39 Kommentare zu „16/24 💫 15 min. Sitzgymnastik | Trainingstipps für den Alltag, Bewegungspause für Vielsitzer“
@gerlindebirk9073
Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Auch Übungen im Sitzen können sportlich sein. Becken kreisen, Beinpendel und das Training der Oberschenkelmuskulatur waren richtig effektiv. Danke sehr.
❤❤❤❤❤ Gabis Gymnastik ist immer eine gute Idee, egal ob im Sitzen, Stehen oder Liegen, egal ob wir jung oder alt sind, egal wie unsere Befindlichkeit ist❤❤❤ Jeder findet hier sein passgenaues perfektes Training 🤸🏋🧘♀️ Gabi holt uns alle ab und hilft uns den Alltag fit und fröhlich zu meistern❤❤❤ Jung bleiben im Körper und wach im Kopf. Das wollen wir doch alle. ❤❤❤Einfach bei Gabis vielfältigem Gymnastikprogramm dabei sein und die Ergebnisse feiern ❤❤❤❤ Mit freudigen Grüßen eure Babs ❤❤❤❤❤❤
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese herrliche Gymnastik. Ich fühle mich jetzt wohl, gut gedehnt und gestreckt und aufgerichtet. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video ♥️
vielen Dank liebe Gabi, wieder eine tolle Idee im sitzen und doch effektiv. Es sind immer wieder wow Übungen die den Einstieg oder auch zum Abend bereichern. Super 🙂 danke
Guten Morgen 🔅 liebe Gabi. Auch Übungen im Sitzen können sportlich sein. Becken kreisen, Beinpendel und das Training der Oberschenkelmuskulatur waren richtig effektiv. Danke sehr.
Dankeschön liebe Gerlinde❤ja genau, und auch effektiv einfach mal zwischendurch 👍
❤❤❤❤❤ Gabis Gymnastik ist immer eine gute Idee, egal ob im Sitzen, Stehen oder Liegen, egal ob wir jung oder alt sind, egal wie unsere Befindlichkeit ist❤❤❤ Jeder findet hier sein passgenaues perfektes Training 🤸🏋🧘♀️ Gabi holt uns alle ab und hilft uns den Alltag fit und fröhlich zu meistern❤❤❤ Jung bleiben im Körper und wach im Kopf. Das wollen wir doch alle. ❤❤❤Einfach bei Gabis vielfältigem Gymnastikprogramm dabei sein und die Ergebnisse feiern ❤❤❤❤ Mit freudigen Grüßen eure Babs ❤❤❤❤❤❤
Dankeschön liebe Babs❤❤❤ ich feiere dass DU dabei bist❤❤❤
@GabiFastner❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Obwohl ich nicht viel Sitze, hat mir das Ganze sehr gut getan🐶🏡🐶🎄
Liebe Petra, freut mich❤
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese herrliche Gymnastik. Ich fühle mich jetzt wohl, gut gedehnt und gestreckt und aufgerichtet. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video ♥️
Liebe Bärbel, das freut mich❤❤❤ danke dir!
Kleine Übungen große Wirkung, danke Gabi und einen schönen Dienstag wünsche ich.
Wünsche ich dir auch, danke dir, Bettina❤❤
Guten Morgen ☀️ die Übungen im Sitzen…ein Wohlgefühl beim aufstehen 😁
Lieben Dank Gabi für dieses 16. Adventstürchen❤🎄🌟👌
Das freut mich 🤗
Immer toll und wohltuend sind die Übungen, liebe Gaby. Ich freue mich immer und bin neugierig, was du dir ausgedacht hast. Liebe Grüße ❤
Ganz lieben Dank!❤❤
Guten Morgen liebe Gabi ,es wird immer so abwechslungsreich mit Dir in den Tag zu starten❤Danke
Dankeschön ❤❤
Nach diesen Übungen im sitzen fühle ich mich gut 👍Danke fürs Türchen 16. Lg🎄
Das freut mich sehr! LG Gabi 🌷
Hockergymnastik ist genial .Ich mache gleich noch weiter.Danke liebe Gabi für die Inspiration.🙏
Sehr gerne, viel Spaß beim nächsten Training 👍
Gabi am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen! 🙏🏻
Dankeschön 😊🌷
Danke liebe Gabi ❤für die Siitzgymnantik hat mir am Morgen gut getan, habe zur Zeit etwas mit den Rücken.
Alles Gute dir, Christine , freut mich, wenn’s dir gut getan hat❤
Eine sehr angenehme Sitzgymnastik 🤗🤝
Danke dir❤
Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. 😀
Sehr gerne❤
Das Schwierigste war für mich das aufrechte Sitzen,musste mich immer wieder korrigieren, war aber sehr gut, danke Gabi❤❤❤
Danke dir, Ursula, freut mich, wenn es dir gut getan hat❤
Hallo Gabi❤es war richtig toll deine Hockergymnastik 🎉habe alles gut mitgemacht 🙏Dankeschön 😀🍀🕊
Das freut mich 🤗😊
Die Sitzgymnastik war für mich eine neue Erfahrung. Super, was man auf dem Stuhl alles machen kann. Vielen Dank!
Das freut mich!
Immer wieder erstaunlich, wie gut diese Übungen auch im sitzen gehen. Ganz lieben Dank.
Freut mich, wenn es dir gefallen hat❤
vielen Dank liebe Gabi, wieder eine tolle Idee im sitzen und doch effektiv. Es sind immer wieder wow Übungen die den Einstieg oder auch zum Abend bereichern. Super 🙂 danke
Hockergymnastik ist immer wieder gut so für zwischendurch. Hat auf jeden Fall gut getan. Vielen Dank, liebe Gabi. LG Tina ✨️👍