Auf meinem Kanal findest du auch ein Interview mit Bettina, wo sie über ihre Abnahme und ihren Umgang mit Gemüse spricht, schau gerne mal rein☺️🤓 https://youtu.be/U2gj4m0jttc
Hey, 17 kg sind ja eine massive Leistung, nicht „nur“ 💪 Gemüse ist super für Sättigung und Nährstoffe.. aber am Ende entscheidet das Kaloriendefizit über die Abnahme. UND: lieber langsam und nachhaltig als schnell und Jojo-Effekt 💯😊 Wenn du nochmal einen Boost brauchst oder das Gefühl hast man kann mehr rausholen aus deinem Vorhaben, dann meld dich gerne bei mir und meinem Team, dann finden wir raus welche Hebel man in Bewegung setzen muss, damit das Abnehmtempo ein bisschen anzieht. Einfach auf janbahmann.de auf ein kostenloses Erstgespräch eintragen. Liebe Grüße und vielleicht bis ganz bald 😌
👍
RESPEKT 👍
Wooow!
Bravo
Super 😊
Herzlichen Glückwünsch ❤
Auf meinem Kanal findest du auch ein Interview mit Bettina, wo sie über ihre Abnahme und ihren Umgang mit Gemüse spricht, schau gerne mal rein☺️🤓 https://youtu.be/U2gj4m0jttc
Ich mag Gemüse und habe nur 17 kg abgenommen.
Hey, 17 kg sind ja eine massive Leistung, nicht „nur“ 💪 Gemüse ist super für Sättigung und Nährstoffe.. aber am Ende entscheidet das Kaloriendefizit über die Abnahme. UND: lieber langsam und nachhaltig als schnell und Jojo-Effekt 💯😊 Wenn du nochmal einen Boost brauchst oder das Gefühl hast man kann mehr rausholen aus deinem Vorhaben, dann meld dich gerne bei mir und meinem Team, dann finden wir raus welche Hebel man in Bewegung setzen muss, damit das Abnehmtempo ein bisschen anzieht. Einfach auf janbahmann.de auf ein kostenloses Erstgespräch eintragen. Liebe Grüße und vielleicht bis ganz bald 😌