39 Kommentare zu „2/7 🍀 35 min. Grundlagen Ausdauer | Stoffwechsel anregen, Kalorien verbrennen und Herzgesundheit“
@lenahelena8928
Liebe Gabi ❤
Herzlichen Dank für ein so Großartiges Training 🎉😅
Erstmal das Training 🏋️♀️ von heute Früh Kräftgung 💪🏋️♂️ war richtig Super 👍und gleich danach Grunlagen Ausdauer 😅👍👌hat mir sehr viel Spaß gemacht ich habe mit kleinen Gewichten trainiert 💪 eine Runde gelaufen, danach Gehen und dann Trippeln und so immer gewechselt 😅ich habe sehr viele Schritte geschafft 😉🎉
Ich fühle mich jetzt sehr Fit 💪🥳🤩👍
Bis morgen ❤🤗😘🌞🍀
Diese Übungen fordern heraus und machen gleichzeitig richtig gute Laune! 😊 Ich versuche inzwischen, jeden Tag dabei zu sein – und komme kaum noch hinterher bei der unglaublichen Anzahl an Videos. Wir werden hier wirklich richtig verwöhnt! ❤ Vielen Dank, liebe Gabi, für die tollen Workouts! 💪🌸
Guten Morgen liebe Gabi!
Mir hat es sehr viel Spaß gemacht. Ich bin ganz schön ins schwitzen gekommen und bin gleichzeitig stolz darauf nicht aufgegeben zu haben. Deine motivierenden Worte helfen mir dabei wenn es mal schwer wird. 👍 Heute spürte ich richtig stark wie mein Körper während der Bewegung Glückshormone bereitgestellt hat.
Vielen Dank für die tolle Trainingseinheit.
Ich wünsche Dir und allen Frühsport Freunden einen fabelhaften Tag. Liebe Grüße Sylvia
Ein super Training, das die Ausdauer fordert und doch nicht zu anstrengend ist. Hat mir sehr gut getan und mich ins Schwitzen gebracht. Vielen Dank und ganz liebe Grüsse 🙋🏻💝
Guten Morgen,liebe Gabi ❤Habe es tatsächlich auch wie die Lena gemacht..😅Das ganze im Wechsel der Laufschritte und das ganze mit Armeinsatz in voller Länge…😅💪
Nach meinem privaten Training von gestern Abend,war es heute Morgen früh eine geniale Abwechslung ❤🏃🏻♂️💪
Gabi Dir wieder ein herzliches Dankeschön dafür und ich freue mich und wahrscheinlich wie Viele aus der tollen Fitness Gruppe…auf das nächste Workout😀🤗💞
Wünsche Dir und uns allen einen entspannten Mittwoch😉Ganz liebe Grüße Heiner ❤️🏃🏻♂️🤸🏋️♀️🤩
Guten Tag Gabi me time war so schön konnte mich auf die Spannung im Bauch, Körperhaltung und Atmung konzentrieren. Starte fit in den Tag 🙏und einen wunderschönen Tag glg Therese 👍🌺🤗
Ja meine liebe, heute war es richtig gut für mich. Seit Corona😷 war ich nicht mehr tanzen 💃und dieser Swing beim bewegen topp!🤗 alles.andere mach ich auch mit,zweiter so und immer Daumen hoch👍👍👍LG tina
Guten Morgen Gabi, wieder super. Heute hat auch mein Mann mitgemacht. Ich liebe es, wenn Musik und Tanzschritte dabei sind. Ich folge dir schon etwas länger und versuche jeden Tag mitzumachen. Geht nicht immer aber wenn, dann geht es mir immer gut. Ich mache nicht Sport sondern ich mache Gabi 😊
Liebe Gabi, das war eine wunderschöne Geschichte. Ich habe die Brasils auf die Reise mitgenommen und du hast die Musik mitgebracht: ich werde heute noch die lange Kursstunde machen und danach…….Hanteln oder Schwingstab. Der heutige Tag ist der „Tag der Bewegung“ ich fühle mich wie ein Gummibällchen, das nicht aufhören kann, danke Gabiweil es so Spas macht.
Liebe Gabi ❤
Herzlichen Dank für ein so Großartiges Training 🎉😅
Erstmal das Training 🏋️♀️ von heute Früh Kräftgung 💪🏋️♂️ war richtig Super 👍und gleich danach Grunlagen Ausdauer 😅👍👌hat mir sehr viel Spaß gemacht ich habe mit kleinen Gewichten trainiert 💪 eine Runde gelaufen, danach Gehen und dann Trippeln und so immer gewechselt 😅ich habe sehr viele Schritte geschafft 😉🎉
Ich fühle mich jetzt sehr Fit 💪🥳🤩👍
Bis morgen ❤🤗😘🌞🍀
Das freut mich sehr liebe Lena, super 😘👍 schönen Abend und bis morgen 🤗
Diese Übungen fordern heraus und machen gleichzeitig richtig gute Laune! 😊 Ich versuche inzwischen, jeden Tag dabei zu sein – und komme kaum noch hinterher bei der unglaublichen Anzahl an Videos. Wir werden hier wirklich richtig verwöhnt! ❤ Vielen Dank, liebe Gabi, für die tollen Workouts! 💪🌸
Das freut mich ❤ so schön, dass du dabei bist❤
Das hat wieder sehr Spaß gemacht. Dankeschön Gabi
Dankeschön ❤
Vielfältige Übungen und tatsächlich geschwitzt. Dankeschön.
