40 Kommentare zu „🐛 25 min. basic Stretching | Stretching für Jedermann, Dehnen und Faszientraining ohne Geräte“
@lenahelena8928
Liebe Gabi ❤
Herzlichen Dank für beide Trainings 🏋️♀️ erst habe ich von heute Früh nachgeholt Frühsport kompakt 👍💪 und jetzt Stretching 🫠 das hat so richtig gut getan genau das richtige zum Feierabend 😅👍👏🫠
Einen entspannten Abend wünsche ich dir ❤
Bis morgen 🤗💪😘🌹
Da ich mich heute nicht ganz so fit fühle, ist so ein Stretching sehr willkommen 😊, tut gut und lässt das Wohlbefinden steigern. Herzlichen Dank für das vielfältige Angebot 🙏❣️
….Dehnen – so spürbar wichtig für den ganzen Körper, auch wenn der schon etwas reifer an Jahrzehnten ist. Es schmilzt sich zwar nicht mehr ganz so gut hinein wie früher, aber daß der Körper dieses Dehnen benötigt, das hat er mir gezeigt. Und auch das Hineinatmen in die jeweils gedehnte Seite bekommt ihm fühlbar gut, also bekommt mir schließlich sehr gut. Du hast uns sehr sanft in alle Dehnungen hineingeführt und die Wirkungen so verständlich erläutert. Alles war erfühlbar, natürlich auch, wo man verkürzt ist. Schön, daß ich mich darauf verlassen kann, daß du dieses Thema regelmäßig mit uns aufnimmst. Da bleiben wir mit dir zusammen dran – also auch am Hineinschmelzen 😅.
Danke, Gabi, für deine geduldige Arbeit. Liebe Grüße an dich und alle, die heute vielleicht wieder ein, zwei Zentimeter mehr erfühlen. Tina Möller
Es hat richtig gut getan nach der Arbeit. Da merkt man erst, wie steif man geworden ist, wenn man lange nichts gemacht hat.🙄 Vielen, lieben Dank liebe Gabi ❤
Guten Morgen liebe Gabi, wunderbare Übungen für meinen Körper. Dehnungen ausgezeichnet für Faszien, Muskeln, Gelenke.. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💓
Was für ein Wohlfühltraining 😃Und so wichtig. Jetzt als Rentnerin merke ich noch mehr, wie wichtig Beweglichkeit ist. Und das Stretching trägt wesentlich dazu bei. Vielen Dank, liebe Gabi. Auch für die gute Laune, die ich jetzt trotz des trüben Herbstwetters habe. In diesem Sinne Allen einen entspannten Freitag. Liebe Grüße und bis bald 🥰🤗
Herzlichen Dank, liebe Gabi. Es macht mir Spaß, die Basic-Workouts miteinander zu kombinieren. Du leitest alles so wunderbar an, ganz entspannt. Ich danke Dir dafür von 💚.
Liebe Gabi ❤
Herzlichen Dank für beide Trainings 🏋️♀️ erst habe ich von heute Früh nachgeholt Frühsport kompakt 👍💪 und jetzt Stretching 🫠 das hat so richtig gut getan genau das richtige zum Feierabend 😅👍👏🫠
Einen entspannten Abend wünsche ich dir ❤
Bis morgen 🤗💪😘🌹
Dankeschön liebe Lena💕
Da ich mich heute nicht ganz so fit fühle, ist so ein Stretching sehr willkommen 😊, tut gut und lässt das Wohlbefinden steigern. Herzlichen Dank für das vielfältige Angebot 🙏❣️
Wunderbaaaaar Karen💕alles Gute!
Streching ist immer so toll. Mein Body freut sich immer wieder und dankt es mir mit angenehmem Körpergefühl.
Das freut mich sehr!
Genau, was ich gebraucht habe! Vielen Dank für diese schöne Stretching-Stunde!
