35 Kommentare zu „Arthrose: 10 schädliche Lebensmittel für Deine Gelenke! Wichtige Tipps zur Ernährung“
@TheMaddel09
Ja das stimmt leider und sehr viele Ältere Personen wie meine Mutter (Gonathrose). Sie ist 64 Jahre alt und hat angst jetzt schon die Kniegelenke austauschen zu lassen. Sie pflegt mich und meine 95 Jährige Oma und hat sehr oft auch sehr starke Schmerzen aber sie findet operieren zu Riskant und möchte es sehr lange noch herrausschieben. Schmerzmittel nimmt sie auch kaum..Sie hat angst vor jeder Tablette 😅wenn ich angst hätte vor Tabletten usw. währe ich schon lange gestorben den ich brauche sehr viel und sie hat angst vor 1er Tablette 💊 und denkt sie stirbt gleich (krass ausgedrückt) 😂. Jedenfalls mache ich mir grosse Sorgen weil sie manchmal wirklich nur so tut als gänge es ihr gut 😢. Wenn über die Ernährung viel zu erreichen geht dann währe ich froh. Ich zeige ihr das Video dan mal und nützlich sind ihre Videos sowieso immer 👍 Danke Hr. Dr. Weigl
@@user-do9de1tb6l jaa Sie möchte alles selber machen 😞😓 leider kein umstimmen in dieser Richtung möglich. Sie mutet sich zuviel zu und das macht mir große Sorgen 😥 aber ich kann ja nichts weiter tun als mit ihr darüber zu diskutieren usw 😔
Hallo Herr Dr. Weigl,Ihr Video kommt ja wie gerufen.Ich bin seit gestern Zuhause da ich einen heftigen Arthrose Schub im linken Fuss habe.Wurde vor 8Jahren zum ersten mal mit den Schmerzen konfrontiert und trage seitdem auf der Arbeit spezielle Einlagen.Arbeite beim Zahnarzt und bin somit den ganzen Tag auf den Beinen.Gestern bin ich mit höllischen schmerzen zum Orthopäden und mit Dicofenac entlassen wurden.Heute geht’s mir besser,bin zudem noch ordentlich am kühlen.Ich finde das alles so seltsam ich bin 38Jahre alt,bewege mich täglich ausreichend habe einen Hund der natürlich auch raus muss.Ich ernähre mich gesund.Koche eher mediterran ,frühstücke Porridge oder Volkornbrot.Natürlich gönne ich mir mal etwas süßes vom Bäcker oder mal ein Glas Wein am Wochenende.Ich bin 1.60 und wiege 57kg ich verstehe das irgendwie alles nicht.Zu mir hat man gestern gesagt ja bei 80% wird das Gelenk versteift,so etwas kann und will ich mir nicht vorstellen.Fühle mich ratlos
Ich habe zwar keine Arthrose aber mir haben die Sachen von diesem Kerl Namens Liebscher-Bracht sehr geholfen. Die ganzen Dehnungssachen, so Übungen, die sind ja auch fundiert, dass die was bewirken können. Dieser Liebscher-Bracht, ein Youtuber im Endeffekt, ist ja auch ein bisschen in der Kritik. Aber die ganzen Dehnungsübungen, die sind soweit ich weiß nicht umstritten.
Mir hatten meine Knie so weh getan, dass ich dachte ich muss mein geliebtes Kickboxtraining aufgeben. Dann habe ich gedacht, ach, jetzt schaust du doch einmal im Internet es kann ja nicht schaden, und habe seine Dehnungsübungen gesehen die mir zunächst einmal kontraintuitiv vorkamen. Sein Erklärungsansatz ist einfach, dass so degenerative Sachen wie Arthrose dadurch entstehen können, dass unsere Muskeln durch zu viel Sitzen oder zu viel Stehen so ungünstig verkürzt sind, dass sie letztendlich die Gelenke zusammenpressen und das den ganzen Tag 24 Stunden am Tag 365 Tage im Jahr.
Jedenfalls hatte ich keine Probleme mehr mit den Knien und konnte auch mein Training weitermachen und hatte auch wirklich gar kein Problem mehr. Dabei habe ich gar nicht mal regelmäßig immer jeden Tag 15 Minuten gedehnt sondern im Endeffekt immer nur wenn es mal wieder weh tut. Ich habe schon gar nicht mehr dran gedacht bis gerade eben.
Mariam. 9429
Frage : Bist du und wie oft Corona geimpft ?
Genau wie bei meiner Schwester, sportlich und ernährt sich Bio, gesund .
Junge sportliche Männer : Herzmuskelentzündung, Frauen unter anderem Arthrose. Alles erst der Anfang . Werden noch mehr Spätfolgen dieser verdammten Impfung in den nächsten Jahren kommen . Alles Gute für Dich .
