28 Kommentare zu „Blutzuckerschwankungen? 10 Lebensmittel, die Deinen Blutzuckerspiegel stabil halten!“
@earlgreypodone9589
Glückwunsch zu der Mio! Top Leistung! Danke für die Top Videos! Habe meine Gesundheit deutlich verbessern können in dem ich auf No Zucker umgestellt habe (Auch dank Ihrer Videos!) Bitte weitermachen!
Liebe Community, entscheidend auch für einen konstanten BZ-Spiegel ist das alltägliche Ernährungsmuster. Und dieses setzt sich aus den regelmäßigen Lebensmitteln und Essgewohnheiten zusammen. Und *die besten Lebensmittel* für das alltägliche Ernährungsmuster findet ihr hier in meinem Ratgeber: https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Im Buch geht es darum:
– auf welches Ernährungsmuster Sie setzen sollten, wenn Sie Muskeln aufbauen und Kilos verlieren wollen,
– auf welche alltäglichen Lebensmittel Sie setzen sollten, um diese Ziele zu erreichen,
– welche unterschätzten Geheimfavoriten es gibt,
– auf welche Mikro- und Makronährstoffe Sie beim Einkauf achten sollten,
– wie Sie Geld sparen und gleichzeitig große Effekte erreichen können
– wie Sie Ihren ökologischen Footprint auch beim täglichen Einkaufen nachhaltig verbessern können.
– welche veganen Alternativen es zu proteinreichen Fleisch- und Käsespeisen gibt,
– wie Sie mit den richtigen Lebensmitteln Ihre Muskelmasse im Alter erhalten können
– Tipps, Tricks und unterschätzte Gefahren bei alltäglichen Lebensmitteln
Vielen Dank für Ihre ausdauernde und kreative Arbeit hier. Neben dem Job in der Klinik ist das eine beachtliche Leistung. Liebe Grüße und schönen Abend😊
Merci beaucoup! 🙏🏻
Ihr Video ist gerade echt passend. Hab heute meinen HbA1c Wert bekommen: Alles im grünen Bereich. 😊👍🏻
Ich esse jeden Morgen ein proteinreiches und ballaststoffreiches Porridge, welches ich mir schon am Abend zuvor ansetze.
Liebe Grüße 👋🏻
Aktuelles Thema bei mir, daher heute besonderen Dank! Mein HbA1C Wert beträgt 6,2, der muss runter!
Ich werde mehr Hirse verwenden, der Rest ist mir bekannt. Und süsse Plörre trinke ich schon viele Jahre nicht mehr. Viele Grüße!
Ich verzichte seit 10 Monaten auf Alkohol, hab auch industriellen Zucker aus meinem Leben verbannt und nun war ich in einer AyurvedaKur auf SriLanka.. Ich bin kürzlich 50 J..alt geworden und werde locker 10 J jünger geschätzt. Ein gesunder Lebensstil ist machbar-ungesunde Gewohnheiten lassen sich „umpolen“. Eine gewisse Willensstärke muss aufgewandt werden. Aber es lohnt sich. Danke an Dr. Weigl💪
Sie sind ein wundervoller Mensch, der mir so viel in meiner Ernährungsumstellung und meinen Sport geholfen hat mit den Videos und das immer noch tut.
All diese Dinge habe ich durch sie in meine Ernährung aufgenommen und sie tun mir sichtlich und spürbar sehr gut.
Durch ihre Informationen und ihre Tips war es so einfach auf Zucker, Mehl und Fertigprodukte komplett zu verzichten und sie überhaupt nicht mehr zu vermissen.
Sogar meine mittlerweile in die Jahre gekommene Arbeitshündin isst absolut alles mit. Ist dadurch sogar im Alter von mittlerweile 13 Jahren noch komplett fit, gesund und macht jeglichen Sport auch weiterhin positiv begeistert mit mir mit.
Wundervoll das es zum großen Glück Ärzte wie sie gibt.
Bleiben sie uns gesund und munter und vor allem auch sehr, sehr lange erhalten.
Glückwunsch zu der Mio! Top Leistung! Danke für die Top Videos! Habe meine Gesundheit deutlich verbessern können in dem ich auf No Zucker umgestellt habe (Auch dank Ihrer Videos!) Bitte weitermachen!
Gut her doktor machen wir ❤
Herr ! Doktor.
Großartig wie immer! Vielen Dank!
Hallo Herr Doktor Weigl Vielen Dank für diese klasse video sehr sehr gut erklärt GVLG🙏🙏🙏
wieder was gelernt Herr DR. Weigl.😇
Bester Mann !!!
