Ich habe mir vor 2 Tagen ihr Kochbuch gekauft und bin begeistert.Ich werde auch das Brot mal probieren. Hab zwar schon eins das mir schmeckt aber das ist mal ohne Körner. Vielleicht isst das dann auch mein Mann . Er ist nämlich sehr blüschig was die Figur betrifft.Ich hatte durch die Ernährung 9 kg abgenommen obwohl ich das nicht musste.Wiege jetzt 59 kg und muss im Gegensatz zu anderen aufpassen,dass ich nicht mehr abnehme.Meine Option war und ist gesund zu essen.Machen sie weiter so tolle Rezepte.❤
„Blüschig“ ist wohl der süßeste Begriff den ich jemals gehört habe ❤️
Dann hoffe ich sehr, dass das Brot dir und deinem Mann genauso gut schmeckt wie mir.
Schade,dass Allulose hier in Deutschland noch nicht zugelassen wurde.Erithryt und Xylit stehen nach Studien im Verdacht Herz-Kreislauf und andere Probleme zu verursachen.Allulose ist genau wie Zucker aber ohne Kalorien und auch unbedenklich bezüglich der vorhin genannten Problemen.Beziehe es aus den Staaten wo Allulose schon ewig verwendet wird.j
@herzmensch5212 Offiziell ist es hier noch nicht zugelassen.Bestelle es aber bei IHerb,ist ein amerikanisches Unternehmen,dass auch in die EU liefert.Musst du mal googeln.
Vielen Dank für diese schöne Präsentation und dem leckeren Rezept. Endlich Dein Buch in Händen musste ich feststellen, dass ich mich in Deinem Vorwort bereits in den ersten Sätzen wiedergefunden habe. Genau so geht es mir im Moment. Durch meine Arbeitszeit (54-Stundenwoche) bin ich stark eingeschränkt, was das Kochen angeht – ich hoffe aber, dass ich Deine Rezepte auch im Büro umsetzen kann. Bis zu meinem 50-sten Geburtstag war ich schlank, wog 53 Kg – dann kamen die Wechseljahre und mit ihnen die Kilos. Ich habe keine Waage mehr aber mein Freund meint, ich habe die 100 Kilomarke überschritten. Bitte drücke mir die Daumen, dass ich bald „die Kurve“ kriege. Nach 48 Arbeitsjahren könnte ich nächstes Jahr nach meinem 65sten Geburtstag ab Mai in Rente, da freue ich mich schon drauf. Ich wünsche Euch noch einen schönen Abend. LG aus Hamburg
Ich werde in 2,5 Wochen 60. Auch ich war immer schlank bis zu den Wechseljahren. Leider habe ich nach meiner Abnahme letztes Jahr von 9 kg wieder fast alles zugenommen und wiege wieder über 70 kg. Bin halt mit 1,64 zu klein für mein Gewicht 😮
Hallo Kathrin! Endlich habe ich das Kochbuch von dir erhalten!!!!! Ich habe früher schon einige Rezepte von dir gemacht,einfach super! Gratulatiere dir und deinem Mann zu diesem tollen Buch!!❤LG Andrea 😊
Leckerer Salat! Mache den Salat seit Jahren auch so gut wie jede Woche. Sehr erfrischend und ein leckerer Snack zwischendurch hier im heißen Sommer Andalusiens. Esse dann je nach Menge die ich mache auch gerne 2- 3 Tage daran. Ich nehme einen Spritzer Mayonnaise und mische den mit griechischem Joghurt + etwas Senf und einen Spritzer Apfelessig + Salz und Pfeffer + etwas Paprika Pulver. Das mit dem Zucker hat ja jeder selbst in der Hand. Ich mach nicht viel dran . Brauche es nicht soo süß
????? Ich mach in fast ähnlich ABER !!! Kein Zucker oder Ersatz! Keine Sahne sondern saure Sahne wenn überhaupt nur selbstgemachte Mayonnaise!! Viel besser und leckerer 😂 essig kommen 3 Sorten rein melfor essig, apfelessig und Branntwein oder Tafel essig !
Wer mag macht einen halben apfel rein ! 😊
Hallo Katrin, dein Buch ist angekommen und ich bin total begeistert. Bisher habe ich mir die Rezepte aus deinen Videos aufgeschrieben. und manchmal habe ich wichtige Dinge vergessen. Jetzt kann ich endlich alles nachschlagen. Das Buch ist wirklich ganz, ganz toll geworden, herzlichen Glückwunsch🤩🥰
Servus. Hab mich unter nem anderen schon mal gemeldet. Buch sollte 6.6.26 geliefert werden. Nach anfrage bei Thalia wurde es jetzt am 16. wieder verschoben auf unbestimmte Zeit zwecks Lieferschwierigkeiten vom Verlag laut Thalia.
Vielen Dank für deine Bestellung. Bei Amazon ist es sofort lieferbar 🙂 bestell es dir am besten da anstatt zu warten, dann hast du es sofort 🙂 Es ist wirklich schade, dass es bei Thalia bei manchen so schief gelaufen ist. Offensichtlich haben sie nicht ausreichende Mengen bestellt, um alle sofort zufrieden stellen zu können. Wir haben den Buchhandel supporten wollen und immer sie zuerst genannt. Sehr schade. Liebe Grüße, Kathrin
Liebe Kathrin, Dein Kochbuch ist der Hammer. Ich hab schon sehr viel nachgekocht und bin begeistert. Aber die Zitronenmuffins haben mich umgehauen🙃 erst ausprobiert und dann für die Family zum Sonntagskaffee gebacken. Alle waren begeistert. Jetzt wollen sie keinen anderen Kuchen mehr. Immer wieder anderes Beerenobst bringt Abwechslung. Großes KOMPLIMENT‼️🥳😍
Liebe Grüße aus Bremen von Anne🙋🏽♀️
Liebe Anne
Du hast keine Ahnung wie sehr ich mich gerade über dein Feedback freue 😍
Vielen lieben Dank dafür 😍
Ps.: Du solltest unbedingt die Zebra Muffins mal ausprobieren 😍
Und wenn deine Familie so gerne Kuchen isst, dann lohnt es sich am Sonntag Abend hier auf meinem Kanal vorbei zu schauen 😍❤️
Ich freue mich auf dich ❤️
Viele liebe Grüße
Kathrin 🥰
Danke für deine schönen Rezepte. Ist ja interessant, dass einige dein Buch schon haben. Ich hab es vor Wochen bei Thalia vorbestellt und es noch nicht erhalten. Das PDF mit den Gratisrezepten auch nicht. Aber ich bin zuversichtlich… 😃
Vielen Dank für deine Geduld und deine liebe Nachricht, ich hoffe sehr, dass dein Buch ganz bald bei dir ankommt! ❤️ Melde dich wegen den Extra-Rezepten bitte gerne nochmal beim Verlag, das sollte klappen 🙂
Liebe Katrin jetzt muss ich doch anfragen. 10 gr Zucker auf 100 gr Produkt, oder 10 gr Kohlenhydrate auf 100 gr Produkt?
Ich bin davon ausgegangen 10gr Zucker auf 100 gr Produkt. Z. B 100 gr Lindschokolade 90 % haben 7 gr Zucker und 14 gr Kohlenhydrate. Welchen wert beachtest du?
Tolles Rezept 👍 aber du solltest dein Messer mal bisschen schärfen sieht zumindest so aus wenn du den Lauch schneidest das es mehr quetscht wie durch gleitet ! Danke für deine Rezepte !!!
Lach, weist du was so lustig ist.
Während des Drehs vom Video, habe ich zu meinem Mann gesagt, ich brauch unbedingt mal neue und gescheite Messer 😂
Kannst du welche empfehlen? 😍
Viele liebe Grüße 😃
Mmm lecker 😋dabke ich Diabetes Typ 2 möchte abnehmen
Viel Spaß beim nachmachen 😍
Ich habe mir vor 2 Tagen ihr Kochbuch gekauft und bin begeistert.Ich werde auch das Brot mal probieren. Hab zwar schon eins das mir schmeckt aber das ist mal ohne Körner. Vielleicht isst das dann auch mein Mann . Er ist nämlich sehr blüschig was die Figur betrifft.Ich hatte durch die Ernährung 9 kg abgenommen obwohl ich das nicht musste.Wiege jetzt 59 kg und muss im Gegensatz zu anderen aufpassen,dass ich nicht mehr abnehme.Meine Option war und ist gesund zu essen.Machen sie weiter so tolle Rezepte.❤
Hallo liebe Ramona
„Blüschig“ ist wohl der süßeste Begriff den ich jemals gehört habe ❤️
Dann hoffe ich sehr, dass das Brot dir und deinem Mann genauso gut schmeckt wie mir.
Viel Spaß beim nachmachen ❤️
Viele liebe Grüße 🥰
Schade,dass Allulose hier in Deutschland noch nicht zugelassen wurde.Erithryt und Xylit stehen nach Studien im Verdacht Herz-Kreislauf und andere Probleme zu verursachen.Allulose ist genau wie Zucker aber ohne Kalorien und auch unbedenklich bezüglich der vorhin genannten Problemen.Beziehe es aus den Staaten wo Allulose schon ewig verwendet wird.j
Allulose ist doch in der EU zugelassen. Ich habe es schon gekauft
@herzmensch5212 Offiziell ist es hier noch nicht zugelassen.Bestelle es aber bei IHerb,ist ein amerikanisches Unternehmen,dass auch in die EU liefert.Musst du mal googeln.
Vielen Dank für diese schöne Präsentation und dem leckeren Rezept. Endlich Dein Buch in Händen musste ich feststellen, dass ich mich in Deinem Vorwort bereits in den ersten Sätzen wiedergefunden habe. Genau so geht es mir im Moment. Durch meine Arbeitszeit (54-Stundenwoche) bin ich stark eingeschränkt, was das Kochen angeht – ich hoffe aber, dass ich Deine Rezepte auch im Büro umsetzen kann. Bis zu meinem 50-sten Geburtstag war ich schlank, wog 53 Kg – dann kamen die Wechseljahre und mit ihnen die Kilos. Ich habe keine Waage mehr aber mein Freund meint, ich habe die 100 Kilomarke überschritten. Bitte drücke mir die Daumen, dass ich bald „die Kurve“ kriege. Nach 48 Arbeitsjahren könnte ich nächstes Jahr nach meinem 65sten Geburtstag ab Mai in Rente, da freue ich mich schon drauf. Ich wünsche Euch noch einen schönen Abend. LG aus Hamburg
Wenn du es jetzt nicht schaffst, dann sicher wenn der Stress vorbei ist nächstes Jahr.
Ich werde in 2,5 Wochen 60. Auch ich war immer schlank bis zu den Wechseljahren. Leider habe ich nach meiner Abnahme letztes Jahr von 9 kg wieder fast alles zugenommen und wiege wieder über 70 kg. Bin halt mit 1,64 zu klein für mein Gewicht 😮
Ich habe das Buch seit Donnerstag seitdem drei mal was gemacht war sehr einfach und vor allem sehr sehr lecker 😋
Vielen Dank
Das freut mich so sehr zu lesen meine Liebe 😍 viel Spaß weiterhin und lass es dir schmecken 😍
@kathrinhansen
Danke
❤
Leider bekomme ich von Erithryt und Xylit Herzrhythmusstörungen und kann es nicht essen. Gibt es eine alternative dafür.
Hallo Kathrin! Endlich habe ich das Kochbuch von dir erhalten!!!!! Ich habe früher schon einige Rezepte von dir gemacht,einfach super! Gratulatiere dir und deinem Mann zu diesem tollen Buch!!❤LG Andrea 😊
Leckerer Salat! Mache den Salat seit Jahren auch so gut wie jede Woche. Sehr erfrischend und ein leckerer Snack zwischendurch hier im heißen Sommer Andalusiens. Esse dann je nach Menge die ich mache auch gerne 2- 3 Tage daran. Ich nehme einen Spritzer Mayonnaise und mische den mit griechischem Joghurt + etwas Senf und einen Spritzer Apfelessig + Salz und Pfeffer + etwas Paprika Pulver. Das mit dem Zucker hat ja jeder selbst in der Hand. Ich mach nicht viel dran . Brauche es nicht soo süß
????? Ich mach in fast ähnlich ABER !!! Kein Zucker oder Ersatz! Keine Sahne sondern saure Sahne wenn überhaupt nur selbstgemachte Mayonnaise!! Viel besser und leckerer 😂 essig kommen 3 Sorten rein melfor essig, apfelessig und Branntwein oder Tafel essig !
Wer mag macht einen halben apfel rein ! 😊
Ich nehme nur noch Spitzkohl – ich liebe ihn einfach! Danke für das tolle Rezept ❤
Von ganzem Herzen gerne 😍❤️
Hallo Katrin, dein Buch ist angekommen und ich bin total begeistert. Bisher habe ich mir die Rezepte aus deinen Videos aufgeschrieben. und manchmal habe ich wichtige Dinge vergessen. Jetzt kann ich endlich alles nachschlagen. Das Buch ist wirklich ganz, ganz toll geworden, herzlichen Glückwunsch🤩🥰
Wichtige Ding? Die da zum Beispiel sind: Start und Stop beim Video, oder Rücklauf….
Servus. Hab mich unter nem anderen schon mal gemeldet. Buch sollte 6.6.26 geliefert werden. Nach anfrage bei Thalia wurde es jetzt am 16. wieder verschoben auf unbestimmte Zeit zwecks Lieferschwierigkeiten vom Verlag laut Thalia.
Vielen Dank für deine Bestellung. Bei Amazon ist es sofort lieferbar 🙂 bestell es dir am besten da anstatt zu warten, dann hast du es sofort 🙂 Es ist wirklich schade, dass es bei Thalia bei manchen so schief gelaufen ist. Offensichtlich haben sie nicht ausreichende Mengen bestellt, um alle sofort zufrieden stellen zu können. Wir haben den Buchhandel supporten wollen und immer sie zuerst genannt. Sehr schade. Liebe Grüße, Kathrin
@kathrinhansen ok weiss ich bescheid danke.
Ich habe den Salat bereits nachgemacht, er wartet im Kühlschrank auf uns ❤. Herzlichsten Dank für das tolle Rezept. 🥰
Hast du ihn schon probiert? 😍
Ich bin soooo gespannt auf dein Feedback Liebes🥰
@kathrinhansen
Jaaa, er ist bei allen sehr gut angekommen 🎉
Geil😍
Liebe Kathrin, Dein Kochbuch ist der Hammer. Ich hab schon sehr viel nachgekocht und bin begeistert. Aber die Zitronenmuffins haben mich umgehauen🙃 erst ausprobiert und dann für die Family zum Sonntagskaffee gebacken. Alle waren begeistert. Jetzt wollen sie keinen anderen Kuchen mehr. Immer wieder anderes Beerenobst bringt Abwechslung. Großes KOMPLIMENT‼️🥳😍
Liebe Grüße aus Bremen von Anne🙋🏽♀️
Liebe Anne
Du hast keine Ahnung wie sehr ich mich gerade über dein Feedback freue 😍
Vielen lieben Dank dafür 😍
Ps.: Du solltest unbedingt die Zebra Muffins mal ausprobieren 😍
Und wenn deine Familie so gerne Kuchen isst, dann lohnt es sich am Sonntag Abend hier auf meinem Kanal vorbei zu schauen 😍❤️
Ich freue mich auf dich ❤️
Viele liebe Grüße
Kathrin 🥰
Danke für deine schönen Rezepte. Ist ja interessant, dass einige dein Buch schon haben. Ich hab es vor Wochen bei Thalia vorbestellt und es noch nicht erhalten. Das PDF mit den Gratisrezepten auch nicht. Aber ich bin zuversichtlich… 😃
Vielen Dank für deine Geduld und deine liebe Nachricht, ich hoffe sehr, dass dein Buch ganz bald bei dir ankommt! ❤️ Melde dich wegen den Extra-Rezepten bitte gerne nochmal beim Verlag, das sollte klappen 🙂
Liebe Katrin jetzt muss ich doch anfragen. 10 gr Zucker auf 100 gr Produkt, oder 10 gr Kohlenhydrate auf 100 gr Produkt?
Ich bin davon ausgegangen 10gr Zucker auf 100 gr Produkt. Z. B 100 gr Lindschokolade 90 % haben 7 gr Zucker und 14 gr Kohlenhydrate. Welchen wert beachtest du?
Sorry und jetzt schon mal ein ❤Dankeschön.
Tolles Rezept 👍 aber du solltest dein Messer mal bisschen schärfen sieht zumindest so aus wenn du den Lauch schneidest das es mehr quetscht wie durch gleitet ! Danke für deine Rezepte !!!
Lach, weist du was so lustig ist.
Während des Drehs vom Video, habe ich zu meinem Mann gesagt, ich brauch unbedingt mal neue und gescheite Messer 😂
Kannst du welche empfehlen? 😍
Viele liebe Grüße 😃
Lecker. Könnte ich von morgens bis abends essen.
Ohhhh jaaaaaa ich auch 😍
Wenn er nicht süß schmeckt, schmeckt er nicht