Geht einer guten Freundin von mir auch so. Tgl. leichten Sport gemacht, war Schwimmen, gesund ernährt. Jetzt beide Knie Arthrose. Der Arzt meinte dann, es sind die Gene. Gegen Vererbung kann man nichts machen. Leider😢
Hab mir 2009 bei einem Motorradunfall das obere und untere Sprunggelenk zertrümmert und habe vor ein paar Monaten meine Ernährung so umgestellt wie der Doktor es hier beschreibt und tatsächlich kann ich wieder Schmerzfrei leben und sogar joggen gehen.Bester Typ von Doktor Weigl,einfach mal zusammenreißen und testen.
Ich habe sehr ausgeprägte Hüftarthrose beidseits und habe viel zugenommen weil ich mich nicht mehr bewegt habe. Vor einem Jahr habe ich mich dann aber im Fitnessstudio angemeldet und seither 12 KG abgenommen und bin jetzt so viel besser unterwegs und habe weniger Schmerzen und schaffe die 10 fache Laufstrecke von vorher! Bin sehr glücklich und motiviert weiter zu machen. Auch die Ernährubg ist besser geworden, wobei die vorher auch ganz gut war. Aber an Kleinigkeiten kann man ja immernoch feilen 🙂
Was ein toller Arzt! Spricht wertschätzend, klärt auf und ist nicht von oben herab belehrend und trotzdem ist jedes Video lehrreich. Sehr sympathisch. Vielen Dank🙏💖🙏
Weil es so wichtig und irgendwie auch einfach ist. Aber Sie brauchen das Wissen – und zwar unabhängig, ohne Produkte, Coaches oder sonst was zu verkaufen: https://bit.ly/Ratgeber8_StimmungSchlafStress
Unbedingt reinschauen…100% unabhängig und 100% evidenzbasiert.
Viele Grüße und jetzt genießen Sie das Video. Und dann unbedingt mal ins das neue Buch schauen 😉
habe Arthrose im Knie esse seit 8 Monaten antientzündlich habe nebenbei 30 kg abgenommen ,mir gehts gut ,hab von einen tag auf den anderen Fleisch Zucker und Weizenmehl weg gelassen
Kakao Nibs statt Schokolade kann ich nur empfehlen! Am Anfang gewöhnungsbedürftig, aber später schmeckt es sehr lecker! Wenn ich Lust auf Schokolade habe, esse ich diese, passen geschmacklich auch gut im Müsli!
Hallo ,habe das Video jetzt 2×gesehen und weiter geleitet.
Da kann ich voll und ganz zustimmen. Habe auch Arthrose
Habe aber keine Schmerzen zum Glück.Die genannten Lebensmittel meide
,oder die eben gute nehme.Durch frisch zubereitete Lebensmitel ist auch unterschied von aufgewermten.
Kein Zucker, wezenmehl,Alkohol und noch vielmehr meide ich.
Dr.Weigl Ich vermisse den Wald in der Hintergrund, das ist jetzt nicht schlecht aber das erste war motivierend ,um rauszugehen
Danke für das Video 👍👍👍👍❤LG
Hallo Herr Dr. Weigel
Seit Februar 2022 esse ich kein Fleisch mehr und seit ca. 1,5 Jahren habe ich umgestellt auf Dinkel Brot und Brötchen und Roggenbrot.
Habe Arthrose im fortgeschrittenen Stadium, seitdem Umstellung habe ich weniger Schmerzen und Probleme. Natürlich gönn ich mir ab und zu auch mal ein Stück Kuchen, aber sehr selten. Ich verzichte komplett auf diese soft Getränke wie Cola Fanta und so weiter. Ich schaue sehr viel ihre Videos und richte mich auch nach diesen Videos. Ich finde sie sehr interessant und sehr hilfreich. ihre Videos sind nicht wie andere Videos wo man irgendwas versucht zu verkaufen. Machen Sie weiter so das ist sehr gut was sie machen.
Ja das stimmt leider und sehr viele Ältere Personen wie meine Mutter (Gonathrose). Sie ist 64 Jahre alt und hat angst jetzt schon die Kniegelenke austauschen zu lassen. Sie pflegt mich und meine 95 Jährige Oma und hat sehr oft auch sehr starke Schmerzen aber sie findet operieren zu Riskant und möchte es sehr lange noch herrausschieben. Schmerzmittel nimmt sie auch kaum..Sie hat angst vor jeder Tablette 😅wenn ich angst hätte vor Tabletten usw. währe ich schon lange gestorben den ich brauche sehr viel und sie hat angst vor 1er Tablette 💊 und denkt sie stirbt gleich (krass ausgedrückt) 😂. Jedenfalls mache ich mir grosse Sorgen weil sie manchmal wirklich nur so tut als gänge es ihr gut 😢. Wenn über die Ernährung viel zu erreichen geht dann währe ich froh. Ich zeige ihr das Video dan mal und nützlich sind ihre Videos sowieso immer 👍 Danke Hr. Dr. Weigl
Cbd ❤
Wie schafft das deine Mutter nur. So krank und pflegt 2 Menschen😢 Kann man keine Hilfe holen? Wir sind doch in D gut versichert.
