Februar 2024

Intuitiv, basisch, nordisch – Welche Trend-Ernährung ist gesund? I ARD Gesund

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Intuitiv, basisch, nordisch – Welche Trend-Ernährung ist gesund? I ARD Gesund Dieses Video auf YouTube ansehen Nur noch essen wie die Wikinger oder intuitiv essen, worauf man Lust hat: Beim Thema Ernährung gibt es viele Trends, die kommen und gehen. Doc Esser und Anne sprechen über verschiedene Konzepte. 01:21 Warum Ernährungsumstellungen keine Diäten sind 03:20 …

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Genug ist genug: Das Geschäft der Gesundheitsexperten! Typische medizinische Falschaussagen!

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Genug ist genug: Das Geschäft der Gesundheitsexperten! Typische medizinische Falschaussagen! Dieses Video auf YouTube ansehen In diesem Video werden kritische Betrachtungen zu Aussagen wie "Das sagt Dir kein Arzt" vorgenommen, die in letzter Zeit vermehrt von Personen verbreitet werden, die Produkte oder Dienstleistungen verkaufen möchten. Es ist wichtig zu betonnen, dass solche Aussagen nicht nur …

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Botox, Lippen aufspritzen, Brustverkleinerung: Schönheits OP und Fails | ARD Gesund

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Botox, Lippen aufspritzen, Brustverkleinerung: Schönheits OP und Fails | ARD Gesund Dieses Video auf YouTube ansehen Lippen aufspritzen, Nasen-OP, Bauchdeckenstraffung, Mommy Makeover, Falten weg – die Liste der Schönheits-OP ist lang und immer mehr Menschen legen sich unters Messer, um Schönheitsidealen zu entsprechen. Doch es gibt auch Menschen, für die eine Beauty-OP eine Chance ist, …

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Faules untätiges Leben? Meine 7 Vorschläge für mehr Bewegung im Alltag! (keine Ausreden mehr)

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Faules untätiges Leben? Meine 7 Vorschläge für mehr Bewegung im Alltag! (keine Ausreden mehr) Dieses Video auf YouTube ansehen Das mache ich, um mich mehr im Alltag zu bewegen In Deutschland verbringen wir durchschnittlich etwa 9 Stunden pro Tag im Sitzen – ein Drittel unseres Tages! Diese inaktive Lebensweise birgt jedoch Gesundheitsrisiken wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und …

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Tod durch Bauchfett? Richtiges Ernährungsmuster & TOP Tipps für einen flachen Bauch! [Teaser]

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Tod durch Bauchfett? Richtiges Ernährungsmuster & TOP Tipps für einen flachen Bauch! [Teaser] Dieses Video auf YouTube ansehen Wieso ist der Bierbauch gefährlich? Jeder 2. deutsche Bürger ist übergewichtig. Oder anders gesagt: rund 50 % der Menschen in Deutschland wiegen viel zu viel, das sind fast 42 Millionen. 42 Millionen! Die Zahl kann sich wohl …

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Eiweißmangel: Klappt der Muskelaufbau trotzdem? [Teaser]

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Eiweißmangel: Klappt der Muskelaufbau trotzdem? [Teaser] Dieses Video auf YouTube ansehen Wer Muskeln möchte, muss ständig auf seine Ernährung achten, sagen zumindest die meisten Experten. Und auch ich sage ja: „Ohne Mampf kein Kampf“ bzw. mein 2. Spruch: „Das Training beginnt in der Küche“. Doch was passiert, wenn wir trainieren, aber nicht genug Eiweiß bekommen? …

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Nieren zu schwach: Anzeichen und was am meisten schadet! [Teaser]

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Nieren zu schwach: Anzeichen und was am meisten schadet! [Teaser] Dieses Video auf YouTube ansehen Die 5 wichtigsten Fragen zur Nierengesundheit: Was Sie wissen sollten Unsere Nieren sind wahre Multitalente, die weit mehr leisten, als wir uns vorstellen können. Sie filtern das Blut, regulieren den Wasserhaushalt und können sogar Ursache für unerklärliche Beschwerden sein. Doch …

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