43 Kommentare zu â5/5 đ15 min. Iliosakralgelenke & LendenwirbelsĂ€ule bewegt & stabilisiert, ohne GerĂ€te, im Stehenâ
@kerstinkerscher3380
Guten Morgen liebe Gabi, die Ăbungen fĂŒr den RĂŒcken sind sehr gut. Die helfen mir immer wieder meine Schmerzen ertrĂ€glicher zu machen. Vielen lieben Dank dafĂŒr. Ich wĂŒnsche allen einen schönen Tag. Lg Kerstin đ€ â€
Guten Morgen liebe Gabi! Das war eine wunderbare Woche †Vielen Dank fĂŒr deine Angebote, damit wir fit bleiben können đ. Ich wĂŒnsche ein schönes Wochenende. Lieben GruĂ, Renate đđȘ·đłđđ
Als hĂ€ttest Du geahnt, dass mein unterer RĂŒcken heute FrĂŒh besondere Aufmerksamkeit braucht… das war super und hat sehr gutgetan. Nun fĂŒhle ich mich gestĂ€rkt und prima durchbewegt. Herzlichen Dank und liebe GrĂŒĂe!
Genau das liebe ich an Deinen Ăbungen, liebe Gabi – diese Abwechslung und Deine super Ideen.â€đ
Ich bin immer ganz gespannt, welche Ăbungen Du Dir wieder hast einfallen lassen , danke fĂŒr die immer so tollen Ăbungen . Liebe GrĂŒĂe Waltraud đâ€đ
Einen lieben Dank von meinem RĂŒcken. Ich bin so froh, dich gefunden zu haben. Mit einer Anleitung und immer wieder deiner Aufmunterung geht es viel besser mit dem ĂŒben. Bis morgen.đ
Vielen Dank fĂŒr diese tolle RĂŒckenwoche. Schade dass sie schon wieder vorbei ist. 15 bis 20 Minuten am Morgen finde ich ideal. â€liche GrĂŒĂe an alle fleiĂigen RĂŒckenturner.
….so eine groĂartige, wohltuende Reihe. Der RĂŒcken hat sich kindisch gefreut – nur fĂŒr ihn und alles, was dazugehört. Und er wird sich weiter freuen, denn die Videos bleiben fĂŒr ihn – den RĂŒcken – ja jederzeit verfĂŒgbar. Welche Ideen du in die Thematik und in nur 15 Minuten immer einfĂŒgst, das ist jeweils ein Erlebnis. Und gelernt habe ich immer wieder, hier zum Beispiel die untrennbare Verbindung zwischen starker LWS und Bauchmuskel. Es macht einfach SpaĂ, mit dir jedes Training zu erleben. Immer spĂŒre ich den groĂen Nutzen. Danke Gabi, und GrĂŒĂe an die Gruppe, die mit gestĂ€rktem RĂŒcken den Tagesaufgaben zu Leibe rĂŒcken kann. Tina Möller
Dankeschön liebe Tina đ·đđ Deine Kommentare sind so wertschĂ€tzend und hoffentlich sehr motivierend fĂŒr die Leser đ€đđ ganz liebe GrĂŒĂe, Gabi
FĂŒnf Tage fĂŒr den RĂŒcken, super aufeinander abgestimmt und eine echte Wohltat. Mein RĂŒcken und ich sagen ganz herzlichen Dank, liebe Gabi. LG Tina đ€đđ·đ
Wir sind wieder zurĂŒck von unserer Fahrradtour auf Sizilien und ich habe heute erstmalig wieder diese wunderbaren Ăbungen fĂŒr den RĂŒcken ausgefĂŒhrt, die richtig gut getan haben. Also ab sofort tĂ€glich wieder mit dabei !!!!!!!! Liebe GrĂŒĂe Anita â€đ„°
Es ist immer schön, mich von deiner Vielfalt und Expertise leiten zu lassen und mitzumachen. Jeden Morgen bin ich dabei und liebe es. Viele meiner Freunde machen auch mit und so bleiben wir fit, beweglich und gesund. Vielen Dank †und GrĂŒĂe an alle Mitturner. Wir sind ein tolles Team und bauen uns gegenseitig aufđ
Guten Morgen liebe Gabi, die Ăbungen fĂŒr den RĂŒcken sind sehr gut. Die helfen mir immer wieder meine Schmerzen ertrĂ€glicher zu machen. Vielen lieben Dank dafĂŒr. Ich wĂŒnsche allen einen schönen Tag. Lg Kerstin đ€ â€
wunderbar Kerstin, ich wĂŒnsch dir auch einen wunderschönen Tagđ
Guten Morgen liebe Gabl, diese RĂŒckenwoche hat so so gut getan. Vielen lieben Dank. â€đđȘđââïž
Das freut mich đ€
Guten Morgen liebe Gabi! Das war eine wunderbare Woche †Vielen Dank fĂŒr deine Angebote, damit wir fit bleiben können đ. Ich wĂŒnsche ein schönes Wochenende. Lieben GruĂ, Renate đđȘ·đłđđ
Das freut mich đ€ Danke dir Renate und ein schönes Wochenende.
Dankeschön đââïž
Das war eine fantastische Ăbungsabfolge, vielen herzlichen Dank.
Das freut mich sehr!
Als hĂ€ttest Du geahnt, dass mein unterer RĂŒcken heute FrĂŒh besondere Aufmerksamkeit braucht… das war super und hat sehr gutgetan. Nun fĂŒhle ich mich gestĂ€rkt und prima durchbewegt. Herzlichen Dank und liebe GrĂŒĂe!
