Auch für die heute anstehenden Aufräumarbeiten mit Kisten rumschleppen und Inhalte sichten sind Deine Übungen als Vorbereitung wunderbar gewesen, fühle mich nun gut gekräftigt. Vielen Dank und liebe Grüße!
Gartenarbeit steht zwar heute nicht auf dem Programm, aber es waren herrliche Übungen, die wieder sehr gut getan, gelockert haben und vorbeugend für die Gartenarbeit sind. Vielen Dank. Liebe Grüße 😘🙆🏼👏
….ich habe beim Mitmachen an gar kein spezielles Thema gedacht. Ich habe nur gewußt, ich brauche sie alle – diese Übungsvorschläge – die ich gern vor und nach jeder Gelegenheit wiederholen kann und werde. Allein das Schwingen und Dehnen, gern noch ergänzt durch Rütteln und Schütteln sind immer echte Körperaufheller und Geschmeidigmacher. Im Garten ebenso wie im Alltag – wo auch immer – ist die ganze Einheit bestes, kurzes und effektives Training. Ich liebe es genauso. Immer wieder danke Gabi und liebe Grüße an dich und alle Sportbegeisterten…Tina Möller
Was für ein toller Fitness Ansatz! Ich bin mittlerweile in meinen Vierzigern und höre oft von Frauen in meinem Bekanntenkreis: ich brauch keinen Sport, ich bewege mich den ganzen Tag! Ich habe gemerkt dass mir deine Übungen soooo sehr helfen, mich in den Belastungsphasen (z.B. Haus- und Gartenarbeit) „richtig“ zu bewegen und nicht über meine Grenzen zu gehen. Und hinterher fühle ich mich wirklich fit. Ich empfehle dich fleißig weiter ❤
Liebe Gabi, die Garten- übungen sind ein herrlicher Anfang dieses Tages. Heute Mittag werde ich im Garten arbeiten. Ich bin fast jeden Tag im Garten. Es gibt viel zu tun und es macht Spass und gibt mir Freude. Und auch Ihre Übungen geben mir viel Freude. Und wenn man Systemisch Sclerose hat sind Ihre Übungen sehr wichtig um kräftig und mobiel zu bleiben. Einen wunderschönen Tag 🌺 Liebe Grüsse aus den Niederlanden, Lily
Guten Morgen ihr Lieben 🥰…auch ich bin jeden Tag in meinem Garten und nutze deine wertvollenTipps immer👍…..vielen Dank und so eine Auffrischung tut einfach gut. Allen einen schönen, sonnigen und stressfreien Dienstag.
Guten Dienstag für alle die dabei sind ❤
Gabi. Bin einfach sehr dankbar. Es hilft doch so sehr. Deine shorts sind so praktisch und helfen wirklich . Feste Umarmung Sofi
Guten Morgen, ich geh jetzt zwar zur Arbeit aber das gelockert und entspannt…. Der Garten ist heute Abend dran…. Lieben Dank Dir Gabi!!!!,
Sehr schön! Schönen Tag, liebe Tanja!
Danke, sehr gute Übungen! Brigitte👍💖🍀🙏🌷
Lieben Dank Brigitte💕
Hervorragend , Gabi , danke !! Und der alltagsbezug ist so super und hilfreich !!!🎉❤
Das freut mich sehr! Danke dir, Carolin💕
guten morgen, ich habe zwar keinen garten dafuer aber tierlandwirtschaft bei der man auch viel aufheben muss 😉vielen dank fuer diese tollen uebungen.
Wunderbar Daniela, freut mich, wenn es dir gut tut und du die Übungen gebrauchen kannst💕💕
Auch für die heute anstehenden Aufräumarbeiten mit Kisten rumschleppen und Inhalte sichten sind Deine Übungen als Vorbereitung wunderbar gewesen, fühle mich nun gut gekräftigt. Vielen Dank und liebe Grüße!
Wunderbar, liebe Christine, das freut mich!💕👍
Das war eine schöne Kräftigung, nicht nur gut bei Gartenarbeit sondern auch nach intensivem Cellotraining. Vielen Dank.
Danke dir, Anne, freut mich!
