40 Kommentare zu „12/14 🆕 32 min. Arme und Schultern – stark und straff | Hantel-Workout für bessere Proportionen“

  1. Das war wirklich toll und irgendwie war ich erstaunt, wie schnell die Zeit vorbei war! Mir geht es so wie vielen anderen, Hanteltraining ist super, aber ohne Deine liebevolle Anleitung wäre alles nicht einmal halb so schön!❤❤❤

  2. @christinamoller8013

    ….bei deinem Angebot Hanteltraining bin ich immer sehr gut dabei. Ich habe je Hand immer 2 kg und ich kann auch am Boden mit gestreckten Beinen mitmachen. Also Kraft habe ich in knapp drei Jahren Mitgliedschaft im Gabi – Sportverein super erhalten oder sogar noch angebaut. Beim Tanzen oder geschmeidigem Hüftschwingen – da habe ich auf jeden Fall noch Nachholbedarf 😂. Ich liebe Hanteltraining einfach und mit deinen Ideen sowieso. Auch die Pausen haben die richtige Länge und immer erzählst oder zeigst du uns, was zu beachten ist. Ich kann auch im Seniorenalter weit ü70 genau diese Mitgliedschaft empfehlen. In dieser großen Runde geht’s eh immer sehr freundlich zu. Danke, Gabi und liebe Grüße an dich und alle, die starke Muskeln in Armen, Händen, Schultern, Gelenken spüren können. Tina Möller
    PS: der Piriformis hat gut mitgemacht und verstanden 😂.

  3. Super Hanteltraining 💪💪Herausforderung geschafft😅😅mit 2kg Hanteln genauso mitgemacht🍀da 🔥die Muskeln 🎉prima liebe Gabi für diese tolle Challenge 🥰LG Ute

  4. Das könnte diesmal klappen, dass ich in den nächsten Tagen was merke, liebe Gabi 😉Tolles Training und natürlich dürfen in einer Gabi-Reihe die Arme nicht fehlen 💪Aber sie fühlen sich gekräftigt an und sollte ein bisschen Muskelkater kommen, habe ich ihn mir ehrlich verdient! Jetzt uns allen einen guten Start ins Wochenende, einen entspannten Samstag und besonders liebe Grüße an dich, liebe Gabi und bis morgen 🥰

  5. Dankeschön Gabi für das Workout mit Hanteln ich habe nur 2kg.Hanteln bei der zweiten Runde habe ich meine Muskeln gemerkt. Also Danke dir Gabi 😊❤

  6. Tag 17/31 das tat gut ! Es ist immer cool, wenn verschiedene Schwierigkeitsstufen angeboten werden und man dann schon gut mithalten kann!

  7. @evelinesenften1719

    Danke liebe Gabi🙏🙏🙏 bei Hanteltraining bin ich immer dabei!! Ich liebe es🏋‍♂️🏋‍♂️🏋‍♂️! Super Workout und meine Arme werde ich sicher noch spühren💪💪💪 Es war mega❤️💪👍😘

  8. @angelikaheller6304

    wow das hat gut getan ich spüre meine arme heute schon und morgen wahrscheinlich noch mehr vielen dank liebe gaby für die tollen übungen jeden tag😀👍💪💪💪

  9. Wow. Bin geschafft. Musste mich zwischendurch immer auch über die Spirallinie ausschütteln. Aber es fühlt sich guuut an. Dankeschön. ❤

  10. Liebe Gabi Auch während meiner Ferien auf Gran Canaria gibt es ein tägliches Training mit dir! Es eignen sich etliche deiner Videos fürs Hotelzimmer! Und so habe ich ein besseres Gewissen am leckeren Abendbuffet….. Vielen Dank für deine tollen Angebote! Edith

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