Sehr gerne💕
Ich habe gerade das Stretching gemacht. Genau richtig nach einem stressigen Tag. Vielen Dank für das Video 😊
Wunderbaaaaar 🙏
….Dehnen – so spürbar wichtig für den ganzen Körper, auch wenn der schon etwas reifer an Jahrzehnten ist. Es schmilzt sich zwar nicht mehr ganz so gut hinein wie früher, aber daß der Körper dieses Dehnen benötigt, das hat er mir gezeigt. Und auch das Hineinatmen in die jeweils gedehnte Seite bekommt ihm fühlbar gut, also bekommt mir schließlich sehr gut. Du hast uns sehr sanft in alle Dehnungen hineingeführt und die Wirkungen so verständlich erläutert. Alles war erfühlbar, natürlich auch, wo man verkürzt ist. Schön, daß ich mich darauf verlassen kann, daß du dieses Thema regelmäßig mit uns aufnimmst. Da bleiben wir mit dir zusammen dran – also auch am Hineinschmelzen 😅.
Danke, Gabi, für deine geduldige Arbeit. Liebe Grüße an dich und alle, die heute vielleicht wieder ein, zwei Zentimeter mehr erfühlen. Tina Möller
Ja genau liebe Tina💕👍wir bleiben dran! Schönen Abend💕💕💕
Es hat richtig gut getan nach der Arbeit. Da merkt man erst, wie steif man geworden ist, wenn man lange nichts gemacht hat.🙄 Vielen, lieben Dank liebe Gabi ❤
Das freut mich 💕💕
Liebe Gaby, die Basic-Reihe genau das Richtige zum Wiedereinstieg nach einer fiesen Erkältung. Vielen lieben Dank❤
Das freut mich sehr!🙏💕
Toll. Ich fühlemich geschmeidig. Danke! Und ohne Stress! Gute Nacht
Wunderbaaaaar 🙏
So gut und angenehm 👏Dankeschön 🙋♀️
Das freut mich 🤗
Vielen Dank, für eine effektive und abwechslungsreiche Sitzung. 😀
Pass auf dich auf und wünsche dir einen schönen Abend, Gabi. 😀
Danke gleichfalls💕💕
Noch schnell bevor der Besuch eintrudelt eine wunderbare Stretcheinheit. Ein lustiger Abend kann kommen. 👍😘🍷🍺
Viel Spaß Christel😘
Hi liebe Gabi vielen Dank für deine aktivität,du hast auch eine tolle Figur es macht immer Spaß mitzumachen 😊lg
Dankeschön 💕💕
Guten Morgen, nach 2 anstrengenden Gruppen gestern, war diese Einheit heute genau richtig. Dankeschön, Gabi! Bis bald, herzliche Grüße Lissi
Das freut mich sehr!💕
Vielen lieben Dank für diese wohltuende Stretching Einheit..❤ das hat sehr gut getan!!! VG Petra
Das freut mich Petra💕
Guten Morgen liebe Gabi, wunderbare Übungen für meinen Körper. Dehnungen ausgezeichnet für Faszien, Muskeln, Gelenke.. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 💓
Sehr schön! Dir auch einen wunderschönen Tag 💕
Wunderbare Übungen, vielen lieben Dank ❤❤
Gern geschehen! LG Gabi 😘🌷
Was für ein Wohlfühltraining 😃Und so wichtig. Jetzt als Rentnerin merke ich noch mehr, wie wichtig Beweglichkeit ist. Und das Stretching trägt wesentlich dazu bei. Vielen Dank, liebe Gabi. Auch für die gute Laune, die ich jetzt trotz des trüben Herbstwetters habe. In diesem Sinne Allen einen entspannten Freitag. Liebe Grüße und bis bald 🥰🤗
Das freut mich sehr liebe Sabine, schön dass Du dabei bist 🌷😘🍀
Das war nach meiner Gartenarbeit gestern genau das Richtige 😃👍🏻
Das freut mich sehr liebe Antje 😘🌷
Herzlichen Dank, liebe Gabi. Es macht mir Spaß, die Basic-Workouts miteinander zu kombinieren. Du leitest alles so wunderbar an, ganz entspannt. Ich danke Dir dafür von 💚.
Ganz lieben Dank!💕