39 Kommentare zu „Abnehmen mit Stoffwechsel: Diese 7 Fehler meide ich konsequent – und es klappt!“

    1. Aber Cortisol ist doch durch mein Testosterone Phenylpropionate, Propionate, Decanoate, Isocaproate gehemmt weil Anti-katabol..aber Noradrenalin durch Amphetamin.

    2. Süße Plörre ja aber Zero Zucker..und ich habe neuestens mitbekommen das diese Süßstoffe sich doch nicht negativ auf Insulin oder anderes sich auswirkt. Man hat ja vermutet daß diese Synthetischen Süßstoffe eine Insulin Ausschüttung bewirken durch die Erwartung von Zucker durch die Weiterleitung der Information über die Knospen der 👅

    1. @-Billerboller-Klangtherapie

      Ich😂
      Aber ehrlicherweise, bekomm ich kaltes Leitungswasser nicht runter, muss halt auf Tee zurückgreifen

    1. Top! 👍🏻
      Ich mach gerade Tagesplanung für morgen und esse dabei Eis. 😂😂😂
      Gestern habe ich beim B2Run Hannover teilgenommen und die Strecke in knapp 10 Minuten weniger geschafft als letztes Jahr. Das Eis ist jetzt, wie der Doc ja auch gestattet, einfach mal meine Belohnung.
      Morgen wieder Mc Fit. Ein Home Trainer passt leider nicht in meine Bude. 🤷‍♀️😅
      Ich wünsche dir einen schönen Abend.

  1. Hervorragender Beitrag! 👍❤️🙏
    Vielen Dank für die zahlreichen Tipps (ausreichend Wasser trinken, auf Alkohol verzichten, genug Schlaf, Kraft- und Ausdauersport, Stress vermeiden, falsches Essen und falsche Essenszeiten).

  2. Danke für Ihr Video!
    Ich muss zum Glück nicht mehr abnehmen. Aber ich werde meine Vergangenheit weder leugnen noch vergessen. ❤

  3. Das Video könnte auch eine Best Of Zusammenstellung von all Ihren Videos zu dem Thema sein. Man kann es jedoch nicht oft genug verbreiten.

  4. @siriasiria1077

    Sehr anschaulich erklärt und ohne unnötiges Drumherum klar auf den Punkt gebracht … Einfach SUPER wie immer💯
    DANKE SCHÖN 😊

  5. @angelikafrisch8094

    Ihre Videos sind so eine große Hilfe und Motivation für mich. 💪😃👍
    Klasse Kanal. 🙏
    Herzlichen Dank 🍀🌞

  6. @brunhilde-cosima-cantabile

    So, jetzt habe ich mir den Kopf wieder mal gründlich gerade setzen lassen, denn ich will wieder 3 Kilo abnehmen, die ich nach Erreichung einer normalen Figur wieder zugenommen habe.
    Vielen Dank Herr Doktor. 😊

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