41 Kommentare zu „Dattel jeden Tag? Das passiert mit Deinem Körper! (Nährstoffe vs. Kalorien)“

  1. Liebe Community, gehören Datteln zu den besten Lebensmitteln? Ich gebe zu, ich habe Datteln bin zu den Ausarbeitungen und Recherchen zu diesem Video total unterschätzt. Es ist ein top Lebensmittel, und wenn schon naschen, dann eine Dattel. Welche BESTEN LEBENSMITTEL zur regelmäßigen Ernährung? Diese nenne ich hier in meinem Buch: https://bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel

    Unbedingt vor jedem Einkauf reinschauen. Ich sortiere auch nach Preis und Kosten und vieles mehr. Lohnt sich also 😉

    Viele Grüße
    Dr. Tobias Weigl

  2. Jetzt haben Sie mir solchen Gusto auf Datteln gemacht. „Karamelliger Geschmack“ – was für eine Werbung.
    Danke, dass Sie bei den Nachteilen auf die ökologischen Aspekte hingewiesen haben. Eigentlich könnten Sie aus medizinischer Sicht sagen, dass man nur wegen dem Zuckergehalt aufpassen muss, aber ansonsten nichts daran schädlich ist. Aber für mich zählen solche ethischen Bedenken genauso viel.

  3. @claudiaunterwegs

    Damit meine Datteln nicht an den Zähnen kleben und sich gut vom Stein lösen weiche ich sie in Wasser ein und gebe Zimtpulver dazu. Natürlich trinke ich auch das „Dattelwasser“. LG Claudia.

    1. @claudiaunterwegs

      @@alexf4112 Danke Alex. Weiche 8 (relativ harte und nicht klebrige) Datteln am Morgen ein und esse meistens nach dem Mittag 4 davon und die restlichen 4 abends. Bin gespannt ob sie dir so eingeweicht auch besser bekommen. LG Claudia.

  4. Medjool Dattel und halbe Walnuss , mein Lieblings Snack .
    Ihren Beitrag habe ich als Follower mit Freude gelesen hat mir Bestätigung gelesen .
    Dankeschön Herr Doktor , Sie leisten hervorragende Arbeit pro die Menschen ❤

  5. Dattel, Haferflocken und Walnüsse im Mixer zerkleinern und dann kleine runde Kugeln formen, diese in flüssige Schokolade 70% tauchen. Diese Pralinen sind super lecker und als selbstgemachtes Geschenk immer eine tolle Überraschung.

  6. Ich hätte eine bitte an Sie. Themenwunsch: Hagebutten
    Bin leidenschaftlicher Läufer und würde gerne zu diesem Thema mehr erfahren.
    Würde mich sehr freuen.
    Bitte weiter so…..

  7. Ich nehme Datteln bei längeren Trainingsausfahrten mit dem Rennrad ( >= 3 Stunden) mit. Habe mich mit diesen ganzen Riegeln und Gels nie richtig anfreunden können – die schlagen mir teilweise auf den Magen und die Zutatenliste ist fast so lang wie meine Playlist.
    Datteln sind da, zumindest für mich genau das richtige.
    Sie geben zwischendurch Kraft, schützen vor dem Hungerast, schlagen nicht auf den Magen und schmecken.

    15 bis 20 min vor dem zu Bett gehen noch mal 2 – 3 Datteln und man schläft prima ein (bilde ich mir zumindest ein)

  8. Als schneller Snack eine Medjool Dattel nehmen den Kern raus und Erdnussbutter rein. Schmeckt Mega. Und als Brotaufstrich, 200gr Haselnusskerne, 300gr Datteln (eventuell in Wasser einweichen) mit ca 80 gr Wasser zerkleinern /pürieren 30gr Kakao Pulver und eine Brise Salz dazu fertig ist der Brotaufstrich.

  9. Eine Khaki schälen und mit dem Stabmixer pürieren. 1 Esslöffel reines Kakaopulver dazugeben und mir verrühren bis es schokoladig aussieht. In eine Puddingform geben und circa 20 Minuten in den Kühlschrank. Nun hat man einen Pudding, der die Form behält. Hafermilch und ein paar Datteln miteinander pürieren und dann erwärmen und über den Pudding gießen.

  10. 😮Wow cooler Stil. Viel viel besser. Hintergrund ist modern. Echt genial👍🏼. Vielen Dank für die vielen guten Themen und die Ratschläge.
    Lg

  11. Tipp 1. Es ist kulturell behaftet und normal: fragt einfach während des Gesprächs an euren Kollegen/Freund der zur Umrah oder Pilgerreise geflogen ist ob er auch Datteln mitgebracht hat. Datteln werden immer mitgebracht zum verschenken. Tipp 2. Bitte mit Milch trinken. Datteln kauen und mit Milch trinken. Megaaa

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