Das freut mich sehr!❤
Guten Morgen liebe Gabi!
Mir hat es sehr viel Spaß gemacht. Ich bin ganz schön ins schwitzen gekommen und bin gleichzeitig stolz darauf nicht aufgegeben zu haben. Deine motivierenden Worte helfen mir dabei wenn es mal schwer wird. 👍 Heute spürte ich richtig stark wie mein Körper während der Bewegung Glückshormone bereitgestellt hat.
Vielen Dank für die tolle Trainingseinheit.
Ich wünsche Dir und allen Frühsport Freunden einen fabelhaften Tag. Liebe Grüße Sylvia
Dankeschön liebe Sylvia❤❤❤
Zufriedene und verschwitzte Grüße sende ich dir liebe Gabi und wünsche einen angenehmen Tag 🌞🍀💪
Petra 😊
Dankeschön liebe Petra❤
Vielen Dank 🎉
Gerne❤
Super tolle Übungen, hat wieder Spaß gemacht. Freue mich schon auf morgen 😊
Dankeschön ❤❤❤
Ein super Training, das die Ausdauer fordert und doch nicht zu anstrengend ist. Hat mir sehr gut getan und mich ins Schwitzen gebracht. Vielen Dank und ganz liebe Grüsse 🙋🏻💝
Super, Riccarda, freut mich❤
Vielen Dank, es hat richtig Spaß gemacht. ❤️ Die größte Herausforderung war für mich die Koordination 😂
Das freut mich sehr!❤❤
Super Training , bin gut klargekommen und die Musikauswahl hat auch nochmal angespornt 👍🤗 Vielen Dank dafür 😁
Das freut mich sehr!❤
Guten Morgen,liebe Gabi ❤Habe es tatsächlich auch wie die Lena gemacht..😅Das ganze im Wechsel der Laufschritte und das ganze mit Armeinsatz in voller Länge…😅💪
Nach meinem privaten Training von gestern Abend,war es heute Morgen früh eine geniale Abwechslung ❤🏃🏻♂️💪
Gabi Dir wieder ein herzliches Dankeschön dafür und ich freue mich und wahrscheinlich wie Viele aus der tollen Fitness Gruppe…auf das nächste Workout😀🤗💞
Wünsche Dir und uns allen einen entspannten Mittwoch😉Ganz liebe Grüße Heiner ❤️🏃🏻♂️🤸🏋️♀️🤩
Super lieber Heiner❤❤❤
Guten Tag Gabi me time war so schön konnte mich auf die Spannung im Bauch, Körperhaltung und Atmung konzentrieren. Starte fit in den Tag 🙏und einen wunderschönen Tag glg Therese 👍🌺🤗
Sehr schön!❤❤❤
Ja meine liebe, heute war es richtig gut für mich. Seit Corona😷 war ich nicht mehr tanzen 💃und dieser Swing beim bewegen topp!🤗 alles.andere mach ich auch mit,zweiter so und immer Daumen hoch👍👍👍LG tina
Wunderbaaaaar ❤
Tag 2 : done 😁sehr gut dieses Grundausdauertraining! Ganz lieben Dank wieder liebe Gabi und bis spätestens morgen 😊🤗
Das freut mich 🤗 LG Gabi
Vielen Dank, das war wieder wirklich toll! ❤
Sehr gerne 😘
Guten Morgen Gabi, wieder super. Heute hat auch mein Mann mitgemacht. Ich liebe es, wenn Musik und Tanzschritte dabei sind. Ich folge dir schon etwas länger und versuche jeden Tag mitzumachen. Geht nicht immer aber wenn, dann geht es mir immer gut. Ich mache nicht Sport sondern ich mache Gabi 😊
Das freut mich sehr, auf viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten, LG Gabi
Dankeschön❤, großartig, wie du immer die Zusammenhänge erklärst, zum Beispiel von Rhythmus und Koordination
Sehr gerne liebe Nicole 😘
Liebe Gabi, ich bin gar kein Fan von Ausdauer, aber das hier war richtig gut. 😊
Das freut mich sehr liebe Constanze 🤗
Liebe Gabi, das war eine wunderschöne Geschichte. Ich habe die Brasils auf die Reise mitgenommen und du hast die Musik mitgebracht: ich werde heute noch die lange Kursstunde machen und danach…….Hanteln oder Schwingstab. Der heutige Tag ist der „Tag der Bewegung“ ich fühle mich wie ein Gummibällchen, das nicht aufhören kann, danke Gabiweil es so Spas macht.