Ich (w) bin schlank, habe trotzdem dieses love handles.😂 und Nein Knochenbau in dem Bereich macht es nicht gerade besser. Hab ein breites Becken und somit stechen diese kleinen Speckröllchen noch mehr raus als eh schon. Hab dementsprechend auch sehr starke hip dips, weil der Abstand zwischen Becken und Hüftknochen etwas größer ist. Sanduhrfigur werde ich wohl in diesem Leben nicht erreichen mit Ernährung und Sport 😂 Schadeeee
Ich schaue mir dieses Video an und denke: Vielleicht sollte ich mir auch eine Katze zulegen. Wenn auch nur für YouTube💋
👍 sehr interessant hört man leider im Fitnessstudio kaum
Hi Simon! Ja mit Krafttraining verliert man ja Fett!!!??? Oder doch nicht? Da geht ja das fett ja automatisch weg mit Kalorien Defizit
Ich (w) bin schlank, habe trotzdem dieses love handles.😂 und Nein Knochenbau in dem Bereich macht es nicht gerade besser. Hab ein breites Becken und somit stechen diese kleinen Speckröllchen noch mehr raus als eh schon. Hab dementsprechend auch sehr starke hip dips, weil der Abstand zwischen Becken und Hüftknochen etwas größer ist. Sanduhrfigur werde ich wohl in diesem Leben nicht erreichen mit Ernährung und Sport 😂 Schadeeee