Da helfen halt auch keine Videos oder eine Diät. Nur eine permanente Ernährungsumstellung, Finger weg vom Alkohol und 2-3 Stunden pro Woche Krafttraining. Essen mit viel Volumen an Ballaststoffen. Also Gemüse zu jeder Mahlzeit. Protein rauf, carbs runter und beim Fett auf das gesunde Fett setzen. Wenn das im Griff ist und man begriffen hat, wie viele kcal man braucht und wie die Verteilung der Makros sein sollte, kann man sich bewusst auch wieder was ungesundes gönnen.
Ich finde man sollte zwei Dinge unterscheiden.
Beim 1 Punkt stimme ich dir komplett zu, potenzielle erhöhte Gesundheitsrisiken zu bennen gerade wenn sie auf den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen, ist keine Beleidigung.
Im Gegenteil, einem erwqchsenem Menschen muss ich zumuten können das er die potenziellen Risiken seines Handelns erträgt und auch nur so kann er frei entscheiden.
Dann kommen wir direkt zum zweiten Punkt „solange du dich wohlfühlst“ ist meiner Meinung nach kein falscher Satz, sondern zutreffend, bis zu einem gewissen grad.
Freiheit bedeutet eben gerade auch sich unvernünftig zu verhalten und Dinge zu tun von denen du weißt das sie nicht das Beste für dich sind und das hat man als Gesellschaft ein stückweit zu akzeptieren.
Wo genau da die Grenzen verlaufen, denn natürlich belastet ein solches Verhalten auch die Gesellschaft ist extrem schwer und individuell vermutlich.
Und unabhängig davon finde ich wichtig zu erwähnen das auch übergewichtige weiterhin Menschen sind und nicht nur übergewichtige oder der abschaum der Gesellschaft.
Beleidigungen teils der übelsten Sorte sind nicht okay und den übergewichtigen nur noch als übergewichtig wahrzunehmen und ihm das ständig an den Kopf zu werfen oft auch beleidigend und abwertend ist nicht okay.
Danke dir für den ausführlichen Kommentar 🙏 Sehe ich genauso, Risiken ehrlich benennen ja, Beleidigungen gehen aber gar nicht. Am Ende entscheidet jeder selbst.
Auch das Krebsrisiko ist deutlich erhöht.
Leider ja😊
Aber bei uns Frauen ist das auch so! Ua. Wechseljahre!
Ja klar bei Frauen kann das auch zum Problem werden🤷🏻♂️
Absolut richtig. Den meisten fehlt leider jegliches Gesundheitsbewusstsein.
Leider ist das so😬
Da helfen halt auch keine Videos oder eine Diät. Nur eine permanente Ernährungsumstellung, Finger weg vom Alkohol und 2-3 Stunden pro Woche Krafttraining. Essen mit viel Volumen an Ballaststoffen. Also Gemüse zu jeder Mahlzeit. Protein rauf, carbs runter und beim Fett auf das gesunde Fett setzen. Wenn das im Griff ist und man begriffen hat, wie viele kcal man braucht und wie die Verteilung der Makros sein sollte, kann man sich bewusst auch wieder was ungesundes gönnen.
So sieht’s aus😊🙏
Bierbauch=Kontrollverlust
Ich finde man sollte zwei Dinge unterscheiden.
Beim 1 Punkt stimme ich dir komplett zu, potenzielle erhöhte Gesundheitsrisiken zu bennen gerade wenn sie auf den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen, ist keine Beleidigung.
Im Gegenteil, einem erwqchsenem Menschen muss ich zumuten können das er die potenziellen Risiken seines Handelns erträgt und auch nur so kann er frei entscheiden.
Dann kommen wir direkt zum zweiten Punkt „solange du dich wohlfühlst“ ist meiner Meinung nach kein falscher Satz, sondern zutreffend, bis zu einem gewissen grad.
Freiheit bedeutet eben gerade auch sich unvernünftig zu verhalten und Dinge zu tun von denen du weißt das sie nicht das Beste für dich sind und das hat man als Gesellschaft ein stückweit zu akzeptieren.
Wo genau da die Grenzen verlaufen, denn natürlich belastet ein solches Verhalten auch die Gesellschaft ist extrem schwer und individuell vermutlich.
Und unabhängig davon finde ich wichtig zu erwähnen das auch übergewichtige weiterhin Menschen sind und nicht nur übergewichtige oder der abschaum der Gesellschaft.
Beleidigungen teils der übelsten Sorte sind nicht okay und den übergewichtigen nur noch als übergewichtig wahrzunehmen und ihm das ständig an den Kopf zu werfen oft auch beleidigend und abwertend ist nicht okay.
Danke dir für den ausführlichen Kommentar 🙏 Sehe ich genauso, Risiken ehrlich benennen ja, Beleidigungen gehen aber gar nicht. Am Ende entscheidet jeder selbst.