12 Kommentare zu „Starke Muskeln gegen Schmerzen: Wie Bewegung Rheuma ausbremst I ARD Gesund“

  1. @AnnaValerious-b1s

    Das ist super schön, alles Liebe für ihn und seine Freundin 💝
    Es ist mega, dass es mehr und mehr bei allen ankommt, was Sport bewirkt und, dass es dann nicht gleich so nen hard cor sein muss 💪

  2. Unspirtlich, ohne Netflix oder anderes Ferngesehe, dafür im März schon 66 Km gelaufen. Leichte Gymnastic und „Kraft“training (bis es zu schmerzen beginnt).
    Ernährung selbstgekocht und rein pflanzlich, Blutwerte und Blutdruck Ok, BMI um die 19.
    In 15 Jahren werde ich hoffentlich 90 und danach sehen wir dann weiter.

  3. Verschiedene Supplements können vll ein bißchen die Symptome von der Fibromyalgie & den verschiedenen Begleiterkrankungen lindern.🎉

    Bei jedem Menschen mit Fibromyalgie mit den verschiedenen Begleiterkrankungen ist das anders. Jeder Tag ist bei der Fibromyalgie anders – die Fibromyalgie mit den verschiedenen Symptomen ist eine sehr komplexe Erkrankung. Die Fibromyalgie beeinflusst den ganzen Körper mit ihren verschiedenen Symptomen.🥺

    Die Ernährungsumstellung bei der Fibromyalgie mit den verschiedenen Begleiterkrankungen hilft schon etwas! Meditationen helfen einem etwas um wieder ins Gleichgewicht kommen.😊

    Gegen diese extreme Müdigkeit oder die ganze Erschöpfungszustände hilft leider gar nix.😢

    Wärme & Kälte wie auch Sport o.s. können bei der Fibromyalgie genau das Gegenteil bewirken. Alles ist Tagesform abhängig & wenn man „wetterfühlig“ ist spielt das Wetter usw. eine große Rolle.

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