44 Kommentare zu „🪐 60 min. ALL-IN Kursstunde | warm up, plyometrisches Training, Kraft, Stretching | ohne Geräte“

  1. @HélènePortmann-Suter

    Du bist einfach meine Nummer 1. Ich mache so gern deine Übung . Und habe ein Buch bestellt für zum Vor Turnen ab 60 und mehr .
    Lg Helene 🎉❤

  2. 🤸‍♂️🏋‍♂️🏃‍♀️ Wow😍 Das war eine Powerstunde vom Allerfeinsten🏃‍♀️🏋‍♂️🤸‍♂️Ich habs trotz der Hitze bis zum Ende durchgezogen und bin jetzt total platt🤩 Dein Kurs war heute total innovativ durchdacht und super wirkungsvoll. Die dynamischen Sprünge haben mir einiges abverlangt, aber ich habs geschafft 💪💪Jetzt bin ich stolz und glücklich das mein Körper mit 63 Jahren noch so viel leisten kann🤩 Aber es zahlt sich ja in jeder Hinsicht aus❤ So bleiben wir lange jung, fit, flexibel, dynamisch und explosiv🤸‍♂️🏋‍♂️🏃‍♀️💪 All diese Fähigkeiten lassen ja im Alter deutlich nach, besonders wenn wir sie nicht regelmäßig üben ❤ Wie schön das Gabi uns immer wieder inspiriert, auch mal über uns hinauszuwachsen und die Komfortzone zu verlassen ❤ Ich bin froh, das ich es heute wieder getan habe❤ Freudige Grüße aus dem heißen Lohmar sendet eine müde Babs❤🌞❤️🌞❤️🌞❤️🌞❤️

  3. @marionweitknecht1195

    Liebe Gabi 😍 , was ein Mega gutes Workout 🎉 ich danke dir ❤ ! Das war große Klasse 👍 so wie du 🙏❤️ !!! Welch gute Übungen auch zu Anfang mit den Sprüngen , und Gleichgewichtsübungen , sooo gut ! Also wirklich rundum all in gestärkt 😅 ! Ich danke dir ❤ , ganz lieben Gruß. Marion 🥰

  4. @lenahelena8928

    Oh ja das Training 🏋️‍♀️ war richtig cool 👏🤩💪👌 sehr effektiv 👍alles dabei gewesen 😅🎉hat mir sehr viel Spaß gemacht 👍😉
    war sehr vielseitig, ich bin sogar ins schwitzen gegangen 😅draußen sind es 32 Grad 🌞🥵
    Liebe Gabi ❤
    Herzlichen Dank dafür 👏💐
    Wir sehen uns gleich wieder 🤩💪
    Bis bald 🤗😘💞🌷

  5. @UrselMorgenstern

    Ich liebe diese Einheiten mit Kraftelementen und Übungen, die mich meinen Körper spüren lassen und mir gut tun. Riesenkompliment liebe Gabi😅😊

  6. Super Einheit für den Einstieg in den Arbeitstag !!! Vielen Dank liebe Gabi und habt alle einen schönen Tag und passt auf Euch auf bei der Hitze 🌻🌞

  7. @janwachsmuth9635

    Was für ein toller Beginn des Wochenendes. Bei 25 Grad war das ausreichend um auszulaufen. Einfach Klasse. ❤ Mir hat das Wunschvideo gut gefallen, auch wenn es gar nicht mein Wunsch war 😂😅❤.

    1. @barbarakozich-link4699

      Freut mich auch, dass es Ihnen gefallen hat! Es ist mein Wunschvideo – und ich mag es auch sehr gerne! Anstrengend, aber darum geht’s ja. Danke!!!

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