23 Kommentare zu „Die besten Proteinbrötchen“

  1. @Mrstopflappenvomtellerrand

    Werd ich ausprobieren Dankefein 🥰
    Nur die Musik 😅 80 er jahre „“ naja ihr wisst schon um was es da ging 😉😅“““

  2. @XxxXXxxX-em9sg

    Bro wie kommst du denn bitte auf 25g protein pro Brötchen, bei 300g magerquark sind 36g protein und die 3 Eier haben 24g protein, was zusammen 60g protein macht bei den 6 Brötchen hat pro Brötchen dann 10g protein

    1. Du vergisst das Dinkelmehl in deiner Berechnung. Hat ca. 13g Protein/100g.

      Sind dann, je nachdem ob es Vollkornmehl ist, knapp 18g Protein pro Brötchen.

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