Wunderbar, Christine, das freut michđ
Dem kann ich mich anschlieĂen. Ich war so glĂŒcklich diese Ăbungen heute machen zu dĂŒrfen. Dankeschöne đ
Herrlich, richtig beweglich. VIELEN DANK! Schönes sonniges Wochenende und liebe GrĂŒĂe đ
Herzlichen Dank! Dir auch ein wunderschönes Wochenendeđ
Genau das liebe ich an Deinen Ăbungen, liebe Gabi – diese Abwechslung und Deine super Ideen.â€đ
Ich bin immer ganz gespannt, welche Ăbungen Du Dir wieder hast einfallen lassen , danke fĂŒr die immer so tollen Ăbungen . Liebe GrĂŒĂe Waltraud đâ€đ
Das freut mich sehr! Dankeschön Waltraudđ
Einen lieben Dank von meinem RĂŒcken. Ich bin so froh, dich gefunden zu haben. Mit einer Anleitung und immer wieder deiner Aufmunterung geht es viel besser mit dem ĂŒben. Bis morgen.đ
Das freut mich sehr! Schön, dass du dabei bist, Carolađ
Guten Morgen ,es sind Verbesserungen die ich spĂŒre !Vielen Dank liebe Gabi,es
lohnt sich wirklich !
đ
Diese tĂ€glichen Ăbungen waren so wunderbar fĂŒr meinen rĂŒcken, vielen Dank dafĂŒr!
Das freut mich sehr!đ
Oh ja, das hat sehr gut getan đ«¶und der Vergleich von vorher zu nachher: das ist echt unglaublich đ·đDankeschön dafĂŒr liebe Gabi
Herzlichen Dank!
Danke fĂŒr deine immerwĂ€hrende Motivation, liebe Gabi!
Sehr gerne đ€danke dir
Eine Wohltat fĂŒr den unteren RĂŒcken. Danke â€
Sehr gerne đ€
Vielen Dank fĂŒr diese tolle RĂŒckenwoche. Schade dass sie schon wieder vorbei ist. 15 bis 20 Minuten am Morgen finde ich ideal. â€liche GrĂŒĂe an alle fleiĂigen RĂŒckenturner.
Sehr gerne đ freut mich sehr, wennâs dir gefĂ€llt liebe Anita
Danke fĂŒr den Tipp „Playlist“, kann man jederzeit aufrufen und etwas Gutes fĂŒr den RĂŒcken tun! LGđ
Sehr gerne đ freut mich, wennâs dir gut tut
Liebe Gabi,
hab vielen Dank fĂŒr diese schöne Woche mit so wirkungsvollen Ăbungen đ
habe ein schönes Wochenende đ
Danke dir, Petra! Freut mich, wenn es sehr gut getan hatđ
Wunderbar fĂŒr den Bauch und den unteren RĂŒckenđVielen Dank an Gabi und GrĂŒĂe von Barbara.
Danke dir, liebe Barbarađ
….so eine groĂartige, wohltuende Reihe. Der RĂŒcken hat sich kindisch gefreut – nur fĂŒr ihn und alles, was dazugehört. Und er wird sich weiter freuen, denn die Videos bleiben fĂŒr ihn – den RĂŒcken – ja jederzeit verfĂŒgbar. Welche Ideen du in die Thematik und in nur 15 Minuten immer einfĂŒgst, das ist jeweils ein Erlebnis. Und gelernt habe ich immer wieder, hier zum Beispiel die untrennbare Verbindung zwischen starker LWS und Bauchmuskel. Es macht einfach SpaĂ, mit dir jedes Training zu erleben. Immer spĂŒre ich den groĂen Nutzen. Danke Gabi, und GrĂŒĂe an die Gruppe, die mit gestĂ€rktem RĂŒcken den Tagesaufgaben zu Leibe rĂŒcken kann. Tina Möller
Dankeschön liebe Tina đ·đđ Deine Kommentare sind so wertschĂ€tzend und hoffentlich sehr motivierend fĂŒr die Leser đ€đđ ganz liebe GrĂŒĂe, Gabi
FĂŒnf Tage fĂŒr den RĂŒcken, super aufeinander abgestimmt und eine echte Wohltat. Mein RĂŒcken und ich sagen ganz herzlichen Dank, liebe Gabi. LG Tina đ€đđ·đ
Sehr gerne liebe Tina đ·đ LG Gabi
Wir sind wieder zurĂŒck von unserer Fahrradtour auf Sizilien und ich habe heute erstmalig wieder diese wunderbaren Ăbungen fĂŒr den RĂŒcken ausgefĂŒhrt, die richtig gut getan haben. Also ab sofort tĂ€glich wieder mit dabei !!!!!!!! Liebe GrĂŒĂe Anita â€đ„°
Wunderbar liebe Anita, schön dass Ihr wieder dabei seid đ·đđ
Es ist immer schön, mich von deiner Vielfalt und Expertise leiten zu lassen und mitzumachen. Jeden Morgen bin ich dabei und liebe es. Viele meiner Freunde machen auch mit und so bleiben wir fit, beweglich und gesund. Vielen Dank †und GrĂŒĂe an alle Mitturner. Wir sind ein tolles Team und bauen uns gegenseitig aufđ
Das freut mich sehr liebe Doris đ schön dass Du dabei bist đ·đ LG Gabi