Das könnte mein neues lieblingsrezept werden. Ich mache mir einen ähnlichen Salat als kleine Mahlzeit oder für die Mittagspause.
Meine dayli Schüssel:
Halbe Gurke
1 Tomate
1 Feta light
1 Knorr griechisch Salatdressing
1 EL Olivenöl
1 EL Wasser
Dauert 10 Minuten, sättigt & hat gut Protein. Das lässt sich gut erweitern mit den Kartoffeln & Pute. Gute Idee! Danke für das super Video !
@komanon6216ja nervt wie Sau geht mir auch so… beim Aldi werde ich meist fündig & nehme dann gleich 10 Stück mit. Von Salakis ist der 150g. Sind lange haltbar.
Die Drillinge bei mir sind immer so super dreckig. Bin einfach auf größere Kartoffeln umgestiegen, weil ich keine Lust habe die kleinen Kugeln ewig zu schrubben
Meine Erfahrung ist auch, dass ich 1,5 Jahre nach dem Bandscheibenvorfall gebraucht habe, solange kam es einfach immer wieder Rückfälle.
So wie früher wird es nicht mehr. Schwer Kreuzheben ist nicht mehr, der Fokus verschiebt sich. Man kann so viel machen und den Rücken nicht weiter stressen: Grundlagenausdauer, Calisthenics, Klettern, einfach mal was ganz neues lernen.
Alles Gute dir.
Hallo Kay, da ich kein Social Media habe um dir direkt zu schreiben versuche ich es einfach über die YT-Kommentarspalte. Ich habe schon öfter gedacht ich müsste mal mein Fake-Zaziki-Fitness-Rezept mit dir und der Community teilen. Also nutze ich die Gelegenheit mal zu diesem Gericht weil es hier auch gut dazu passt. Ist jetzt wahrscheinlich keine große Erfindung und man könnte sicherlich einige Zutaten ergänzen oder ersetzen aber ich bin ein Freund von möglichst wenig Arbeit und sehr schnell. Es ähnelt auch sehr stark dem was du hier vorgestellt hast.
Rezept: 3,5% Joghurt, Salz+Pfeffer rein, 1 Tütchen Knorr Salatkrönung Dill Kräuter, ein Schuss Knoblauchöl (geht wahrscheinlich auch Pulver)
Das sieht mal wieder geil aus, muss ich probieren. +algo +Interaktion
Vielen Dank!
Das könnte mein neues lieblingsrezept werden. Ich mache mir einen ähnlichen Salat als kleine Mahlzeit oder für die Mittagspause.
Meine dayli Schüssel:
Halbe Gurke
1 Tomate
1 Feta light
1 Knorr griechisch Salatdressing
1 EL Olivenöl
1 EL Wasser
Dauert 10 Minuten, sättigt & hat gut Protein. Das lässt sich gut erweitern mit den Kartoffeln & Pute. Gute Idee! Danke für das super Video !
Das klingt mega!
Wo kaufst du den Feta light? Sowohl bei Lidl als auch bei Rewe gibt’s finde ich nur den normalen
@komanon6216ja nervt wie Sau geht mir auch so… beim Aldi werde ich meist fündig & nehme dann gleich 10 Stück mit. Von Salakis ist der 150g. Sind lange haltbar.
Die Drillinge bei mir sind immer so super dreckig. Bin einfach auf größere Kartoffeln umgestiegen, weil ich keine Lust habe die kleinen Kugeln ewig zu schrubben
Bei unserem Rewe haben wir meistens Glück
@SchmaleSchulter bin neidisch
Also ich kauf die Drillinge immer bei Aldi und die sind immer super sauber und perfekt für die Kay Rezepte 😊. Kann ich nur weiterempfehlen
Könntest du mir sagen wo du die Messer gekauft hast?
Super Video👍🏻
Warte mal, bis du 50 wirst. Da ist das morgendliche Aufstehen erotisch und spannend. Du bist am stöhnen und bist gespannt, was heute weh tut. 😂
Hi grüß dich. Hab mal eine Frage könnte man die Kartoffeln auch im Airfryer machen? Ich wunder mich nur das du die immer im Backofen machst. Grüße
Weil nicht jeder einen Airfryer hat
Ah ok das leuchtet ein.
Meine Erfahrung ist auch, dass ich 1,5 Jahre nach dem Bandscheibenvorfall gebraucht habe, solange kam es einfach immer wieder Rückfälle.
So wie früher wird es nicht mehr. Schwer Kreuzheben ist nicht mehr, der Fokus verschiebt sich. Man kann so viel machen und den Rücken nicht weiter stressen: Grundlagenausdauer, Calisthenics, Klettern, einfach mal was ganz neues lernen.
Alles Gute dir.
❤❤❤
Hallo Kay, da ich kein Social Media habe um dir direkt zu schreiben versuche ich es einfach über die YT-Kommentarspalte. Ich habe schon öfter gedacht ich müsste mal mein Fake-Zaziki-Fitness-Rezept mit dir und der Community teilen. Also nutze ich die Gelegenheit mal zu diesem Gericht weil es hier auch gut dazu passt. Ist jetzt wahrscheinlich keine große Erfindung und man könnte sicherlich einige Zutaten ergänzen oder ersetzen aber ich bin ein Freund von möglichst wenig Arbeit und sehr schnell. Es ähnelt auch sehr stark dem was du hier vorgestellt hast.
Rezept: 3,5% Joghurt, Salz+Pfeffer rein, 1 Tütchen Knorr Salatkrönung Dill Kräuter, ein Schuss Knoblauchöl (geht wahrscheinlich auch Pulver)
Sorry wenn ich frage, aber was für Kartoffeln nimmst du?
Festkochend, vorwiegend Festkochend oder Mehlig Kochende?
Dankeschön
Drillinge habe ich bisher noch nicht in verschiedener Art gesehen. Daher gehe ich persönlich davon aus, dass es festkochende Kartoffeln sind.
Alt? Ich bin mit 51 nicht alt🤣😉. Hör auf zu jammern und weiter geile neue Videos 🙏
PS WOW Raids kenne ich noch. 40 Mann und ab gehts 🤪
Du bist jetzt in dem Alter angekommen, in dem Yoga keine Option mehr ist 😂
Hi Kay ,
ich habe gestern Deinen suuuuuper leckeren Proteinecake gemacht 👍 voll einfach, und sehr lecker für den Kuchenzahn ohne schlechtes Gewissen 😌