@@user-do9de1tb6l jaa Sie möchte alles selber machen 😞😓 leider kein umstimmen in dieser Richtung möglich. Sie mutet sich zuviel zu und das macht mir große Sorgen 😥 aber ich kann ja nichts weiter tun als mit ihr darüber zu diskutieren usw 😔
Dankeschön für Ihre unermüdliche Arbeit
Sehr gerne 😊
Top Herr DR. Weigl 3x Daumen Hoch dafür .👍👍👍
Sehr gerne 😊 Viele Grüße, Dr. T. Weigl
@@DoktorWeigl1 gerne Grüße zurück .🙂
Hallo Herr Dr. Weigl,Ihr Video kommt ja wie gerufen.Ich bin seit gestern Zuhause da ich einen heftigen Arthrose Schub im linken Fuss habe.Wurde vor 8Jahren zum ersten mal mit den Schmerzen konfrontiert und trage seitdem auf der Arbeit spezielle Einlagen.Arbeite beim Zahnarzt und bin somit den ganzen Tag auf den Beinen.Gestern bin ich mit höllischen schmerzen zum Orthopäden und mit Dicofenac entlassen wurden.Heute geht’s mir besser,bin zudem noch ordentlich am kühlen.Ich finde das alles so seltsam ich bin 38Jahre alt,bewege mich täglich ausreichend habe einen Hund der natürlich auch raus muss.Ich ernähre mich gesund.Koche eher mediterran ,frühstücke Porridge oder Volkornbrot.Natürlich gönne ich mir mal etwas süßes vom Bäcker oder mal ein Glas Wein am Wochenende.Ich bin 1.60 und wiege 57kg ich verstehe das irgendwie alles nicht.Zu mir hat man gestern gesagt ja bei 80% wird das Gelenk versteift,so etwas kann und will ich mir nicht vorstellen.Fühle mich ratlos
Ich habe zwar keine Arthrose aber mir haben die Sachen von diesem Kerl Namens Liebscher-Bracht sehr geholfen. Die ganzen Dehnungssachen, so Übungen, die sind ja auch fundiert, dass die was bewirken können. Dieser Liebscher-Bracht, ein Youtuber im Endeffekt, ist ja auch ein bisschen in der Kritik. Aber die ganzen Dehnungsübungen, die sind soweit ich weiß nicht umstritten.
Mir hatten meine Knie so weh getan, dass ich dachte ich muss mein geliebtes Kickboxtraining aufgeben. Dann habe ich gedacht, ach, jetzt schaust du doch einmal im Internet es kann ja nicht schaden, und habe seine Dehnungsübungen gesehen die mir zunächst einmal kontraintuitiv vorkamen. Sein Erklärungsansatz ist einfach, dass so degenerative Sachen wie Arthrose dadurch entstehen können, dass unsere Muskeln durch zu viel Sitzen oder zu viel Stehen so ungünstig verkürzt sind, dass sie letztendlich die Gelenke zusammenpressen und das den ganzen Tag 24 Stunden am Tag 365 Tage im Jahr.
Jedenfalls hatte ich keine Probleme mehr mit den Knien und konnte auch mein Training weitermachen und hatte auch wirklich gar kein Problem mehr. Dabei habe ich gar nicht mal regelmäßig immer jeden Tag 15 Minuten gedehnt sondern im Endeffekt immer nur wenn es mal wieder weh tut. Ich habe schon gar nicht mehr dran gedacht bis gerade eben.
LG
Geht bei mir nicht wirklich, weil die Kapsel entzündet und die menisken gerissen sind😢
Mariam. 9429
Frage : Bist du und wie oft Corona geimpft ?
Genau wie bei meiner Schwester, sportlich und ernährt sich Bio, gesund .
Junge sportliche Männer : Herzmuskelentzündung, Frauen unter anderem Arthrose. Alles erst der Anfang . Werden noch mehr Spätfolgen dieser verdammten Impfung in den nächsten Jahren kommen . Alles Gute für Dich .
Geht einer guten Freundin von mir auch so. Tgl. leichten Sport gemacht, war Schwimmen, gesund ernährt. Jetzt beide Knie Arthrose. Der Arzt meinte dann, es sind die Gene. Gegen Vererbung kann man nichts machen. Leider😢
Hab mir 2009 bei einem Motorradunfall das obere und untere Sprunggelenk zertrümmert und habe vor ein paar Monaten meine Ernährung so umgestellt wie der Doktor es hier beschreibt und tatsächlich kann ich wieder Schmerzfrei leben und sogar joggen gehen.Bester Typ von Doktor Weigl,einfach mal zusammenreißen und testen.
