekommen kann und darf. Danke, dass Du immer für uns da bist. Dieses Workout war wieder genau richtig und hat zu gestern perfekt dazugepasst. Die Kräftigung in der Mitte und das Gefühl dabei: einfach großartig…. so wie Du es bist liebe Gabi! Danke vom Herzen, Frida!⛄☃⛄🌻
Was für ein toller und kreativer Adventskalender und jeden Morgen wird es spannender ❤️Wir sind für die komfortable Weihnachtszeit mit Dir liebe Gabi bestens vorbereitet.😅🤗Heute morgen waren die Plätzchen dran und mit diesen genialen Ideen und Übungen war plötzlich wieder alles gut 😅🤸♂️🏋️♀️Einfach herrlich diese kreativen Übungen und jetzt würde ich sagen bis morgen Ihr Lieben.Herzliche Grüße Heiner 💕☺️🤗
Das war Türchen Nr.4 und ich muss sagen es hat noch nie soviel Freude bereitet ein Kalender Tür zu öffnen und mit Spannung erwartet was sich dahinter versteckt hat. Nun sind unsere Bauchmuskeln gestärkt und diese Plätzchen haben besonders gut geschmeckt. Danke liebe Gabi und lg.Christine ❤😋😃
Guten Morgen ☀️ danke Gabi 😘 zweite Runde ohne wackeln 👏 schönen Tag allen 🤸🏻 🙋🏻♀️
Suuuper❤
Guten Morgen in die Runde, liebe Gabi vielen Dank für diese Anti-Plätzchen-Bauch-Übungen. Das war heute genau richtig…und das Gleichgewicht wurde in der zweiten Runde tatsächlich besser. Einen schönen Tag 💖
Sehr schön!❤❤❤ dir auch einen schönen Tag, Sabine
Guten Morgen liebe Gabi, ach ist das schön wenn es meinen Körper gut geht, danke LG Marianne
Dankeschön ❤❤
Vielen Dank liebe Gabi für den tollen Einstieg in den Tag.
Gerade wenn man weiß, das der Tag überwiegend auf dem Bürostuhl verbracht wie, tut das morgens soooo gut😊
Wunderbaaaaar ❤
Habe dich gerade entdeckt und bin jeden Morgen mit dabei❤️
Wunderbaaaaar ❤
Schön, dass du dabei bist
Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Bauchtraining in der Plätzchenzeit – Balance zwischen Genuss und Bewegung. Danke dir.
Sehr gerne 🤗
Guten Morgen, bin jedes Mal stolz und froh mich für die Gymnastik mit dir aufgerafft zu haben. Danke für diese starke Einheit, liebe Gabi. Tschüss bis morgen, Lissi
Sehr gerne 😊
Guten Morgen in die Runde! Törchen 4 ist geöffnet und „verzehrt“, Der Tag kann beginnen! Allen einen schönen Tag!
Wünsche ich dir auch❤❤❤
🤸♀️🏋♀️🤸♀️🏋♀️🤸♀️🏋♀️ Heute haben wir mit Freude und Begeisterung den Plätzchenbauch bearbeitet 🏋♀️🤸♂️🏋♀️🤸♂️🏋♀️ Da haben süße Leckereien keine Chance sich an Bauch und Hüften festzusetzen. Sie werden einfach wegtrainiert🤸♀️🏋♀️🤸♀️🏋♀️ 15 Minuten die riesig viel Spaß machen und jede Menge positive Veränderungen im Körper bewirken. Das macht einfach glücklich und der Tag bekommt gleich ein lachendes Gesicht 🥰 Genießt den Barbara Tag in vollen Zügen und morgen sehen wir uns alle wieder auf der Matte. Von Herzen die Babs ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Dankeschön liebe Babs❤❤❤so schön wenns Dir gefällt!
Liebe Babs alles Gute zum Namenstag…danke, dass du mich daran erinnert hast Kirschzweige zu holen vielleicht blühen sie ja bis Weihnachten auf. ❤
@christinesheely7491Herzensdank liebe Christine zu deinem lieben Glückwunsch ❤❤❤
Jo, danke für die Erinnerung. Ich hätte sonst auch meinen Namenstag glatt vergessen. Nun aber genug Kommentare gelesen … und den Plätzchenbauch trainieren …
Ich mag diese kurzen, effektiven Einheiten, die spenden Kraft und machen so richtig wach und fit. Herzlichen DANK!!!
Das freut mich ❤❤
Einen wunderschönen guten Morgen ☀️ 🕯Gut,dass es unsere liebe fleißige Gabi gibt …die immer für ein gutes Gleichgewicht zwischen Genuss und Achtsamkeit findet 👍…ja das gestrige Vanillekipferl war sehr lecker 😋 und die heutigen Bauch weg Übungen super👍
Vielen Dank liebe Gabi ❤👍👍
Dankeschön ❤⭐️ ja genau, lass es dir schmecken!
Guten Morgen an alle und an Dich liebe Gabi! Ein Tag ohne Dich….. das geht fast nicht….. Du bist das größte Geschenk, dass ein Körper bekommen kann und darf. Danke, dass Du immer für uns da bist. Dieses Workout war wieder genau richtig und hat zu gestern perfekt dazugepasst. Die Kräftigung in der Mitte und das Gefühl dabei: einfach großartig…. so wie Du es bist liebe Gabi! Danke vom Herzen, Frida!⛄☃⛄🌻
Ach liebe Frida❤❤❤so schön dass Du dabei bist❤❤
@GabiFastnerdanke liebe Gabi. es ist eine Ehre bei Dir sein zu dürfen. danke sehr für diese wertvolle Botschaft.
Was für ein toller und kreativer Adventskalender und jeden Morgen wird es spannender ❤️Wir sind für die komfortable Weihnachtszeit mit Dir liebe Gabi bestens vorbereitet.😅🤗Heute morgen waren die Plätzchen dran und mit diesen genialen Ideen und Übungen war plötzlich wieder alles gut 😅🤸♂️🏋️♀️Einfach herrlich diese kreativen Übungen und jetzt würde ich sagen bis morgen Ihr Lieben.Herzliche Grüße Heiner 💕☺️🤗
Guten Morgen lieber Heiner. Wieder vielen lieben Dank für den wunderschönen Kommentar 🤗 Bis morgen zum Türchen Nr. 5 😘🍀 Gabi
Guten Morgen🙂 Vielen Dank Gabi, das war wirklich sehr gut. Ich wünsche allen einen schönen Tag. Liebe Grüße Monika
Guten Morgan liebe Monika, freut mich 🤗😘
Wir haben zu danken und wünschen Dir einen wunderschönen Tag ❤
Ganz liebe Grüße und einen wunderschönen Tag❤
Zwei Einheiten in Folge! Jetzt ist mir warm😂 Danke!
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. 😀
Danke liebe Gabi mit Freude den Plätzchenbauch bearbeitet das 4.Türchen ist fertig 😊🎉❤
Das war Türchen Nr.4 und ich muss sagen es hat noch nie soviel Freude bereitet ein Kalender Tür zu öffnen und mit Spannung erwartet was sich dahinter versteckt hat. Nun sind unsere Bauchmuskeln gestärkt und diese Plätzchen haben besonders gut geschmeckt. Danke liebe Gabi und lg.Christine ❤😋😃
Die Körpermitte und der obere Rückrn fühlen sich richtig gut an. Danke für die tolle Übungen. 😊