40 Kommentare zu âđ 30 min. Sonntags – Workout | Ganzkörper-Kraft-Training mit dem eigenen Körpergewicht, ohne GerĂ€teâ
@ElifKeskin-dj9kd
Wow die Muskeln haben gebrannt đich bin gestĂ€rkt und durchbewegt đ
Liebe Gabi herzlichen Dank fĂŒr deine super tollen Workoutsâ€das tolle daran ist du motivierst auch michâ€
Vielen lieben Dank â€
Bis morgen đ
…war doch ganz schön anstrengend, der Sonntags-Bewegungs-AbschluĂ fĂŒr mich jedenfalls. Die Handgelenke mussten einige Arbeit leisten und auch die Beine und FĂŒĂe wollten da nicht zurĂŒckstehen oder gar aufgeben. Ich freue mich immer, daĂ ich dir beim motivierenden LĂ€cheln zuschauen kann, wĂ€hrenddessen ich ziemlich puste und geschweige denn, noch freundliche Ansagen machen mĂŒsste. Aber dann finde ich mich tatsĂ€chlich fleiĂig. Und ich freue mich, dabei gewesen zu sein. Danke fĂŒr deinen tĂ€glichen Ansporn, der – so denke ich – mir weiterhin zu meiner körperlichen LebensqualitĂ€t verhilft. Liebe GrĂŒĂe an dich und die Fangemeinde Gabi Fastner. Tina Möller
Liebe Gabi,
ohne dein Training am Morgen kann ich mir den Tag gar nicht mehr vorstellen. Dieses habe ich mir direkt in meine Playlist geladen. Viiiielen Dank đđđâ€
Wow die Muskeln haben gebrannt đich bin gestĂ€rkt und durchbewegt đ
Liebe Gabi herzlichen Dank fĂŒr deine super tollen Workoutsâ€das tolle daran ist du motivierst auch michâ€
Vielen lieben Dank â€
Bis morgen đ
Dankeschön â€â€â€freut mich wenns Dir gefallen hatâ€bis morgen
Danke fĂŒr diesen perfekten Sonntagabendđ
Sehr gerne đ
Ein klasse Training. Ich fĂŒhle mich gekrĂ€ftigt. Es hat mir sehr gut getan und SpaĂ gemacht. Vielen Dank liebe Gabi
Das freut mich â€
Sehr gut war das đȘđalles bewegt und gut gekrĂ€ftigt đ Dankeschön liebe Gabi und hab noch einen schönen Sonntagabend âšđ«âșïžđ«¶
Dankeschön Maritaâ€schönen Abend
Liebe Gabi â€ich bin dir sehr sehr dankbar đđfĂŒr so einen groĂartiges Training đïžââïžđ fĂŒr all deine Wertvolle Arbeit đȘđwir haben alles durchtrainiert đȘđ und Muskeln gekrĂ€ftigt đȘđ„das hat mir sehr viel SpaĂ gemacht ich fĂŒhle mich jetzt richtig wohl und fit đȘ in meinem Körperđ„łđ€©đ einen schönen Abend đ wĂŒnsche ich dir â€
Bis morgen đ§ââïžđ€žââïžđ€đđ
Das freut mich liebe Lenaâ€schönen Abend
đ tolles Training und ich bin stolz auf mich, dass ich es geschafft habđȘđ»đ¶đĄđ¶đ
Das freut mich sehr!
Es war wirklich wiedermal so effektiv. Danke
Das freut mich!
Vielen Dank fĂŒr Ihre wertvolle, ansprechende und effektive Arbeit. đ
Pass auf dich auf und hab einen wunderbaren Sonntag, Gabi. đ
Dankeschön Jeromeâ€dir auch einen wunderschönen Abend
Meine Frage ist immer, ob ich das Training bis zum Ende schaffe und dann bin ich glĂŒcklich, wenn _ die Zeit vorbeifliegt , das Denken abgeschaltet ist und ich nur noch SpaĂ an der Bewegung habe und mich gut gekrĂ€ftigt fĂŒhle…danke Gabiđ€©
Wunderbaaaaar â€â€â€
Hallo Gabi ⊠oh oh, das hat mich jetzt zugegeben etwas gefordert đ – ein Hammertraining âŁïžâŁïžâŁïž danke danke danke đđ»đ
Sehr gerne đ€
…war doch ganz schön anstrengend, der Sonntags-Bewegungs-AbschluĂ fĂŒr mich jedenfalls. Die Handgelenke mussten einige Arbeit leisten und auch die Beine und FĂŒĂe wollten da nicht zurĂŒckstehen oder gar aufgeben. Ich freue mich immer, daĂ ich dir beim motivierenden LĂ€cheln zuschauen kann, wĂ€hrenddessen ich ziemlich puste und geschweige denn, noch freundliche Ansagen machen mĂŒsste. Aber dann finde ich mich tatsĂ€chlich fleiĂig. Und ich freue mich, dabei gewesen zu sein. Danke fĂŒr deinen tĂ€glichen Ansporn, der – so denke ich – mir weiterhin zu meiner körperlichen LebensqualitĂ€t verhilft. Liebe GrĂŒĂe an dich und die Fangemeinde Gabi Fastner. Tina Möller
Wow Tina, wirklich fleiĂig! Du kannst stolz auf Dich seinâ€
oh, wie treffend…hier schlieĂe ich mich gern anđ…gibt es eigentlich Tipps wegen der Handgelenke?…schönen Tag Euch allenđșđâ
Ganzkörper Training đherrlich war es wieder â€rundum gestĂ€rktđ„° đ€© danke liebe Gabiđđ·
Sehr gerne đ€
Hat richtig SpaĂ gemacht, war ganz schön herausfordernd, so soll es ja auch schlieĂlich sein! Vielen Dank!đ
Das freut mich â€
Ganzkörper in 30 Minuten ohne GerĂ€te, perfekt fĂŒr den Sonntag. Schön, dass wirklich alles einmal drankommt.
Das freut mich!â€
Das war heute genau der Power-Kick, den ich fĂŒr den Start in die neue Woche gebraucht habe! Herzlichen Dank und liebe GrĂŒĂe!
Superâ€
Liebe Gabi,
ohne dein Training am Morgen kann ich mir den Tag gar nicht mehr vorstellen. Dieses habe ich mir direkt in meine Playlist geladen. Viiiielen Dank đđđâ€
Das freut mich sehr!â€â€â€
30
Minuten und alles ist trainiert! Super!
Suuuper â€
Perfekt fĂŒr die Morgengymnastik. Ich fĂŒhle mich wohl. Herzlichen Dank liebe Gabi đ đ đ
Danke dir Katharina, das freut michâ€
Wunderbar am Montag. Einen guten Start in die Woche, liebe Gabi.
Danke liebe Kerstin, das wĂŒnsche ich dirâ€
Danke fĂŒr die Einheit â€