18 Kommentare zu „COPD und Übergewicht: Ballaststoffe und darmgesunde Kost unterstützen den Körper | ARD Gesund“

  1. Japanisches Frühstück hatte ich in Japan auch immer. Wusste nicht, dass das geht. Mir wurde Porridge empfohlen. Aber da das hier ja gezeigt wird habe ich auch wieder Lust drauf bekommen. Aber weißer Reis? Jedenfalls sind die meisten Japaner ja schlank. Also war das wohl doch nicht so verkehrt dass ich gerne Japanisch esse.

  2. Katarzyna Handzel

    Cool ! Udo Du solltest sehr stolz auf dich sein und so weitermachen !!!!, ich weiß von mir selbst, dass sich mein Gesundheitszustand sehr verbessert hat, ab wann ich sehr wenig Fleisch esse und mich gesund ernähre….

  3. Corinna gualtieri

    Eigentlich ist bei einer COPD die Lunge am kaputt gehen. Das kann man nicht mehr rückgängig machen. Wenn kaputt, dann kaputt. Glaube schon daß man ohne drückendes Fett besser atmen kann aber nicht daß die Lunge sich regeneriert.

  4. Florian Power - Das vegane Nashorn 🦏

    Ich habe auch Übergewicht, lebe vegan und esse gerne. Ich weis wie ich abnehmen muss und auch essen muss, aber es schmeckt halt zu gut

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