Wie kommen denn schon wieder die Nährwerte zu stande? Was benutzt du denn für ein fettreduziertes Rinderhackfleisch? Allein ein Protein Wrap von More hat 197 kcal. Wenn man von 100g fettreduziertem Rinderhackfleisch ausgeht weil du insgesamt 300g angibst und wahrscheinlich auf die 3 Wraps verteilst, dann kommt man schon auf ca 320 kcal. Dann noch ca 50 kcal für das Gemüse und die Sauce. Man wäre ja schon mit nur 50g fettreduziertem Rinderhackfleisch auf den angegebenen kcal, ohne gemüse und sauce. Irgendwo fehlen mir da schon wieder 100 kcal. Kläre mich bitte auf
Ein Protein Wrap von der Edeka Hausmarke hat 125kcal, die 300g Hack sind auf 4 Wraps aufgeteilt und nicht auf 3, dann sind das ca. 90kcal pro Wrap, bleiben 40kcal für n TL Sauce und den Salat. Kommt für mich absolut hin
@MehmetKrasserDoenerEr gibt 3 Portionen an. 3 Wraps und 300g fettreduziertes Rinderhackfleisch. Daraus erschließt sich mir eher 100g Hack/Wrap und nicht das was im Video zu sehen ist. Und woher weißt du welche Wraps er nutzt?
Die kcl Angaben stimmen schon. Aber halt auch nur original von den Produkten und Marken die er selber benutzt. Natürlich kann’s schwanken. Aber so groß ist der kcl unterschied nicht. Das sind vlt Schwankungen von 50kcl +- je nach Marke. Zb Proteinwraps. Gibt welche die pro Stück 200kcl haben und welche die nur 128kcl haben pro Stück. Je nachdem ob du die kcl wichtig findest kaufste immer die Produkte die am wenigsten kcl haben. Dann passt das
Satt werden hat überhaupt nix mit der Kaloriendichte zu tun. Du kannst ’ne Tüte Chips essen und bist danach nicht satt oder 1kg Brokkoli der weniger Kalorien hat und dich sicher satt macht. Und überraschenderweise gibt’s im Internet auch noch andere Rezepte als in Youtube Shorts von Fitness „Influencern“. Aber da die meisten Leute eher ab- als zunehmen sollen/wollen ist wohl mehr Bedarf an kalorienarmen Rezepten.
In Zeiten von Social Media ,lassen sich viele beeinflussen und entwickeln das Lemming Syndrom. Deswegen wundert es mich nicht das viele darauf abfahren
Wird ausprobiert ☺️
Wie kommen denn schon wieder die Nährwerte zu stande? Was benutzt du denn für ein fettreduziertes Rinderhackfleisch? Allein ein Protein Wrap von More hat 197 kcal. Wenn man von 100g fettreduziertem Rinderhackfleisch ausgeht weil du insgesamt 300g angibst und wahrscheinlich auf die 3 Wraps verteilst, dann kommt man schon auf ca 320 kcal. Dann noch ca 50 kcal für das Gemüse und die Sauce. Man wäre ja schon mit nur 50g fettreduziertem Rinderhackfleisch auf den angegebenen kcal, ohne gemüse und sauce. Irgendwo fehlen mir da schon wieder 100 kcal. Kläre mich bitte auf
Das Problem habe ich bei so ziemlich jedem Rezept hier auf dem Kanal .. die Angaben passen NIE
Ein Protein Wrap von der Edeka Hausmarke hat 125kcal, die 300g Hack sind auf 4 Wraps aufgeteilt und nicht auf 3, dann sind das ca. 90kcal pro Wrap, bleiben 40kcal für n TL Sauce und den Salat. Kommt für mich absolut hin
Ihr alten Meckerfritzen. Ich finde er macht das wirklich klasse.
@MehmetKrasserDoenerEr gibt 3 Portionen an. 3 Wraps und 300g fettreduziertes Rinderhackfleisch. Daraus erschließt sich mir eher 100g Hack/Wrap und nicht das was im Video zu sehen ist. Und woher weißt du welche Wraps er nutzt?
easy einfach lügen genauso wie immer alle mmmmhhhhhhh boah wie leeeeeecker mmhhhhhhhhh alles fake marketing
Sieht super lecker aus! 😋Könntest du verraten, welche Mayo Light du verwendest?
Ist doch im Prinzip vollkommen wumpe. Nimm die, die dir schmeckt ^^
Supergeil
Wird am Wochenende probiert. Danke dir deinen unermüdlichen Einsatz und deine Arbeit. Sehr wertvoll.
Schon zig mal nachgemacht, weil sie einfach Mega schmecken!😋
super lecker… habs schon von jmd anders nachgemacht.
allerdings passen die kcal Angaben bei fast allen Videos nicht, auch bei anderen Kanälen. ich rechne immer selbst, weil das sonst echt blöd ist.
finde, dass man den Content machen sollte, um den Zuschauern zu helfen und nicht nur sich selbst. auch das gilt für alle
Die kcl Angaben stimmen schon. Aber halt auch nur original von den Produkten und Marken die er selber benutzt. Natürlich kann’s schwanken. Aber so groß ist der kcl unterschied nicht. Das sind vlt Schwankungen von 50kcl +- je nach Marke. Zb Proteinwraps. Gibt welche die pro Stück 200kcl haben und welche die nur 128kcl haben pro Stück. Je nachdem ob du die kcl wichtig findest kaufste immer die Produkte die am wenigsten kcl haben. Dann passt das
Muss das zwingend auf der Terrasse gekocht werden?❤
Klar
Wer grillt denn indoor
Salz sagt er pfff, alles unter nem 10kg eimer ist für mich kein Salz.
Sehr geil wie jedes rezeot im internet kalorienarm ist, ihr habt sie doch nicht mehr alle, will hier keiner mehr satt werden?
Satt werden hat überhaupt nix mit der Kaloriendichte zu tun. Du kannst ’ne Tüte Chips essen und bist danach nicht satt oder 1kg Brokkoli der weniger Kalorien hat und dich sicher satt macht. Und überraschenderweise gibt’s im Internet auch noch andere Rezepte als in Youtube Shorts von Fitness „Influencern“. Aber da die meisten Leute eher ab- als zunehmen sollen/wollen ist wohl mehr Bedarf an kalorienarmen Rezepten.
Kein ketchup in der big Mac soße…
Bis gerade war es nicht jeder. Aber jetzt will ich auch!
In Zeiten von Social Media ,lassen sich viele beeinflussen und entwickeln das Lemming Syndrom. Deswegen wundert es mich nicht das viele darauf abfahren
ich nicht – immer noch JEDER?