Eiweißmangel: Klappt der Muskelaufbau trotzdem? [Teaser] 5 Kommentare / Abnehmtipps / Von Dieses Video auf YouTube ansehen Kostenloser Abnehmen-Test Mache jetzt den kostenlosen Test!
@mariondoetzer879 21. Februar 2024 um 18:56 Uhr Vielen lieben Dank für ihre wichtigen Informationen 😅 Antworten
@LuckyLukas1990 21. Februar 2024 um 19:15 Uhr Das heißt gleichzeitig Fett abbauen und Muskeln aufbauen würde nicht gehen? Antworten
@atillaozcan6680 22. Februar 2024 um 11:40 Uhr Doch das geht. Das Problem entsteht erst bei niedrigem KFA. Mit 25 oder 30% kfa als Mann kannst du im Defizit gut aufbauen. Nur unter Grundunsatz darf man natürlich nicht essen Antworten
Vielen lieben Dank für ihre wichtigen Informationen 😅
Das heißt gleichzeitig Fett abbauen und Muskeln aufbauen würde nicht gehen?
Doch doch
Doch das geht. Das Problem entsteht erst bei niedrigem KFA. Mit 25 oder 30% kfa als Mann kannst du im Defizit gut aufbauen. Nur unter Grundunsatz darf man natürlich nicht essen
Dankeschön 🌞🍀