7 Kommentare zu „8 Min. Morgenroutine für Senioren Sicher & beweglich in den Tag“

  1. Der Stuhl hat Rollen… Stabilisierung eher suboptimal. Und der Stuhl hat Armlehnen, die den Bewegungsradius einschränken..

    Ab welchem Alter ist das Video denn gedacht?

    1. Transferleistung Ihrerseits: Stellen Sie sich vor, Sie hätten einen anderen Stuhl dort stehen…Meine Güte, man kann sich aufregen. 😀 Ergotopia verkauft diesen Stuhl, da ist es logisch dass sie ihn im Video platzieren! Außerdem ist, auch teilweise im Video zu sehen, jede Übung ohne den Stuhl durchführbar.

  2. @COPETEC-Gesundheitswelt

    Ich finde es super, dass du hier Übungen zeigst, die man im Alltag auch wirklich realistisch umsetzen kann. Genau solche praxisnahen Impulse braucht man einfach. So kann der aktive Start in den Tag gelingen.

    Danke für deine Arbeit und mach weiter so. 😊👍

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