Wow, ich habe früher mal deinen Content aktiv verfolgt und dann für eine längere Zeit nicht mehr. Vor kurzem habe ich dich wiederentdeckt und ich bin echt begeistert, wie positiv sich dein Content entwickelt hat. Mach bitte weiter so!
Finde es gerade geil wie die Gyms im Ausland sind …. Finde sogar dass die meisten Gyms im Ausland besser klimatisiert sind 😊 freu mich immer aufs training wenn ich im Ausland bin und meine Frau shoppen geht
Ach geil. War letzten Herbst nen Monat im Westen der USA. In Page macht ihr sicherlich einen der umliegenden antelope canyons, oder? Auf jeden Fall zu empfehlen. ❤
Im Gegenteil sogar. Wenn man immer durchzieht sollte man mal mind. eine Woche das Training komplett sein zu lassen um zu regenerieren. Ansonsten kommt man in ein Plateu in dem man keine Fortschritte mehr macht und das Verletzungsrisiko steigt.
Man kommt dann meist sogar mit mehr Power und einer besseren Anpassung ans Training nach einer Woche Pause zurück!👍🙏
❤️
Wahre Worte
Voll deiner Meinung
4:00:00
Wow, ich habe früher mal deinen Content aktiv verfolgt und dann für eine längere Zeit nicht mehr. Vor kurzem habe ich dich wiederentdeckt und ich bin echt begeistert, wie positiv sich dein Content entwickelt hat. Mach bitte weiter so!
100 % !! Man kann beides gut kombinieren. Flexibel bleiben, und Prioritäten setzen. Man ist halt nicht zu Hause, und das ist ja auch so geplant 😊
Wahre Worte ❤❤ viel Spaß euch noch🌞🌞
Finde es gerade geil wie die Gyms im Ausland sind …. Finde sogar dass die meisten Gyms im Ausland besser klimatisiert sind 😊 freu mich immer aufs training wenn ich im Ausland bin und meine Frau shoppen geht
Ach geil. War letzten Herbst nen Monat im Westen der USA. In Page macht ihr sicherlich einen der umliegenden antelope canyons, oder? Auf jeden Fall zu empfehlen. ❤
Im Urlaub wird nur gesoffen, zu Hause treniert ☝🏻
Im Urlaub wird einfach mal Urlaub gemacht und nicht trainiert.Da wird man schon nicht mega Muskeln verlieren wenn man 2 Wochen mal nix macht
100% sehe ich genauso
Ich handhabe das ganz einfach: Während des Urlaubs wird nicht trainiert, sondern genossen.
Im Gegenteil sogar. Wenn man immer durchzieht sollte man mal mind. eine Woche das Training komplett sein zu lassen um zu regenerieren. Ansonsten kommt man in ein Plateu in dem man keine Fortschritte mehr macht und das Verletzungsrisiko steigt.
Man kommt dann meist sogar mit mehr Power und einer besseren Anpassung ans Training nach einer Woche Pause zurück!👍🙏
reicht vollkommen..bester Mann 😊