Mai 2024

Fußreflexzonen – Hilft die Massage den Organen? | Frag dich fit mit Doc Esser und Anne

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Fußreflexzonen – Hilft die Massage den Organen? | Frag dich fit mit Doc Esser und Anne Dieses Video auf YouTube ansehen Spezielle Punkte im Fuß stehen in Verbindung mit bestimmten Organen – das zumindest ist die Annahme hinter sogenannten Fußreflexzonen. Doch kann man das wissenschaftlich belegen? Anne und Doc Esser besprechen in dieser Folge, wann …

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Muskelaufbau & Ausdauer: 5 Tipps für den erfolgreichen Wiedereinstieg [Teaser]

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Muskelaufbau & Ausdauer: 5 Tipps für den erfolgreichen Wiedereinstieg [Teaser] Dieses Video auf YouTube ansehen Die Gründe für eine sportliche Pause können vielfältig sein. Mal bremst uns eine Krankheit aus, mal sind es Verletzungen oder kleine Wehwehchen, die uns zu einer sportlichen Auszeit zwingen. Es kann aber auch mal Phasen geben, in denen wir einfach …

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100.000 Bizeps Curls in 24 Stunden | Weltrekord

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100.000 Bizeps Curls in 24 Stunden | Weltrekord Dieses Video auf YouTube ansehen ➞ Meine Fitness App GYMKY (Maximaler Rabatt Code: GYMKY): ➞ Spare jetzt 10% mit dem Code "SASCHA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis (Europas Marktführer bei Sportnahrung): ➞ Neue XXL Kampagne gilt nur bis 31.05.24! (GRATIS PRODUKTE): ✘Bei Bestellungen ab 35€ (3 …

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Schwitzt DU zu viel? Die häufigsten Ursachen & was Du gegen Schweißattacken tun kannst!

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Schwitzt DU zu viel? Die häufigsten Ursachen & was Du gegen Schweißattacken tun kannst! Dieses Video auf YouTube ansehen Starkes Schwitzen – im Sommer oder beim Sport kennen das die meisten. Doch was, wenn das Schwitzen auch in Ruhe oder sogar nachts auftritt? In diesem Video erfahren Sie, woran das liegt, wann Sie sich Gedanken …

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Omega 3 Fettsäuren: Wie sinnvoll sind Kapseln für die Ernährung? | Dr. Julia Fischer | ARD Gesund

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Omega 3 Fettsäuren: Wie sinnvoll sind Kapseln für die Ernährung? | Dr. Julia Fischer | ARD Gesund Dieses Video auf YouTube ansehen Omega-3-Fettsäuren sollen Entzündungen hemmen, bei Depressionen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen helfen sowie Krebs, Alzheimer und Schlaganfällen vorbeugen. Omega 3 wird oft als Wundermittel angepriesen. Was ist Fakt und was Mythos? Dr. Julia Fischer nimmt die …

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Muskelaufbau & Ausdauer: 5 Tipps für den erfolgreichen Wiedereinstieg nach (langer) Trainingspause!

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Muskelaufbau & Ausdauer: 5 Tipps für den erfolgreichen Wiedereinstieg nach (langer) Trainingspause! Dieses Video auf YouTube ansehen Die Gründe für eine sportliche Pause können vielfältig sein. Mal bremst uns eine Krankheit aus, mal sind es Verletzungen oder kleine Wehwehchen, die uns zu einer sportlichen Auszeit zwingen. Es kann aber auch mal Phasen geben, in denen …

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Stille Entzündungen im Körper: Wie Du sie erkennst und erfolgreich bekämpfst! [Teaser]

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Stille Entzündungen im Körper: Wie Du sie erkennst und erfolgreich bekämpfst! [Teaser] Dieses Video auf YouTube ansehen Die Gefahr der stillen Entzündungen (sog. silent inflammation): Entzündungen können lautstark oder im Verborgenen agieren, letztere sind jedoch nicht weniger gefährlich. Diese unsichtbaren Prozesse, als "stille Entzündungen" bekannt, können über lange Zeiträume im Körper existieren, ohne auffällige Symptome …

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