Hallo Kay, vielen Dank schonmal für die ganzen Rezeptideen. Eine Frage hätte ich aber: könntest du ein paar Rezepte raushauen, die sich sehr gut zum einfrieren eignen? Bisher hab ich immer die Erfahrung gemacht, dass beispielsweise der Reis sehr trocken wird
Kann nur aus meiner Erfahrung sprechen,wenn man die Masse in Eiswürfelbehälter einfriert, könnte das auch ein guter Hochleistungsmixer schaffen 😊 evtl etwas mehr Flüssigkeit dazu.
Hab selber auch keine Eismaschiene & mache mir das im TM6 & das klappt super 😊
Danke für die nützlichen Informationen! Mit welchem Objektiv hast du dieses Video gedreht? 🔥😛
TOP 3 Protein Eis👇🏽
Mango Sorbet:
-250g gefrorene Mango
-100ml Mandelmilch
-20g Whey Vanille
-1 TL Erythrit
-Saft 1/2 Zitrone
Nährwerte:
254 kcal
17g Protein
36g KH
2g Fett
Schoko Brownie:
-400g Protein Pudding Schoko
-200ml Buttermilch
-1 Brownie
Nährwerte:
480 kcal
47g Protein
41g KH
13g Fett
Yogurette:
-200g Magerquark
-150ml Milch
-50ml Sahne
-100g gefrorene Erdbeeren
-1 Yogurette
Nährwerte:
454 kcal
32g Protein
30g KH
23g Fett
#highprotein #abnehmen #eis #diät
Danke für deine Offenheit! Wie planen Sie, Ihre Fähigkeiten zur Erstellung von Inhalten zu verbessern? 💋🔥
Ey diese bots 5 Kommentare 3 Bots seriously
Schlimm oder? Und komplett unpassend
Danke für deine Offenheit 😂😂😂😂
Hallo Kay, vielen Dank schonmal für die ganzen Rezeptideen. Eine Frage hätte ich aber: könntest du ein paar Rezepte raushauen, die sich sehr gut zum einfrieren eignen? Bisher hab ich immer die Erfahrung gemacht, dass beispielsweise der Reis sehr trocken wird
Funktioniert das auch ohne Eis-Maschine?
Kann nur aus meiner Erfahrung sprechen,wenn man die Masse in Eiswürfelbehälter einfriert, könnte das auch ein guter Hochleistungsmixer schaffen 😊 evtl etwas mehr Flüssigkeit dazu.
Hab selber auch keine Eismaschiene & mache mir das im TM6 & das klappt super 😊
– 2x körniger Frischwasser
– Früchte nach Wahl
– 2 TL Honig
– Und wer noch mehr protein und etwas Chemie möchte, proteinpulver nach wahl
Was Bruder
Welche Frischwasser lan
Proteinpulver und Flavor natürlich nur von ESN oder more 😂
Ein Schwopp Milch😂😂😂