40 Kommentare zu „🦭 25 min. Rückengymnastik im Sitzen | schmerzfrei durch sanfte Übungen, stabil und beweglich“

  1. @sarahtamarabramboeck

    Vielen lieben Dank dir! Da sind so tolle Inspirationen dabei, was man auch mal zwischendurch im Büro machen kann 😊♥🙏

  2. @brigittefischer3305

    Vielen Dank für die tolle Stuhlgymnastik. Bin immer wieder überrascht, was Du Dir, liebe Gabi, für uns ausdenkst. Weiter so! Freue mich schon auf morgen früh, wenn wir wieder zusammen Sport machen. Einen schönen Tag wünscht Dir und allen anderen Brigitte

  3. Guten Morgen liebe Gabi ❤️ Bin heute aufgewacht und habe an Hocker Gymnastik gedacht 😊. Meine Freude war um so größer als du sie angeboten hast 😅❣️ Herzlichen Dank! Es hat wie immer sehr gut getan ‼️ Ich wünsche dir einen sonnigen Mittwoch und freue mich auf morgen früh 😘 . Alles Liebe, Renate 🪷🌳🙋🌈

  4. @JeannetteSeibt

    Guten Morgen liebe Gabi- es war wieder toll- vielen, vielen Dank für deine Abwechslungsreichen Trainingseinheiten- einfach großartig- vielen Dank. Wünsche allen einen zauberhaften, glücklichen und gesunden Tag. Liebe Grüße Netti aus Berlin

  5. @CordulaFunke-d8f

    Sehr gut, dass wir nach dem gestrigen Tabata jetzt sitzen durften 😂, viel mehr hätte ich auch nicht geschafft 🤭. Es war sehr wohltuend, vielen Dank liebe Gabi ❤

  6. @christinamoller8013

    ….heute hat der Rücken tatsächlich mal wieder gezwickt und war schlechter gelaunt. Die Laune ist wieder da, Rücken auch zurechtgerückt und tatsächlich nicht nur der Rücken. Danke Gabi, danke Jochen. Das Wunschvideo kam wirklich zur rechten Zeit und war bestens ausgestaltet und wunderbar erläutert zu allem, was wir machen. Mittlerweile mag ich auch Hockergymnastik sehr. Auch weil ich weiß, daß viele mitmachen können, die halt Handicaps haben. Ich schicke also wieder gleich mal weiter und freue mich auf noch mehr Teilnehmer. Vielen Dank für diese Tageseinstimmung und liebe Grüße und Wünsche für einen gelingenden Tag in die wunderbare Gabi – Formation. Tina Möller

  7. @irishussong8197

    Guten Morgen, liebe Gabi!🤗🤩heute auch wieder ein tolles Programm 🤩hat richtig gut getan! Der Rücken sagt vielen Dank! Allen einen schönen Mittwoch!😌☀️🪻🌹🌷

  8. @ChristineDanke

    Vielen lieben Dank Gabi ❤ich finde es schön das du so Abwechslungsreiche Übungen bringst 🎉auf dem Stuhl war wohltuend für mich.Daaanke😊❤

  9. @MillaVanilla-b6k

    Liebe Gabi, vielen Dank für deine Sitzgymnastik!🤗 Ich habe mir vor 6 Wochen den Fuß gebrochen und turne seitdem jeden Morgen bei einem Video aus deiner Playlist mit. Wenn ich hoffentlich bald wieder standfest bin, werde ich auch mal bei der „normalen“ Gymnastik mitmachen. Liebe Grüße!🥰

  10. @christinelubisch9304

    Guten Morgen liebe Gabi, dass war ein guter und wohltuender Einstieg in diesen Mittwoch. Den Rücken zu stärken so das er beweglich bleibt ist so wichtig auch wenn es mir am Ende nicht immer so gelungen ist bei den Händen und Füßen die entgegengesetzte Richtung zu machen aber es wird etwas besser durch das stetige dranbleiben. Hab einen schönen Tag liebe Gabi, bei uns ist nachher noch radeln angesagt. Lg.Christine 🌞 ❤ 😊

  11. @karinwiese2916

    Vielen Dank für mich mit Osteoporose und verteilten Wirbelbrüchen optimal da kann ich nur so viel mitmachen wie der Rücken zulässt ❤😊

  12. @SabineSauer-qn7fy

    Grüß dich Gabi danke für die tollen Übungen ❤ Es hat mir gut getan.😊 Alles Schön durchgesetzt.
    Wünsche dir einen schönen Tag Servus Sabine ❤

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert