40 Kommentare zu „16/18 🏝️ 18 min. Schultern, Arme, Brust – trainieren, stärken, straffen und formen, ohne Geräte“
@lenahelena8928
Oh ja das war super Starkes Training 🏋️♀️ 💪👌🤩
Liebe Gabi ❤ganz herzlichen Dank dafür 🎉👏ich habe meine Muskeln 💪 auf jeden Fall 💯 gespürt 😅besonders beim Stutzen 🤸♀️👍 da wo es ging habe ich noch meine Gewichte je. 1 kg. dabei gehabt 😉🏋️♀️ 😄war sehr effektiv 💪
Vor dem Training, habe ich noch von heute Früh Training 🏋️♀️ für Lymphe und Venen nachgeholt, das war auch Super 👍🤩
Einen schönen Nachmittag 🌞 wünsche ich dir ❤
Bis morgen 🤸♀️🏋️♀️💪🤗😘
Ich bin gerade auf Reha und heute wurde in einem Vortrag über Sport und Bewegung explizit dein Kanal für „danach“ genannt. Mit dir könnte man super weiter zu Hause trainieren. Gut, dass ich schon lange mein Abonnement habe 😊
Guten Morgen, liebe Gabi, und danke schön für den gemeinsamen bewegten Start in den Tag. Herausfordernd und wohltuend! Liebe Grüße und bis zum nächsten Mal! Deine Conny
Muss zugeben. dass war heute nicht meine beste Leistung, hatte nicht so viel Kraft wie sonst in den Armen, werde dieses Work out aber morgen wiederholen. Vielen Dank liebe Gabi und allen einen schönen Tag ❤🌻
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese wertvollen Übungen. Anstrengend aber wichtig. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💓
Jaaa, das war jetzt genau das Richtige um den missglückten Mambo Versuch vergessen zu können. Danke ❤. Genau das habe ich gebraucht. ❤❤ jetzt kann der Tag starten. ❤❤
Wunder, oh Wunder 😊, liebe Gabi 🥰 , ich hab’s tatsächlich geschafft… Das Training war für mich herausfordernd, aber meine Stützkraft hat sich mittlerweile echt verbessert- dank deiner effektiven Workouts 👍👍Danke ❤
Gruß von Sabine aus Berlin 🐝
Super fleißig 👍🏼… bist du! liebe Gabi 🍀 deine Videos sind so wertvoll. Heute habe ich erstmal dein Tabata nachgeholt und jetzt das „Armkraft“Training 💪🏼 eine tolle Kombination…und für den Augenblick reicht’s 😘… freue mich aufs nächste Mal! LG Birgit
Ja mitgemacht und in der Tat, diese Übungen macht man weniger von sich aus, sind aber gut und wichtig, bin dankbar dafür, mit Dir als Vorbild hält man dann doch durch 😉😁🙏💙
oweia ich spüre meine arme und vorallem meine handgelenke hat aber sehr gut getan war ein gute training wie immer vielen dank liebe gaby und bis morgen😃👍👍
Oh ja das war super Starkes Training 🏋️♀️ 💪👌🤩
Liebe Gabi ❤ganz herzlichen Dank dafür 🎉👏ich habe meine Muskeln 💪 auf jeden Fall 💯 gespürt 😅besonders beim Stutzen 🤸♀️👍 da wo es ging habe ich noch meine Gewichte je. 1 kg. dabei gehabt 😉🏋️♀️ 😄war sehr effektiv 💪
Vor dem Training, habe ich noch von heute Früh Training 🏋️♀️ für Lymphe und Venen nachgeholt, das war auch Super 👍🤩
Einen schönen Nachmittag 🌞 wünsche ich dir ❤
Bis morgen 🤸♀️🏋️♀️💪🤗😘
Super Lena, danke Dir❤
Ich bin gerade auf Reha und heute wurde in einem Vortrag über Sport und Bewegung explizit dein Kanal für „danach“ genannt. Mit dir könnte man super weiter zu Hause trainieren. Gut, dass ich schon lange mein Abonnement habe 😊
Oh wie schön ❤alles Gute Dir!
