März ist der erste Monat und da ist der Neujahr. Frohe neues gibt es erst in März wo alles anfängt zu blühen. Immer da wo leben wächst ist Neujahr besonders neuer Zyklus der immer wieder da beginnt.
Fasten ist wirklich toll! Mache seit einer Woche OMAD, die ersten drei Tage waren schwer, aber dann wurde es leicht. Ich fühle mich so gut, habe abgenommen und spüre Glücksgefühle. Das Allerbeste: Meine Zuckersucht ist weg!
Omad steht für one meal a day. Das bedeutet 23 Stunden Fasten und dann eine Mahlzeit zu sich nehmen. In diesen 23 Stunden nur Wasser, schwarzer Kaffee und ungesüßter Tee.
An alle Skeptiker und Hater, Es funktioniert und es hat mich aus meiner Depression geholt und habe gleichzeitig über 10Kg abgenommen ohne JoJo Effekt. Danke Fabian das du so wichtige Videos mit uns teilst. Danke auch an Jesus.❤
@bormes-les-mimosas in den ersten 4 Tagen nichts ausser Wasser und Tee. Danach morgens 2 Eier und Früchte. Ab den 6Ten Tag esse ich nurnoch 1 Mal warm. Das seid 6 Monaten. In den ersten 30 Tagen habe ich die 10Kg abgenommen. Grüsse
ich werde aber 10 Kg abnehmen.. und meine schon ohnehin schlanke Figur noch schlanker werden lassen.. Ich mein okay man kann es ja für 1 bis 2 Tage probieren.. aber 5 tage, i dont know
Ich habe mal 11 Tage Wasserfasten gemacht. Die Menschen sagten dass ich ein glow up bekommen habe. Ich sah sehr frisch und verjüngt aus. Ich war selbst danach viel fitter und habe wie du schon sagtest auch 1 Monat danach nur 6 Stunden geschlafen und war sehr fit. Meine Stimmung und mein Gedächtnis ist auf ein neuen Niveau gegangen. Das stimme ich dir mit allem voll und ganz zu aber die Industrie mag das nicht. Danke dir Fabian 🎉❤
Das ist nichts neues das haben unsere urururahnen in der Bibel an Wochenende gemacht. ❤❤❤ Die ersten Tage sind hart aber dann verbessert sich die Haut und man geht wie auf Wolken, fasten ist nicht gedacht um abzunehmen sondern die Seele zu befreien. ❤❤❤Das verstehen viele nicht.
Ich habe vor Weihnachten 20 Tage gefastet. Es war mein drittes mal ich habe mich immer gesteigert von 10 Tage auf 12 Tage und jetzt waren 20 Tage mein Ziel. Ich hätte noch weiter fasten können, aber wir hatten am 14.12. Adventsessen. Mir geht es immer sehr gut danach. Das hällt so ca. 3 Monate an. Werde es aber jetzt im neuen Jahr gleich mal wieder so 2- 3 Tage machen. Mir hilft es immer wenn ich meinen Kopf schon Wochen vorher drauf vorbereite.Bei mir gibt es nur Wasser und Tee.Ich kann es jeden nur empfelen es zu versuchen. Der Kopf spielt dabei eine große Rolle. Bin in der Zeit sogar in die 90 Grad Sauna gegangen und habe ganz oben gesessen. Tipp man sollte nur auf seinen Körper hören, was ja auch viele verlernt haben. Habe regelmäßig Blutdruck gemessen. man sollte auch entschleunigen. Meine Mutter 76 Jahre hat auch mitgemacht und 10 Tage geschafft. Ich bin 54 Jahre also allen viel Spass beim Ausprobieren.
Frohes Neues mein lieblings Mittelscheitel Jesus! ❤
😂😂😂
Frohes Neues und auf eine gesunde Ernährung!
März ist der erste Monat und da ist der Neujahr. Frohe neues gibt es erst in März wo alles anfängt zu blühen. Immer da wo leben wächst ist Neujahr besonders neuer Zyklus der immer wieder da beginnt.
Fasten ist wirklich toll! Mache seit einer Woche OMAD, die ersten drei Tage waren schwer, aber dann wurde es leicht. Ich fühle mich so gut, habe abgenommen und spüre Glücksgefühle. Das Allerbeste: Meine Zuckersucht ist weg!
Huhu liebe(r) Kay was bedeutet OMAD ???Weiterhin viel Erfolg
@sabines3096 One Meal A Day. Eine Malzeit am Tag,
@sabines3096one meal a day
Omad steht für one meal a day. Das bedeutet 23 Stunden Fasten und dann eine Mahlzeit zu sich nehmen. In diesen 23 Stunden nur Wasser, schwarzer Kaffee und ungesüßter Tee.
