7 Kommentare zu „3 Tage Spritzen FOODPREP #highprotein #vorkochen“

  1. @TrầnMộngThuhu

    Ich habe dieses Video meinen Freunden gezeigt, und jetzt haben wir ein neues Ritual, bei dem wir jeden Abend zusammen lachen💋

  2. @ChửThụyVânân

    Mir gefällt Ihr Erzählstil sehr gut! Wie entscheiden Sie, welches Format für welches Thema am besten geeignet ist? ✨🍓

  3. @SchmaleSchulter

    Spritzen Foodprep macht man mit diesen Zutaten:
    -3x Burrata
    -150g Nudeln
    -150g Cherry Tomaten
    -150g Rucola
    -6 EL Balsamico
    -15g Pinienkerne
    -150g Hähnchen

    Dazu habe ich noch ein leichtes Pesto gemacht aus einer Hand voll Basilikum, Wasser, Parmesan, Wallnüsse, ein Schwapp Olivenöl und Salz.

    Nährwerte: (pro Glas / ohne Pesto)
    526 Kcal
    30g Protein
    42g Kh
    25g Fett
    #highprotein #vorkochen #gesunderezepte

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