Super Video, lieben Dank! Aus eigener Erfahrung kann ich bestätigen, dass mit antientzündlicher Ernährung sehr viel zu erreichen ist. 🙂
Hast Du Arthrose ? Wie ernährst Du Dich ?
Ich habe sehr ausgeprägte Hüftarthrose beidseits und habe viel zugenommen weil ich mich nicht mehr bewegt habe. Vor einem Jahr habe ich mich dann aber im Fitnessstudio angemeldet und seither 12 KG abgenommen und bin jetzt so viel besser unterwegs und habe weniger Schmerzen und schaffe die 10 fache Laufstrecke von vorher! Bin sehr glücklich und motiviert weiter zu machen. Auch die Ernährubg ist besser geworden, wobei die vorher auch ganz gut war. Aber an Kleinigkeiten kann man ja immernoch feilen 🙂
❤❤❤❤
Was ein toller Arzt! Spricht wertschätzend, klärt auf und ist nicht von oben herab belehrend und trotzdem ist jedes Video lehrreich. Sehr sympathisch. Vielen Dank🙏💖🙏
Danke für das Lob!
Weil es so wichtig und irgendwie auch einfach ist. Aber Sie brauchen das Wissen – und zwar unabhängig, ohne Produkte, Coaches oder sonst was zu verkaufen: https://bit.ly/Ratgeber8_StimmungSchlafStress
Unbedingt reinschauen…100% unabhängig und 100% evidenzbasiert.
Viele Grüße und jetzt genießen Sie das Video. Und dann unbedingt mal ins das neue Buch schauen 😉
Dr. Tobias Weigl
Hello, Doctor Weigl. Thank you for introduce about osteoarthritis.You’re my best favoriate doctor in my eyes.❤
Super Aufklärung!!! Danke, Danke, Danke!!! ❤
Sehr gerne! Viele Grüße, Dr. T. Weigl
habe Arthrose im Knie esse seit 8 Monaten antientzündlich habe nebenbei 30 kg abgenommen ,mir gehts gut ,hab von einen tag auf den anderen Fleisch Zucker und Weizenmehl weg gelassen
wow herzlichen glückwunsch!
Danke….
Kakao Nibs statt Schokolade kann ich nur empfehlen! Am Anfang gewöhnungsbedürftig, aber später schmeckt es sehr lecker! Wenn ich Lust auf Schokolade habe, esse ich diese, passen geschmacklich auch gut im Müsli!
Vielen lieben Dank für diese wichtige Information . Gott segne sie ❤
Vielen lieben Dank Herr Dr Weigl
Sie erklären super 👍👍👍
Bin seit vielen Monaten auf ihrem Kanal aktiv, Ihre Entwicklung ist mehr als top!!! Danke für alles
Hallo ,habe das Video jetzt 2×gesehen und weiter geleitet.
Da kann ich voll und ganz zustimmen. Habe auch Arthrose
Habe aber keine Schmerzen zum Glück.Die genannten Lebensmittel meide
,oder die eben gute nehme.Durch frisch zubereitete Lebensmitel ist auch unterschied von aufgewermten.
Kein Zucker, wezenmehl,Alkohol und noch vielmehr meide ich.
Dr.Weigl Ich vermisse den Wald in der Hintergrund, das ist jetzt nicht schlecht aber das erste war motivierend ,um rauszugehen
Danke für das Video 👍👍👍👍❤LG
Super, super tolles Video. Informativ, hilfreich und verständlich. 👍😃
Mit der richtigen Ernährung kann man so viel erreichen – und mit Ihren Videos natürlich. 🙏🤗🙏
Bin wiedermal begeistert. 😃👍
Lieben Dank. 🍀🌞
Hallo Herr Dr. Weigel
Seit Februar 2022 esse ich kein Fleisch mehr und seit ca. 1,5 Jahren habe ich umgestellt auf Dinkel Brot und Brötchen und Roggenbrot.
Habe Arthrose im fortgeschrittenen Stadium, seitdem Umstellung habe ich weniger Schmerzen und Probleme. Natürlich gönn ich mir ab und zu auch mal ein Stück Kuchen, aber sehr selten. Ich verzichte komplett auf diese soft Getränke wie Cola Fanta und so weiter. Ich schaue sehr viel ihre Videos und richte mich auch nach diesen Videos. Ich finde sie sehr interessant und sehr hilfreich. ihre Videos sind nicht wie andere Videos wo man irgendwas versucht zu verkaufen. Machen Sie weiter so das ist sehr gut was sie machen.