@wilfriedschnoor1052Lieben Dank für die schnelle Antwort. Kurz und doch präzise ❤
An alle Skeptiker und Hater, Es funktioniert und es hat mich aus meiner Depression geholt und habe gleichzeitig über 10Kg abgenommen ohne JoJo Effekt. Danke Fabian das du so wichtige Videos mit uns teilst. Danke auch an Jesus.❤
Hallo, schreib mal bitte, was du in den 5 Tagen gegessen hast
@bormes-les-mimosas in den ersten 4 Tagen nichts ausser Wasser und Tee. Danach morgens 2 Eier und Früchte. Ab den 6Ten Tag esse ich nurnoch 1 Mal warm. Das seid 6 Monaten. In den ersten 30 Tagen habe ich die 10Kg abgenommen. Grüsse
ich werde aber 10 Kg abnehmen.. und meine schon ohnehin schlanke Figur noch schlanker werden lassen.. Ich mein okay man kann es ja für 1 bis 2 Tage probieren.. aber 5 tage, i dont know
Der Bua erzählt meistens Schwachsinn, aber in dem Fall hat a ausnahmsweise recht.
Ich habe durch fasten, mit sogar bis zu 7 Tagen, 25 kg abgenommen…
Danke, bin motiviert 😊💯❤🙏 seit Monaten krank aber ich habe dieses Video gebraucht
Frohes neues Jahr 🍀 Danke für deine Arbeit und bitte mach weiter. Wir brauchen Menschen wie dich 🍀🙏
Cool danke! Hast du auch Ideen zu Borreliose?
Ich habe mal 11 Tage Wasserfasten gemacht. Die Menschen sagten dass ich ein glow up bekommen habe. Ich sah sehr frisch und verjüngt aus. Ich war selbst danach viel fitter und habe wie du schon sagtest auch 1 Monat danach nur 6 Stunden geschlafen und war sehr fit. Meine Stimmung und mein Gedächtnis ist auf ein neuen Niveau gegangen. Das stimme ich dir mit allem voll und ganz zu aber die Industrie mag das nicht. Danke dir Fabian 🎉❤
Das ist nichts neues das haben unsere urururahnen in der Bibel an Wochenende gemacht. ❤❤❤ Die ersten Tage sind hart aber dann verbessert sich die Haut und man geht wie auf Wolken, fasten ist nicht gedacht um abzunehmen sondern die Seele zu befreien. ❤❤❤Das verstehen viele nicht.
Manche Leute kacken sich auch ein beim Olivenölshot 😂😂😂
Ich würde empfehlen das Fasten eher in die warme Jahreszeit zu legen. Ich hab das mal 5 Tage im Januar gemacht und hab gefroren wie ein Schneider 😅
Du musst dich viel bewegen. Auch doppelte Socken, Hosen und Jacken. Auch viel warmen Tee und warme Gemüsebrühe. Aber ich kenne das frieren auch.
fasten ist das beste was es gibt
Ich muss das auch endlich angehen!
Ich glaube wenn man sich bei tag 5 beim refeeding ne pizza reinfährt kann man direkt beim motorenzimmer einen termin machen ❤🎉
Danke Bro
Mach weiter so du sprichst be Sprache die mich gepackt hat und hast mir sehr viele Sichtweisen eröffnet
Ich habe vor Weihnachten 20 Tage gefastet. Es war mein drittes mal ich habe mich immer gesteigert von 10 Tage auf 12 Tage und jetzt waren 20 Tage mein Ziel. Ich hätte noch weiter fasten können, aber wir hatten am 14.12. Adventsessen. Mir geht es immer sehr gut danach. Das hällt so ca. 3 Monate an. Werde es aber jetzt im neuen Jahr gleich mal wieder so 2- 3 Tage machen. Mir hilft es immer wenn ich meinen Kopf schon Wochen vorher drauf vorbereite.Bei mir gibt es nur Wasser und Tee.Ich kann es jeden nur empfelen es zu versuchen. Der Kopf spielt dabei eine große Rolle. Bin in der Zeit sogar in die 90 Grad Sauna gegangen und habe ganz oben gesessen. Tipp man sollte nur auf seinen Körper hören, was ja auch viele verlernt haben. Habe regelmäßig Blutdruck gemessen. man sollte auch entschleunigen. Meine Mutter 76 Jahre hat auch mitgemacht und 10 Tage geschafft. Ich bin 54 Jahre also allen viel Spass beim Ausprobieren.
Ich schaffe nur 1 Tag😢
Ich starte heute 😮
Das wichtigste hast du vergessen . Zuerst den. Darm. Entleeren!
Ist das krasseste Video zum Neujahr
Im Alter, wenn man es nicht gewohnt ist und zudem Medikamente, wie Blutdrucksenker,einnimmt, würde ich es nicht mehr so locker sehen.