Starke Arme und Schultern💪Erfolg durch regelmäßiges Training 💪kurz aber effektiv 🙏Danke Gabi❤LG Ute
Dankeschön Ute❤
Guten Morgen, liebe Gabi, und danke schön für den gemeinsamen bewegten Start in den Tag. Herausfordernd und wohltuend! Liebe Grüße und bis zum nächsten Mal! Deine Conny
Bis bald Conny👍
Jungejunge, das hatte es aber in sich! Danke!
Sehr gerne😉
Guten Morgen , ☀️ das war stark für die Arme und die Brust !! Super Training – sogar das stützen hat soaß geklappt 🎉vielen Dank und Grüße, Carolin ❤❤❤
Das freut mich Carolin❤
Muss zugeben. dass war heute nicht meine beste Leistung, hatte nicht so viel Kraft wie sonst in den Armen, werde dieses Work out aber morgen wiederholen. Vielen Dank liebe Gabi und allen einen schönen Tag ❤🌻
Super, liebe Tina, du weißt ja, alles ist richtig😂
Das tat grad wieder sooo gut. Und ich finde es so gut wenn du auch die beteiligten Muskelgruppen erwähnst, da kann man sich noch mehr spüren.
Freut mich sehr liebe Angela❤
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese wertvollen Übungen. Anstrengend aber wichtig. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💓
Danke dir, Bärbel, wünsch dir auch einen wunderschönen Tag❤
Wie immer sehr gut. DANKE
Es geht schon gar nicht mehr ohne die Bewegung mit dir 🤩
Das freut mich liebe Daniela🥰
Jaaa, das war jetzt genau das Richtige um den missglückten Mambo Versuch vergessen zu können. Danke ❤. Genau das habe ich gebraucht. ❤❤ jetzt kann der Tag starten. ❤❤
Super👍
Guten Morgen und vielen lieben Dank für das tolle und so wichtige Training 🌻💪😘
Sehr gerne 🤗 danke dir
Wunder, oh Wunder 😊, liebe Gabi 🥰 , ich hab’s tatsächlich geschafft… Das Training war für mich herausfordernd, aber meine Stützkraft hat sich mittlerweile echt verbessert- dank deiner effektiven Workouts 👍👍Danke ❤
Gruß von Sabine aus Berlin 🐝
Super liebe Sabine❤❤❤
Danke 🙏🙏🙏.. es war wieder klasse 💪👏🫶❤️
Dankeschön❤
Das war wirklich herausfordernd! Aber gut, ich werde es wiederholen! Danke und einen schönen Tag!
Das freut mich sehr!❤
Super fleißig 👍🏼… bist du! liebe Gabi 🍀 deine Videos sind so wertvoll. Heute habe ich erstmal dein Tabata nachgeholt und jetzt das „Armkraft“Training 💪🏼 eine tolle Kombination…und für den Augenblick reicht’s 😘… freue mich aufs nächste Mal! LG Birgit
Super, liebe Birgit, freut mich❤
Ja mitgemacht und in der Tat, diese Übungen macht man weniger von sich aus, sind aber gut und wichtig, bin dankbar dafür, mit Dir als Vorbild hält man dann doch durch 😉😁🙏💙
Super! Fleißig!
Dankeschön, bei mir ist da noch viel Luft nach oben, aber ich bleib dran 😅.
Super liebe Conny 👍
oweia ich spüre meine arme und vorallem meine handgelenke hat aber sehr gut getan war ein gute training wie immer vielen dank liebe gaby und bis morgen😃👍👍
Bravo fürs mitmachen liebe Angelika 😘🌷👍
Oh, die Bodenübungen sind nicht ohne😂 Danke und einen schönen Tag ❤
Bravo fürs mitmachen lieber Bernhard 😘👍 super