Vielen Dank, liebe Gabi, nun bin ich fit für den Garten, den ich gar nicht habe 😅
Es hat wieder total Spaß gemacht!
Hab vielen lieben Dank!😊
Das freut mich 🤗Ruthild💕
Das 2. Video „nach der Gartenarbeit„ ist ab Freitag Nachmittag online😘
@@GabiFastner ich freu mich drauf.vielen dank.
Bestens Vorbereitet für den Tag 😊❤
Wunderbar, freut mich💕
Gartenarbeit steht zwar heute nicht auf dem Programm, aber es waren herrliche Übungen, die wieder sehr gut getan, gelockert haben und vorbeugend für die Gartenarbeit sind. Vielen Dank. Liebe Grüße 😘🙆🏼👏
Freut mich sehr, dass es dir gefallen hat liebe Anita💕
Die Übungen haben mir sehr gut getan! Jetzt mache ich einen Waldspaziergang. Vielen Dank liebe Gabi 🎉
Sehr schön! Viel Spass🌳🌳🌳
Garten ich komme! Bin jetzt bestens vorbereitet, jetzt kann in der Natur gearbeitet werden! Danke!🤗
Sehr schön!💕👍
….ich habe beim Mitmachen an gar kein spezielles Thema gedacht. Ich habe nur gewußt, ich brauche sie alle – diese Übungsvorschläge – die ich gern vor und nach jeder Gelegenheit wiederholen kann und werde. Allein das Schwingen und Dehnen, gern noch ergänzt durch Rütteln und Schütteln sind immer echte Körperaufheller und Geschmeidigmacher. Im Garten ebenso wie im Alltag – wo auch immer – ist die ganze Einheit bestes, kurzes und effektives Training. Ich liebe es genauso. Immer wieder danke Gabi und liebe Grüße an dich und alle Sportbegeisterten…Tina Möller
Dankeschön liebe Tina💕💕super Idee die Ergänzung!
Was für ein toller Fitness Ansatz! Ich bin mittlerweile in meinen Vierzigern und höre oft von Frauen in meinem Bekanntenkreis: ich brauch keinen Sport, ich bewege mich den ganzen Tag! Ich habe gemerkt dass mir deine Übungen soooo sehr helfen, mich in den Belastungsphasen (z.B. Haus- und Gartenarbeit) „richtig“ zu bewegen und nicht über meine Grenzen zu gehen. Und hinterher fühle ich mich wirklich fit. Ich empfehle dich fleißig weiter ❤
Vielen vielen Dank, das freut mich natürlich riesig! Schön, dass du dabei bist💕
Vielen Dank für das schöne Gefühl der Kräftigung, auch (leider) ohne Garten.
Immer wieder gerne! 😉👍
Liebe Gabi, die Garten- übungen sind ein herrlicher Anfang dieses Tages. Heute Mittag werde ich im Garten arbeiten. Ich bin fast jeden Tag im Garten. Es gibt viel zu tun und es macht Spass und gibt mir Freude. Und auch Ihre Übungen geben mir viel Freude. Und wenn man Systemisch Sclerose hat sind Ihre Übungen sehr wichtig um kräftig und mobiel zu bleiben. Einen wunderschönen Tag 🌺 Liebe Grüsse aus den Niederlanden, Lily
Wunderbar, Lily, freut mich, wenn du das Video gut gebrauchen kannst💕 viel Spaß heute Nachmittag!
Liebe Gabi,hat mir sehr gut getan.veile Grüße an dich und alle Mitstreiter 😊
Das freut mich 🤗
Guten Morgen ihr Lieben 🥰…auch ich bin jeden Tag in meinem Garten und nutze deine wertvollenTipps immer👍…..vielen Dank und so eine Auffrischung tut einfach gut. Allen einen schönen, sonnigen und stressfreien Dienstag.
Super, freut mich Steffi💕💕
Da bei mir heute Gartenarbeiten anstehen, waren diese Übungen für mich ideal. Vielen Dank dafür!
Das freut mich sehr liebe Angelika 😘🌷🍀
Guten Dienstag für alle die dabei sind ❤
Gabi. Bin einfach sehr dankbar. Es hilft doch so sehr. Deine shorts sind so praktisch und helfen wirklich . Feste Umarmung Sofi