Kissen-Check: Das perfekte Kopfkissen für guten Schlaf I ARD Gesund 12 Kommentare / Abnehmtipps / Von abnehmtipps Kissen-Check: Das perfekte Kopfkissen für guten Schlaf I ARD Gesund Dieses Video auf YouTube ansehen Kostenloser Abnehmen-Test Mache jetzt den kostenlosen Test!
Kerstin 8. November 2023 um 16:18 Uhr Hallo wo finde ich eine Schlafberaterin. Gruß Kerstin Antworten
Lilly Josh 8. November 2023 um 16:40 Uhr Schade nur, dass man die Kissen aus Viscoschaum meist nicht waschen kann. Lediglich der Bezug darf in die Maschine. Antworten
Susanne Bosold 8. November 2023 um 20:49 Uhr Genau. Ich liege Anfangs immer korrekt und morgens liege ich quasi nur mit dem Oberkopf auf dem Nackenstützkissen. Ich Wechsel daher öfter mal. Antworten
Miss Noisy 8. November 2023 um 19:07 Uhr Und welches Kissen braucht man, wenn man hauptsächlich auf dem Bauch und zusätzlich ab und zu auf der Seite schläft? Antworten
ARD GESUND mit Dr. Julia Fischer 8. November 2023 um 19:39 Uhr Bauchschläfer sollten ein flaches oder gar kein Kissen nehmen, wenn du wechselst lohnt es sich dieses Video hier zum Thema anzuschauen: https://www.br.de/br-fernsehen/sendungen/gesundheit/perfektes-kopfkissen-100.html Viele Grüße! Antworten
Sascha Mayer 8. November 2023 um 20:21 Uhr Das perfekte Setup für guten Schlaf: Möglichst harte Matratze Daunendecke 80×40 Kissen, mittelweich Antworten
Hello 8. November 2023 um 20:53 Uhr Ich hab schon einige Kissen probiert aber am besten schlafe ich auf einem sehr flachen Kissen, nix besonderes, nicht teuer…ich bedaure das Geld, dass ich für diese ganzen „nackenfreundlichen“ Kissen ausgegeben habe. Antworten
dondoron 8. November 2023 um 22:06 Uhr „Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett“ Mich packt der Neid! Antworten
Hallo wo finde ich eine Schlafberaterin. Gruß Kerstin
Schade nur, dass man die Kissen aus Viscoschaum meist nicht waschen kann. Lediglich der Bezug darf in die Maschine.
👍
Schlafen ohne Kissen ist das beste
Und was ist wenn man sich im Schlaf bewegt?
Genau. Ich liege Anfangs immer korrekt und morgens liege ich quasi nur mit dem Oberkopf auf dem Nackenstützkissen. Ich Wechsel daher öfter mal.
Und welches Kissen braucht man, wenn man hauptsächlich auf dem Bauch und zusätzlich ab und zu auf der Seite schläft?
Bauchschläfer sollten ein flaches oder gar kein Kissen nehmen, wenn du wechselst lohnt es sich dieses Video hier zum Thema anzuschauen: https://www.br.de/br-fernsehen/sendungen/gesundheit/perfektes-kopfkissen-100.html
Viele Grüße!
Das perfekte Setup für guten Schlaf:
Möglichst harte Matratze
Daunendecke
80×40 Kissen, mittelweich
Aber natürlich ist das Geschmackssache. 😉👍
Ich hab schon einige Kissen probiert aber am besten schlafe ich auf einem sehr flachen Kissen, nix besonderes, nicht teuer…ich bedaure das Geld, dass ich für diese ganzen „nackenfreundlichen“ Kissen ausgegeben habe.
„Ein Drittel unseres Lebens verbringen wir im Bett“ Mich packt der Neid!