Supper Video Danke dafür ❤👍✨️
Gerne 😊
Liebe Community, entscheidend auch für einen konstanten BZ-Spiegel ist das alltägliche Ernährungsmuster. Und dieses setzt sich aus den regelmäßigen Lebensmitteln und Essgewohnheiten zusammen. Und *die besten Lebensmittel* für das alltägliche Ernährungsmuster findet ihr hier in meinem Ratgeber: https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Im Buch geht es darum:
– auf welches Ernährungsmuster Sie setzen sollten, wenn Sie Muskeln aufbauen und Kilos verlieren wollen,
– auf welche alltäglichen Lebensmittel Sie setzen sollten, um diese Ziele zu erreichen,
– welche unterschätzten Geheimfavoriten es gibt,
– auf welche Mikro- und Makronährstoffe Sie beim Einkauf achten sollten,
– wie Sie Geld sparen und gleichzeitig große Effekte erreichen können
– wie Sie Ihren ökologischen Footprint auch beim täglichen Einkaufen nachhaltig verbessern können.
– welche veganen Alternativen es zu proteinreichen Fleisch- und Käsespeisen gibt,
– wie Sie mit den richtigen Lebensmitteln Ihre Muskelmasse im Alter erhalten können
– Tipps, Tricks und unterschätzte Gefahren bei alltäglichen Lebensmitteln
und vieles mehr! Gerne schauen Sie einmal in meinen Buchshop: https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Viele Grüße
Dr. T. Weigl
Danke für das gut erklärte Video . Weiter so Herr Dr. Weigl.
Demnächst ist wegen Ihnen überall Haferkleie ausverkauft 👌😂 vielen Dank für diese wertvollen Videos!
Sehr gerne 😁
Vielen Dank für Ihre ausdauernde und kreative Arbeit hier. Neben dem Job in der Klinik ist das eine beachtliche Leistung. Liebe Grüße und schönen Abend😊
Vielen lieben Dank 👍
Tolles lehrreiches Video☝.
Wie immer🥰. Weiter so 👍
Guter Beitrag ! Danke für die wertvollen Tipps! Glückwunsch zum 1, 07 Mill Abos ! Weiter so Dr. Weigl Wir bleiben auch dran ;)🦊
Merci beaucoup! 🙏🏻
Ihr Video ist gerade echt passend. Hab heute meinen HbA1c Wert bekommen: Alles im grünen Bereich. 😊👍🏻
Ich esse jeden Morgen ein proteinreiches und ballaststoffreiches Porridge, welches ich mir schon am Abend zuvor ansetze.
Liebe Grüße 👋🏻
Klasse Mann, Klasse Video, weiter so!
Ich finde, Sie machen das richtig gut.
Aktuelles Thema bei mir, daher heute besonderen Dank! Mein HbA1C Wert beträgt 6,2, der muss runter!
Ich werde mehr Hirse verwenden, der Rest ist mir bekannt. Und süsse Plörre trinke ich schon viele Jahre nicht mehr. Viele Grüße!
Gute Entscheidung 👍
Ich verzichte seit 10 Monaten auf Alkohol, hab auch industriellen Zucker aus meinem Leben verbannt und nun war ich in einer AyurvedaKur auf SriLanka.. Ich bin kürzlich 50 J..alt geworden und werde locker 10 J jünger geschätzt. Ein gesunder Lebensstil ist machbar-ungesunde Gewohnheiten lassen sich „umpolen“. Eine gewisse Willensstärke muss aufgewandt werden. Aber es lohnt sich. Danke an Dr. Weigl💪
Sehr gut 👍👍
Ein Video zum Umgang mit Schadstoffen in Lebensmitteln wäre super. Verweise auf das Jenke Experiment von gestern. Beste Grüße und weiter so.
👍
Sie sind ein wundervoller Mensch, der mir so viel in meiner Ernährungsumstellung und meinen Sport geholfen hat mit den Videos und das immer noch tut.
All diese Dinge habe ich durch sie in meine Ernährung aufgenommen und sie tun mir sichtlich und spürbar sehr gut.
Durch ihre Informationen und ihre Tips war es so einfach auf Zucker, Mehl und Fertigprodukte komplett zu verzichten und sie überhaupt nicht mehr zu vermissen.
Sogar meine mittlerweile in die Jahre gekommene Arbeitshündin isst absolut alles mit. Ist dadurch sogar im Alter von mittlerweile 13 Jahren noch komplett fit, gesund und macht jeglichen Sport auch weiterhin positiv begeistert mit mir mit.
Wundervoll das es zum großen Glück Ärzte wie sie gibt.
Bleiben sie uns gesund und munter und vor allem auch sehr, sehr lange erhalten.
🎉🎉🎉😊😊😊
Vielen lieben Dank für den tollen Kommentar. Das freut mich immer wieder sehr 👍👍