10 Kommentare zu „Cellulite bekämpfen? Workout, Massage und Creme im Check | Dr. Julia Fischer | ARD Gesund“

  1. Salz. Salz. Salz. Vorm Ackerbau wurde kein Salz extra konsumiert. Erlebe ich in meiner Praxis ständig. Salzfreie Ernährung und schwubbs wird’s bei jeder besser. 😂

  2. ich bin Ü50 und hatte trotz Schlankheit, gesundem Lebens- und Ernährungsstil und viel Sport früh erblich Cellulite 😐 tatsächlich ist mein Hautbild nach dem regelmässigen Schwimmen im Meer deutlich glatter, doch wer kann schon täglich im Meer schwimmen. Mir hilft regelmäßiges Faszien-Training plus Ausdauer- und Krafttraining sowie Wechselduschen und schwimmen. Salzarme mediterrane Ernährung und vor allem Lebensfreude, das ist neben Gesundheit eh das Wichtigste 🥳 dazu kann auch Tanzen gehören oder LachYoga 😂 es gibt für Jede irgendwas Passendes.

  3. Pfirsich ist glatt?
    Das letzte Mal, dass ich einen gesehen habe, war er matt und hatte geradezu ein Fell. Kurz und fein, aber ein Fell.
    Tomaten sind glatt.

  4. Mir hat Collagen schon geholfen. Meine Haut an den Oberschenkeln ist seit der regelmäßigen Einnahme viel straffer. Und natürlich Sport bzw. Bewegung im Alltag (Treppen statt Aufzug usw.).

  5. Tolles Video, das müsste alle Frauen da draußen erreichen.
    Ich hätte gern die entspannte Einstellung in jungen Jahren zu meiner Cellulite gehabt, wie jetzt mit ü50.

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