2 Kommentare zu „Top Ernährung VOR dem Training! [Teaser]“
@ingerichter2808
So wird es bei uns schon über Jahre gemacht . Auch wenn ich mit 70 Jahren zu Hause meine sportliche Übungen mache , esse ich etwas leichtes, Wasser dazu und nach etwa einer halben Stunde geht mein täglicher Sport los.
Danke für die ganzen tollen Tipps und Aufklärungen immer ❤️
So wird es bei uns schon über Jahre gemacht . Auch wenn ich mit 70 Jahren zu Hause meine sportliche Übungen mache , esse ich etwas leichtes, Wasser dazu und nach etwa einer halben Stunde geht mein täglicher Sport los.
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